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兒童如何愛護牙齒,科學刷牙最重要
小孩子的牙齒如果家長不注意督促保護就很容易引起蛀牙,孩子要想有健康的牙齒在平時刷牙時就要注意,掌握正確的刷牙方法,選擇合適的牙刷,晚上睡前一定要有刷牙的習慣。 兒童如何愛護牙齒,科學刷牙最重要...
2017-02-24 -
愛護肝臟吃蘑菇
多吃蘑菇防肝病 研究發現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含...
2012-12-26 -
哪些愛護寶寶習慣傷害寶寶
每個寶寶都是新手爸媽的寶貝,恨不得把全部的愛都給寶寶,那麼是否愛護過分而傷害了寶寶呢?哪些壞習慣會傷害了寶寶呢? 一、搖晃寶寶:很多媽媽為了哄寶寶入睡或者讓啼哭的寶寶安靜下來,就把寶寶抱在懷裡...
2012-06-24 -
OL愛護身體3個小細節
1、備一雙平底鞋 OL經常穿高跟鞋,重心前移,會引起足痛、關節變粗、肌肉緊張,長期坐位,也會影響腰肌。條件允許者,可在辦公室準備一雙平底鞋。 2、靠墊適中 當人們坐下的時候,整個力量用在胯...
2009-04-29 -
愛護健康 白領行動起來!
1、不讓贅肉上腹部,在洗手間的間隙可扭扭腰。 2、愛護我們的雙眼,每半個小時要眨眨眼。 3、保護我們的頸椎,每隔一小時要活動活動脖子。 4、預防“滑鼠手”,經常活動胳膊以及拒絕不良姿勢,也...
2009-05-11 -
經常吹空調 兩大部位要愛護
端午過後,夏季正式到來了。面對炎熱的夏天,大家總不免要躲入室內,特別是有空調的涼爽之處。但長時間處於室內也是個大問題,怎麼才能有效地預防感冒、防止涼氣侵入人體呢?一定要防護好呼吸道和腰腿關節,這些都...
2014-06-08 -
愛護腸道延緩衰老
脊椎 35歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎,就會帶來很多疾病。女性與男性相比,發生脊椎側彎的人群是男性的3倍,脊椎側彎的女性特別脆弱,...
2012-03-13 -
愛護指甲預防甲溝炎
很多人在生活中對於指甲的保護並不是十分地重視,認為指甲又不會誘發什麼疾病。其實這種觀點是完全錯誤的,平時如果不注意愛護指甲的話,就非常有可能患上甲溝炎。那麼我們平常應該如何預防甲溝炎呢?相信這是很...
2016-03-11 -
男人愛護臉面 幾種誤區要不得
誤區一:暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。 暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔,使皮脂無法正常排出,從而導致皮膚被細菌感染而形成的,如果用手擠去粉刺,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸...
2012-09-23 -
過度“愛護”反使寶寶容易感冒
父母們是否考慮過,也許是自己的護理出了問題,正是某些“愛護”給寶寶製造了感冒的條件,比如冷熱不均。 鏡頭一:季節交替時 媽媽穿著連衣裙,爸爸穿著短袖衫,孩子呢,長褲加毛線衣。 不會走的嬰兒...
2009-11-16 -
教師應該怎麼愛護好自己的大腦
眾所周知,教師是一種十分辛苦的職業。由於教師需要長時間地備案、教學、批改作業試卷,因此,教師這一職業是十分消耗腦力的。如果教師沒有得到合理地休息、沒有合理地用腦,就有可能會傷害到自己的大腦。 ...
2013-04-06 -
怎樣愛護婚姻中的男人
婚姻靠你精心的呵護,太多的細節足以讓你的他心存感激,怎麼做,在你自己的決定。 1、為他買合身又品質優良的內褲。 這樣他每天都會有一種微妙的好感覺:這是我老婆給我買的呢!他會有心思出軌嗎? ...
2012-10-05 -
愛護眼睛小食譜介紹
愛眼食譜 早餐: (1)黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎的力量,再加上牛奶...
2012-02-11 -
遠離煙草多吃魚愛護眼睛
吸煙是導致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說,研究發現,吸煙者或曾經吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高於不吸煙的人。報告強調說,吸煙是已知導致黃斑變性的一個重要原因...
2013-01-15 -
愛護眼睛4個護眼法
第一步 黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲怎麼辦?給眼部和眼周做個按摩吧。拿出前晚放在冰箱內的礦泉水,微閉雙眼,將礦泉水的底部從眼窩處悄悄滾動至眼角,一分鐘後疲勞症狀會有明顯改善。 第二步 工作了一...
2012-05-07 -
愛護秀髮 遠離護理誤區
秀髮衰老是什麼樣子?或許你還認為頭髮花白才是秀髮衰老的標誌,其實你錯了。當你的秀髮乾枯、脫落時,就已經標明它在慢慢地走向衰老了,同時也是在提醒你該好好關心一下它了。 想要秀髮青春不老?先從日...
2013-01-09 -
老年人愛護牙齒注意事項
也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙,豈有不會刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔細研究。刷好牙是老年人搞好口腔衛生的關鍵。 老年人牙齒稀鬆,牙縫變寬,進食後牙縫容易嵌塞食物殘渣,有時僅靠...
2014-08-23 -
愛護眼睛七種水果推薦
隨著人們日常面對科技產品的增多,眼睛帶來的壓力也是明顯的,這時候就應該更加注重眼睛的保護,選擇水果是能夠很好起到護眼的作用的,那麼哪些水果是可以的呢?小編為你推薦七種包含所需營養的水果! 1、香蕉...
2017-04-24 -
愛護眼睛的五個方法
眼睛是我們重要的生活、工作、學習的基本保障,沒有了眼睛,一切都受到了限制!對於哪些傷眼的習慣千萬要避免去犯,能夠保護眼睛的要多做!那麼哪些方法能夠更好保護眼睛呢?一起跟著小編學習下吧! 怎樣愛護眼...
2017-05-18 -
夏天經常吹空調 兩大部位要愛護
端午過後,夏季正式到來了。面對炎熱的夏天,大家總不免要躲入室內,特別是有空調的涼爽之處。但長時間處於室內也是個大問題,怎麼才能有效地預防感冒、防止涼氣侵入人體呢?一定要防護好呼吸道和腰腿關節,這...
2017-06-11