您的位置:首頁>中醫>藥膳食療>正文

把神經衰弱慢慢吃掉

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張, 導致大腦的興奮和抑制功能失調, 屬於神經官能證的一種類型。 中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。 神經衰弱患者使用藥膳調理, 就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合, 經過烹調製作後, 使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配, 從而達到治療神經衰弱的目的。

芹菜棗仁湯:鮮芹菜90克, 酸棗仁8克, 加適量水共煮為湯, 棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。 此為一日量, 分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。 這款藥膳有平肝清熱, 養心安神的功效,

適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。

小麥黑豆夜交藤湯:小麥45克, 黑豆30克, 夜交藤10克, 同放鍋中, 加水適量煎煮成湯, 棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。 此為一日量, 分兩次飲服。 這款藥膳有滋養心腎, 安神的功效, 適用於心腎不交之失眠、心煩等證。

百合棗龜湯:龜肉50克, 百合15克, 紅棗10枚, 調料適量。 龜肉切塊, 大棗去核, 與百合共煮, 加調味品, 煮至龜肉熟爛即可, 飲湯食肉。 此為一日量, 分兩次食用。 這款藥膳有滋陰養血, 補心益腎的功效, 適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

鮮花生葉湯:鮮花生葉15克, 赤小豆30克, 蜂蜜兩湯匙。 將花生葉、赤小豆洗淨, 放入鍋內, 加水適量煎煮為湯, 拋棄花生葉,

調入蜂蜜, 飲湯食豆。 此為一日量, 分兩次飲服。 這款藥膳有養血安神的功效, 適用於神經衰弱、失眠多夢等。

蔥棗湯:大棗20枚, 帶須蔥白兩根。 將大棗洗淨用水泡發, 帶須蔥白洗淨, 切成寸段備用。 將紅棗放入鍋中, 加水適量, 先用武火燒開, 再改用文火燉約20分鐘, 加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成, 食棗飲湯。 此為一日量, 分兩次服食。 這款藥膳有養血安神的功效, 適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

龍眼姜棗湯:龍眼肉10克, 生薑5片, 大棗15枚。 選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉, 鮮生薑洗淨刮去外皮, 切片, 大棗洗淨備用。 把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中, 加水兩碗, 煎煮成一小碗即可。 棄去藥渣飲湯,

此為一日量, 分兩次飲用。 這款藥膳有補血益氣, 養血安神的功效, 適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。

蓮子桂圓湯:蓮子(去芯)、茯苓、芡實各8克, 龍眼肉10克, 文火燉煮50分鐘, 棄去藥渣, 至煮成黏稠狀, 再攪入紅塘, 冷卻後飲湯, 此為一日量, 分兩次飲服。 這款藥膳有補心健脾、養血安神的功效, 適用於心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經衰弱等證。

相關用戶問答
  • 3回答

    神經衰弱緩解的方法有哪些

    你好!情況已悉,此病主要是肝鬱脾虛,肝失疏泄,氣機失調,脾胃虛弱,脾失健運,氣血不和,不能濡養所致的以上症狀;平時嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。 這種情況主要是平時多調理改... [詳細答案]

  • 3回答

    好的睡眠能緩解神經衰弱嗎

    你好,臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循。 神經衰弱是當今社會上腦力勞動者常患的... [詳細答案]

  • 3回答

    表哥患上神經衰弱 哪裡治療神經衰弱比較好

    抑鬱症,鬱悶,神經衰弱,心理消極等會造成你現在的狀態,神經衰弱患者會胡思亂想,提不起精神,鬱鬱寡歡,生活態度消極,人格解體到沒有那麼嚴重。 你這樣有可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,... [詳細答案]

  • 3回答

    神經衰弱的症狀有哪些

    你好,你這是神經衰弱的基本症狀,表現為腦力和體力均易疲勞。經常感到精力不足、無精打采、不能用腦,或自感腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡,注意力不能集中、記憶差,思考困難,工作效率顯著減退,即使充分休息也... [詳細答案]

  • 3回答

    神經衰弱的日常調理有哪些

    根據您的描述,可考慮為神經衰弱。但是你注意調理是可以治癒的。 您好,病情的確診建議到專門的精神科詳細的檢察一下,儘量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,培養良好的生活習慣。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示