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春吃豌豆養護眼睛
春吃豌豆，養顏護眼在春天裡，吃豌豆不僅有養顏的功效，還有很好的護眼功效。現代研究表明，豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀的人吃。可...
2017-03-09 -
西瓜可增強免疫力養護牙齦
一直以來，醫生為高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。 食品科學家發現，9個患有高血壓的成年人，在6周內攝取6克從西瓜中提取的L-瓜...
2017-03-09 -
黃梅天強勢來襲 天氣潮濕如何用車養車
受梅雨雨帶的影響，申城一大波梅雨來襲，每年這個時候，南方地區都會迎來煩人的“回南天”或者“黃梅天”，到處都是濕答答的，各個角落都是“內牛滿面”。“黃梅天”最大的一個特點，就是空氣濕度大。在這種潮濕...
2017-03-09 -
“電腦女”最易得的9種疾病養護全攻略
整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裡，小編得提醒這些忙於網路...
2010-09-20 -
夏日脫髮？養護結合防脫妙招
為什麼會脫髮?原因一：毛囊擴張氣溫升高，皮脂分泌量增加，大量的油脂通過毛囊向外分泌，撐大毛孔，毛孔粗大後頭髮就容易鬆動， 脫髮就會增多。由於油脂堆積，加上汗水，會讓細菌趁虛而入，讓頭皮受到更重大的...
2017-03-09 -
心臟病人吃什麼好 中醫食療養護你
心臟病人吃什麼好 靈芝豬心 豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末...
2016-04-14 -
辦公族易有頸椎病 頸部不適喝杯養護頸椎的葛根茶
葛根五加茶可以疏通氣血，對緩解風寒濕邪引起的頸椎疼痛效果不錯，經常埋頭工作或者盯著電腦的人，不妨經常做著喝。 方法： 葛根、薏米仁各50克，五加皮15克，煎水代茶飲，或者把五加皮煎水後取汁...
2012-03-10 -
中藥材的保管養護
藥材在採集以後，經過初步的加工處理或複雜的炮製過程之後，就可以入庫或使用。在沒人使用之前的保管與養護階段是很重要的。在貯藏過程中，主要應避免蟲蛀、發黴、變色、氣味散失、枯朽、風化、融化粘連等變異現象...
2017-03-09 -
強直性脊柱炎如何養護
強直性脊柱炎是現在發病率極高的疾病，該病對人體的危害性極大，患上它必須要及時接受治療，並且注意保養工作，這在治療該病的過程中將會起到極大的作用，下面就請專家來為大家介紹一下強直性脊柱炎如何養護。 ...
2016-05-19 -
秋季六大果蔬，從頭到腳的養護
秋天是進補的好時節，各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架，多些補充應急果蔬，不僅能滿足吃貨們味蕾的享受，還能達到養生的效果。一起來看看這些健康養生的冠軍果蔬吧! 1、蓮藕：維生素B1冠軍 無論做...
2016-08-22 -
電腦族女生如何養護眼睛
女性是柔和美的化身，上班族電腦族的女性如何保護眼睛健康，甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單，只是貴在堅持。 上班族護眼5步走 1.讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小...
2010-10-18 -
十種果蔬 養護腸胃好夥伴
提到護腸胃，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。推薦有利於養護腸胃的蔬菜，一起來瞭解下吧。 養護腸胃的好朋友 1、捲心菜。富含維生素K和維生...
2016-03-02 -
萎縮性胃炎怎麼調養護理
萎縮性胃炎的保健方法是備受關注和注意的，因為慢性萎縮性胃炎導致的危害較大，為了避免疾病導致的危害發生，大家一定要積極把握慢性萎縮性胃炎胃癌保健方法，這樣才能夠降低疾病危害的發生，那麼慢性萎縮性...
2015-09-08 -
養護胃部美食食譜
隨著工作壓力的增加，越來越多的白領一族飲食不規律和均衡，慢性胃病的症狀也越來越頻繁的出現，給大家推薦3款美味的養胃食譜，好好保養你的胃吧! 紫菜南瓜湯 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克...
2009-12-22 -
春季：兒童要順時令養護
春季是兒童生長發育的一個高峰，兒童也處於一種快速發育的階段。但春季病原微生物活躍，傳染病、流行病多，兒童易生病。所以，兒童在春季要順應時令變化揚長避短，趨利避害，健康成長。 中醫說“小兒慎補，老人...
2017-03-09 -
養護關節喝櫻桃酒
中醫認為，櫻桃味甘、性溫，可“調中益氣，令人好顏色，美志性”。臨床觀察證實，櫻桃是治療痛風、風濕病的良藥，在連續食用櫻桃幾天之內即可明顯緩解關節疼痛。櫻桃浸酒飲服，能祛風除濕，治療四肢麻木和關節疼...
2017-03-10 -
上班族久坐養護腰十招
編者按：一天下來，相信很多上班族都會感到身體很累，腰很酸，甚至都直不起來了，下面小編要為大家推薦十招治療腰酸背疼的小方法，一起來看看吧! 1、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走，儘量做到...
2013-01-23 -
教你新生兒餵養護理 新生兒餵養什麼好
寶寶是每個家庭呵護的對象，最近聽到好多剛剛做父母的年輕人，不知道要怎麼樣的來照顧寶寶，下面來跟大家說一下新生兒餵養護理，以及新生兒餵養什麼好。1、兩個月大的寶寶手腳開始變得有力和靈活，這是應該讓寶寶...
2015-07-08 -
秋季護膚 教您如何養護好秋天皮膚
現階段，人們越來越關注自己的肌膚問題，人們為了使自己的皮膚能夠變得更好，不惜花費重金買各種各樣的化妝品。但是效果往往不盡如人意。尤其是到了秋季，皮膚非常容易乾燥，如何正確護膚成為很多人關注的焦點...
2014-08-06 -
肛瘺病的養護措施
肛裂肛瘺的養護，大家都知道肛瘺是由肛門局部感染所引起，同時肛瘺形成後經常有膿水外溢，肛門部潮濕難受，所以注意肛門部清潔衛生極為重要，應經常用溫水泡洗肛門，最少每晚要洗一次。 敷料更換注意事項：...
2012-12-24
