強直性脊柱炎是現在發病率極高的疾病， 該病對人體的危害性極大， 患上它必須要及時接受治療， 並且注意保養工作， 這在治療該病的過程中將會起到極大的作用， 下面就請專家來為大家介紹一下強直性脊柱炎如何養護。
一、飲食養護：
患者的日常飲食要營養均衡， 合理搭配， 還要有針對性的進行食補。 辛熱食品能抗風濕祛寒邪， 辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用， 還能預防腸道感染和病毒感染。 栗子有補腎強筋健骨的作用， 對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。
二、堅持鍛煉：
強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產生的關節疾病， 患者可以進行有效的功能鍛煉， 有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉， 不要害怕痛苦， 只有感覺到疼痛之後才能有好的效果。 患者最好不要太胖， 首先胖不僅會影響人們的視覺感受， 還會使關節增加壓力， 嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病， 因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
三、相信科學， 堅持堅持和治療：
很多患者常常喜歡追尋“特效藥”、偏方、神丹妙藥等等神乎玄乎誇大其詞的“一針見血”， 其實這是一個很大錯誤， 患者一定要相信科學， 堅定信念， 到好的大型專科醫院去治療。
通過上面所介紹的內容， 大家對於強直性脊柱炎患者保養方法應該有所瞭解了吧。
