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四壓力讓女人變老
職場是一個讓人成長的地方，同時也是摧毀人的地方。職場的種種壓力，通常是人們身心衰老的重要原因。下面4種壓力，是職場人士再熟悉不過的魔鬼壓力。 工作任務壓力 壓力1：工作任務時間緊，被上司要求...
2011-04-22 -
把神經衰弱慢慢吃掉
神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能...
2016-07-05 -
白領午休4方法 戰勝變老4壓力
對於下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一個上午的緊張工作，以及眾多工作的積壓，肯定壓得人喘不過起來，以致午休不能好好地休息。那麼，該如何排解壓力，好好午休呢？ 夏天到了，忙碌的上班族依...
2011-06-14 -
白領午休4法戰勝一夜變老4壓力
對於下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一個上午的緊張工作，以及眾多工作的積壓，肯定壓得人喘不過起來，以致午休不能好好地休息。那麼，該如何排解壓力，好好午休呢？ 春天到了，忙碌的上班族依...
2011-05-03 -
如何舒緩生活中慢慢積累的無聊和壓力
對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己...
2011-05-17 -
這樣的飲食搭配竟會慢慢要了你的命
我們知道，每一樣食物都有其特殊的價值和營養，對人體健康發揮著不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養的兩種食物碰撞後卻會對人體產生各種不良影響。下面幾種不利健康的食材搭配，點菜的時...
2016-10-28 -
讓孩子在委屈中慢慢成熟強大
現在很多家長對孩子總是寵愛有加，生怕他們受了一點點的委屈，其實孩子在成長過程的小挫折，對孩子來說我有益的，家長要學會讓孩子在委屈中慢慢成熟長大。 現在的孩子大多總是倍受關注，這就造成了孩子的的自...
2011-08-15 -
四大壓力讓女人“一夜變老”
工作壓力 壓力1：工作任務時間緊，被上司要求在很短的時間裡完成有難度的任務。 化解方法：學習時間管理技能 ，改進工作方法，尋求支援和資源。 壓力2：被安排去做自己不擅長的事情。 化解方法：...
2011-03-03 -
側睡會長皺紋？研究稱睡姿不對會變老！
充足的睡眠是恢復體力、保持年輕最重要的過程，然而，如果睡相不好，“美容覺”也會變成“毀容覺”。近日，日本生活百科類網站“WOORIS”介紹了幾種讓人變老的睡法，看你睡對沒有。蜷成團——彎腰駝背。很多...
2014-01-23 -
臉朝下洗髮會加速衰老 如何正確洗才不變老
健康洗頭髮，臉朝下洗髮會加速衰老。生活中，人們總是在關注在家的面部護理，卻忽視了頭皮及頭髮的重要性。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面部鬆弛。所以洗頭時要儘量抬頭...
2013-09-02 -
如何改變老人發脾氣的毛病？
答：老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關係蒙上陰影，因此一定要設法加以改正和控制。實際上，憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以改變的，關鍵在於掌握方法。情境轉移法：火兒上來的時候，不妨來個“三十...
2009-08-03 -
如何改變老人的怕老心理？
“我已經老了，不行了”，“今生不會有什麼大造化了”。這種心理老化現象雖不像臉上的皺紋、頭上的白髮，能看得見、摸得著，但他們在心理上卻已築起一道城牆??寧可把自己列入老年人的行列，也不願與青年人...
2009-08-03 -
慢慢吃就能減肥
如果你想甩掉肥肉，你的視線停留在食物的時間要久一點，進食太快會讓你容易吃得太多。希臘研究人員表示，當我們快速進食時，會讓身體減少釋放有飽腹感的荷爾蒙，導致人在不知不覺中吃下更多食物。 研究人員讓...
2009-11-27 -
治療癌症要慢慢來
癌症是一種慢性消耗性疾病，其危害的嚴重性和長期性讓人刻骨銘心。對於癌症的治療，許多人總想打一場痛快淋漓的“圍殲戰”，將癌魔斬草除根而後快，即使賠上老本也在所不惜，其結果卻往往是人財有人形象的將癌...
2012-12-29 -
【上班一族慢慢生活更健康】
現代職場人士的生活就像上緊了發條的鐘，始終處於快節奏中，而這也正是造成身心壓力的根源之一。快節奏的運動不好，只是對於工作壓力較大的上班族來說，更應該享受慢運動帶來的放鬆心情。上班一族慢慢生活更健康...
2017-03-14 -
男人，心要慢慢給
成功戀愛中的男人和女人，最終都是將自己的心交給對方，這是人間最最幸福德事情，也是他們對自己一生幸福所壓的砝碼。心的給法，無非兩種：一種是把整顆心一古腦奉獻的，另一種是一點點地給的。人說“男人一動情足...
2009-04-09 -
四大壓力會讓人“一夜變老”
工作任務壓力 壓力1：工作任務時間緊，被上司要求在很短的時間裡完成有難度的任務。 化解方法：學習時間管理技能，改進工作方法，尋求支援和資源。 壓力2：被安排去做自己不擅長的事情。 化解方法...
2011-02-23 -
哪些不良心理會導致老人變老
老年人也是比較脆弱的人群，人到了暮年，常常會受到病痛的折磨。由於身體狀況不佳，很多老年人都會產生一些不良的心理，這些不良的心理會嚴重影響到老年人的健康，能夠加速老年人的衰老，因此老年人要特別注...
2015-04-27 -
人際交往的平衡原則：好事要慢慢做
人際交往理論認為，人與人之間的交往要符合平衡的原則。當你付出多而得到少時，對方就會想辦法償還你，但如果你對別人的恩惠做得太多、太過的時候，對方會覺得無法償還你的恩情。於是就會產生一種“大恩不言謝”...
2011-12-15 -
寶寶何時變老取決媽媽這一物
人的細胞會分化，會分裂，但是也會衰老;最近的國外的研究機構發現人的衰老速度是會一遺傳的，這到底是怎麼回事呢? 美國報導稱，衰老表現在各種與年齡有關的疾病以及外表的變化上，不同人的衰老速度也...
2016-02-22
