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膝關節保健操 可以保護關節的保健操
對於中來年人來說，相比強度大的健身運動，養生保健操深受廣大老人的喜愛，簡單易學，年紀越大，膝關節的功能就會逐漸減弱，因此瞭解一些膝關節保健操尤為重要，本文今天就介紹一些保護關節的保健操及中老年保...
2016-04-26 -
怎樣保護眼睛 保護眼睛的保健操
眼睛是心靈的視窗，我們的眼睛可以傳遞給他人許多的資訊。我們的眼睛時時刻刻的暴露在外面，我們的眼睛也是非常脆弱的，我們生活中一定要保護好我們的眼睛。那麼究竟要哪些保健操可以保護我們的眼睛呢?那就隨...
2015-08-31 -
如何保護心臟 保護心臟的保健操
我們的心臟是我們人體非常重要的器官，我們全身的血液迴圈都靠它，需要它不斷的將血液輸送到身體的各個部位，來維持我們正常的生活。那麼生活中究竟有哪些保護心臟的保健操呢?那就隨著小編一起來看看吧! ...
2015-08-31 -
3大行為易惹上宮寒 暖宮4招保護子宮
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 造成宮寒的原因有很多，宮寒可能與體質有關，例如那些平日怕冷，手腳易發涼的朋友，由於體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。另外，不良的生活習慣也會導致宮寒，...
2015-01-15 -
意想不到毀關節行為 日常6招保護關節
關節差可不只是老人家的事。在生活中，有些看起來是健康的行為和運動，卻可能是加速關節退化的原因。多留意一些生活細節，就可以減少對關節的損傷。下面是一些意想不到毀關節行為跪著擦地跪著擦地板，髕骨的壓力會...
2013-11-12 -
腸胃的保養 保護腸胃教你兩種保健方法
預防腸胃疾病，我們在生活中首先要做到保證合理有規律的飲食，這樣才能讓腸胃健康。同時還可以利用按摩方法來保健腸胃功能。那麼，你知道怎麼保護腸胃嗎，你瞭解保護腸胃的好處嗎?我們所說的腸胃一般指消化系...
2016-09-30 -
冬季3大行為易惹上宮寒 暖宮4招保護子宮
宮寒，是危害子宮健康一大常見毛病，很多女性也存在宮寒問題。而現在是寒冷的冬天，如果不注意保護好子宮，也容易導致寒邪侵入子宮，導致宮寒。那在寒冷的冬季，如何開展暖宮計畫呢？小編這就告訴你。造成宮寒的原...
2015-01-14 -
性行為也能影響月經週期？
性行為也能影響月經週期？ 通常來說，性行為本身並不會對月經週期有什麼干擾。不過在性行為過程中女性體內產生的一些激素可能對月經週期產生了一些影響。但更為靠譜的解釋是，女性潛意識裡對懷孕這件事的焦...
2012-07-08 -
讓男人撕心裂肺女性行為
男人最受不了女人那些“怪異”嗜好？一起看看男女傷感情大忌TOP5！ No、1做媒 剛畢業的小夥子分到單位，少不了要受到女同事的盤問：幾歲了？哪兒人？有女朋友嗎？你要說沒女朋友，她馬上來勁了，張羅著...
2010-10-27 -
容易讓你想入非非的女性行為
叫你請吃飯 雖然很多約會都是從互相邀請吃飯開始的。但是當女孩還年輕的時候其實沒有太多這樣的規定想法。飯局對她們來說是打發時間和認識新朋友的一個途徑。她們約你吃飯，有時是因為那家餐廳沒有試過，剛好又...
2010-11-03 -
對孩子的保護別過了頭
海洋球池裡，一群孩子在玩耍。一個哥哥快速、熟練地從一旁的滑梯上滑下，“嘭”的一聲，躺在球池裡了。這時，周圍聊天的媽媽們循聲而來，一邊嘟囔著，一邊把自己的寶寶從球池裡抱出。霎時間，球池裡只剩下兩三...
2012-10-19 -
在日長生活中，肌肉萎縮患者的保護措施有哪些
很多肌肉萎縮患者在生活上多有不便，從而影響了心情，這樣就會加重病情的惡化，那麼肌肉萎縮患者的保護措施有哪些，只要我們做好了肌肉萎縮患者的保護措施，就能有效的克制住病情的惡化。 1、保持樂觀愉快的...
2011-09-25 -
內關穴：心臟的保護傘
從西醫的角度來說，內關穴是人類心臟的保護傘。看到這個評價，我們不得不佩服祖國傳統醫學是多麼博大精深。為什麼內關穴是心臟的保護傘呢?因為內關穴可以治療絕大多數心臟疾患。 適宜症狀：絕大多數心臟疾患...
2013-07-06 -
別讓膝蓋受傷，阻礙了你的瑜伽習練—談瑜伽習練中，對膝蓋的保護
瑜伽習練中，對膝蓋的保護非常重要，因為一旦膝蓋受傷，就很難癒合，這源於膝蓋的特殊結構。那麼： 一、如何保護膝蓋？ 我個人的瑜伽習練體會是：保護膝蓋的重點是，膝蓋周圍的肌肉和韌帶，而最重要的是---...
2017-05-02 -
衛生部副主任的保護血管法，30歲以上每天堅持，血管暢通無阻！
很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了。 血管，一條都不能堵！必須每天清除“血垢” 血液中的血垢是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越...
2017-06-10 -
這物是胃病的天敵，對於胃粘膜有很好的保護作用，多年的老胃病吃它改善了
天氣漸漸炎熱，加上人們工作忙碌壓力大，飲食有時也是有一頓沒一頓的，情緒也不佳，往往遭罪的就是自己的胃。飲食不規律飲食不潔往往會導致各種胃不舒服：胃痛胃脹胃酸……若是不加以改善，久而久之會長期被這樣...
2017-06-11 -
有氧運動 爬山需要注意對哪些關節的保護？
由於爬山不需要特殊的設備，而且又是戶外有氧運動，尤其對於居住在鬧市的人們，爬山已成為他們鍛煉身體的首選方式。但是，爬山最容易導致的損傷部位是踝、膝關節，尤其是本身有關節問題的人，爬山會使得原有關節疾...
2016-04-29 -
皮膚獲得最佳的保護 夏季護膚六步曲
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或幹性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。 第一步：潔面產品 潔面是護膚的第一步，潔面產品（包括潔...
2016-05-01 -
心理健康 影響兒童心理行為的因素
環境因素是影響兒童心理行為的關鍵，家庭、學校和兒童自身是構成兒童生長發育，心理成長、蛻變的主要環境。一般認為8歲左右的兒童正處於心理成熟的轉捩點，此時兒童的心理成長發育關係到日後能否形成正確的人生觀...
2016-05-01 -
艾草女人行氣活血、養心助眠的保護草
春天到來，落雨紛紛，濕潤的天氣給很多獨特植物提供了生長的好時機！艾草，作為一種傳統而又有效的草本植物，可做菜可做藥，有著“醫草”的美稱。一年356天，也僅有在清明節前後一個月，才會出現在大家的眼中。...
2017-03-28
