1 蘿蔔粥新鮮白蘿蔔, 切碎, 粳米100克, 煮成稀粥或用白蘿蔔汁100毫升, 與粳米100克煮粥, 早晚食。
方2 竹瀝粥大米50克煮粥, 熟後加鮮竹瀝50克, 溫熱食之。
方3 貝母粥粳米50克, 冰糖適量煮至將熟, 貝母粉100克均勻調入, 再煮片刻, 溫熱食之。
方4 百合杏仁粥百合50克、杏仁10克、白米50克, 先煮米數沸, 入百合、杏仁, 煮熟後加糖服, 每日1次。
方5 寧嗽定喘飲山藥50克、甘蔗汁30克、酸石榴汁18克、雞蛋黃4個, 山藥切片煮取汁, 與其他三物相混調勻後食之。
方6 麥冬粥麥冬10克(溫水泡)、大棗2枚、冰糖適量、大米50克, 放入鍋內煮粥, 至麥冬爛熟, 每日2次食。
方7 木耳粥銀耳10克(或黑木耳30克)粳米100克、大棗3~5枚,