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哪些方法可以更好的調攝情志?
養生的實質就是要做到“形體不蔽、精神不散”,養生的核心是要“調和陰陽”. 養生的原則是協調陰陽、保陽益陰;五臟堅固、脾胃為本;暢通經絡、調和氣血。 養生的途徑是順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,...
2017-02-16 -
睡眠不好的原因 中醫幫你各個擊破
睡眠不好的原因 營氣不足型:症狀是老做噩夢,睡不踏實,睡覺時整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有時還會出現心慌。治療上主要以養血安神為主,可以多吃些補血的東西,如大棗、阿膠等,也...
2016-05-12 -
比冰箱還好的保鮮方法竟是它
比冰箱還好的保鮮方法竟是它食物的不同,保鮮的方式其實也是不同的,如果你的冰箱不夠用,那麼你又會怎樣讓食物保鮮呢?看了下文介紹的這些方法,你會覺得眼前一亮。韭菜和韭黃容易變黃、變爛,可以用大白菜葉包好...
2017-01-13 -
身上有這種痣絕不是好事
人各有“痣” 哪些痣會危脅到健康臉上長痣讓你難以見人?痣的位置是不是也很重要?痣的位置和命運是不是有關聯呢?痣發生的確切原因並不太清楚。有種理論是說早年接觸太多的陽光,這與遺傳相關,例如:皮膚類型,...
2015-01-12 -
男性多吃巴旦木對身體有很好的養生治病功效
導讀:巴旦木的營養價值非常的高。男性多吃巴旦木對身體有很好的保健作用,下面大家就一起來看看巴旦木的功效吧。 男性多吃巴旦木對身體有很好的養生治病功效 巴旦木的營養保健價值 巴旦木營養價值極高,是一...
2017-02-19 -
男人如何選擇一把好的剃鬚刀
男人選剃鬚刀是很重要的,男人該如何選擇剃鬚刀呢? 選擇一:看鬍鬚,選剃鬚刀 鬍鬚濃密,每天都需要剃的男士,應選擺動式剃鬚刀; 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士,可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚...
2016-10-21 -
女人常吃什麼抗衰老 最好的女人抗衰老食物大揭底
女人對皮膚抗衰老是很執念的;一知道哪種方法是可以起到抗衰老作用,就會立馬去嘗試。有些食物是女人常吃就可以起到抗衰老作用的,那女人常吃什麼抗衰老呢?這是最好的抗衰老方法,接下來,護膚達人來給大家推薦...
2017-02-19 -
頸椎病最好的鍛煉方式是什麼
頸椎病最好的鍛煉方式是什麼 辦公室的上班族有一個普遍的病症,那就是頸椎病,頸椎病不算什麼大病,不過如果你不注重它,那它對你的影響會比較大。那麼,頸椎病最好的鍛煉方式是什麼? 頸椎病最好的鍛煉方式...
2017-02-19 -
這種食物味道怪異女人吃了卻是極好的
女性的身體本來就是比較虛弱的,所以就容易生病,我們要格外關注女性的健康,尤其是在飲食方面,其實有些食物味道怪異不討喜,但是是很適合女人吃的,對女人的身體健康是很有好處的。 女人最重要的就是身體健康...
2017-02-19 -
6款營養早餐給寶寶好的身體
一、黃金饅頭片 主料:饅頭(2個)。 調料:雞蛋(1個) 鹽(適量) 椒鹽(適量) 食用油 (適量)。 廚具:平底鍋。 1.饅頭切成大約1cm厚的大片; 2.雞蛋加少許鹽打散,儘量不要...
2016-06-17 -
女人愛吃醋是天生的麼?為什麼女人愛吃醋
通常很多家庭男人都嫌自己的老婆管得太嚴,甚至和陌生女人說幾句話就會生氣,就會發脾氣,這就是典型的吃醋,男人知道自己的女生在乎自己,時間長了男人們往往會很厭倦,那麼導致女人吃醋的原因有哪些呢? ...
2016-11-05 -
吃茄子可以很好的預防衰老
方法步驟: 01 茄子的營養價值之保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常...
2015-05-22 -
讀經是最好的養生治病之法
現代人平均壽命高於古人,傳染病獲得控制,但多數人卻受著各種慢性病的折磨。受用古代三教經典三十多年,並行醫十多年,筆者發現讀經是最好的養生治病之道,三教經典揭示人生之真諦在於提升自我的人格,修心養性乃...
2012-10-02 -
濕疹好的症狀
面對 濕疹 問題,我們一定要注重通過一些方法去治療,在日常生活當中一定要注意皮膚的一個護理,因為濕疹如果不能夠及時治療的話甚至還有蔓延的趨勢,對於自己的皮膚健康會帶來不利的影響,但是如果你能夠正確...
2015-06-09 -
茶是好東西但是喝茶分時間
方法步驟: 01 空腹時 因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出...
2016-12-26 -
肝腹水的治療有哪些好的方法
肝腹水的治療肝硬化晚期肝功能失代償時往往易出現腹水。治療腹水主要針對產生腹水的原因、發生機理,用藥加以調整糾治。如降低門腔靜脈壓力,糾正低蛋白血症,減少水、鈉瀦留,促進肝細胞功能的恢復,增強身體抵抗...
2017-02-19 -
預防痛風最好的辦法
多吃鹼性食品,少吃酸性食品。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,假如過多吃酸性食物,會加重病情,不利於康復。而多吃鹼性食品,能匡助增補鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡,有利於痛風的預防。 多飲水,少...
2017-02-19 -
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽: 1.起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的人...
2016-01-12 -
如何才能很好的分辨什麼是抑鬱症
抑鬱症與精神分裂、失眠並稱世界三大殺手。因此,“抑鬱症”,也成為廣大市民關注的焦點。雖然抑鬱症發病率較多,發病症狀明顯,但還是有很多人無法很好的分辨什麼才是抑鬱症。 事實上,“抑鬱症”與“抑鬱心情”...
2017-02-19 -
腎臟好的人六十歲後長成這樣
腎臟好六十歲時是什麼樣的我們都知道隨著人年齡漸漸增大,人體機能是在慢慢下降的,而腎臟同樣如此,但是一些朋友會發現許多老人到了六十歲之後依然是滿頭烏髮,這看起來是不可思議,其實這便是腎臟健康的好處。雖...
2016-11-17