-
冬季便秘 4個食療小貼士
冬季是一個十分容易出現便秘的季節,中醫認為便秘與飲食有密切關係,為此只要通過合理的飲食調理就可以達到治療便秘的效果。 導致便秘的根本原因 痔瘡。患有痔瘡的病人,由於排便時肛門疼痛,因懼怕排便常常抑...
2015-02-23 -
營養貼士 三種水果不能帶皮吃
眾所周知,水果皮含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養元素,多吃有益於身體健康。但需要注意的是,有些蔬果皮存在危害健康的物質,下面三種蔬果就需要多多注意了。 柿子皮 柿子未成熟時,鞣酸主要...
2015-05-01 -
飲食貼士 感冒初期不宜吃西瓜
面對夏日高溫酷熱的天氣,適當吃些西瓜可有效消暑解渴。但專家提醒,並不是所有人都適合吃西瓜的,如感冒初期患者、糖尿病、腎功能不全患者等不不宜吃西瓜。 感冒初期 中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感...
2015-05-01 -
午餐吃什麼好 最齊全的上班族午餐貼士
午餐吃什麼好?對於很多上班族來說,這是一個非常讓人困擾的問題。不管是吃什麼,去哪裡吃還是和誰吃等等都是需要仔細考慮的問題,所以今天小編就為大家介紹下最齊全的上班族午餐貼士。通過這份貼士,我們能夠...
2014-10-22 -
針對電腦男的四大護膚貼士
常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外,電腦螢光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用,讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適症狀。看看針對電腦男的四大護膚貼士。 上網雖不致如臨大敵,但對...
2011-06-08 -
電腦族護眼五貼士
女性是柔和美的化身,上班族女性如何保護眼睛、甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單,只是貴在堅持。 1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼...
2011-05-28 -
心跳過快時如何應急護理
並有心慌、胸悶、出冷汗等症狀,此時應對病人作以下應急護理: (1)屏)屏氣法:讓病人深吸一口氣後屏氣,同時將聲門緊閉,再作竭力的呼氣動作,使胸腔內壓力增加,直至不能堅持為止。 (2)誘發嘔吐:用筷...
2017-03-07 -
小孩手腕扭傷怎麼辦,應急處理要恰當
手腕扭傷是一種很常見的病症,人們日常中由於不注意,手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後就會出現扭傷的症狀。尤其是小孩子骨骼發育尚不完全,更容易出現扭傷。手腕扭傷之後不能隨意扭動,以免造成二次傷害,同時可...
2016-10-17 -
扭傷腳踝怎麼處理,扭傷的應急處理方法
人們如果運動時沒有做好準備或是女性朋友們穿高跟鞋走路不注意,很有可能就會引起腳踝扭傷的情況。腳踝扭傷會讓人們感覺到關節疼痛、不好著力等,對人們的日常生活有很大的影響。那麼腳踝扭傷應該怎麼處理呢? 一...
2016-10-17 -
高血壓發作時怎麼應急
心腦血管專家說高血壓雖然是一種慢性疾病,但是當患者的血壓突然升高時,會給患者的健康帶來很大的危害,高血壓發作時怎麼應急呢?做為高血壓病人家屬要在日常生活中多學習一些高血壓病人的突發急救,在醫生到來...
2016-09-26 -
〖小貼士〗用醋洗臉的好處有哪些?朋友圈轉瘋了~
1、醋是美白,去痘的。 面部皮膚過於黝黑的女性,洗臉和洗澡時在水中加一點醋,久而久之,皮膚就會變白,這是很多人經過實踐證明的,如果你不相信,今晚回去試一試吧,每週一兩次,堅持一個月,你一定會有驚喜...
2017-03-08 -
腳踝扭傷了怎麼辦,應急處理要注意
運動時沒有做好熱身活動或是穿高跟鞋走路,都有可能會引起腳踝的扭傷。腳踝扭傷之後,有些人會立即熱敷或是按摩關節處,這其實是不正確的處理方法。那麼腳踝扭傷後應該怎麼應急處理呢? 一: 腳踝關節扭傷如何處...
2016-10-17 -
癌症患者有哪些應急止痛方法
出現急性疼痛,應及時與醫生聯繫,認真檢查,明確其原因是很重要的。因為,疼痛並不一定意味著癌症有了擴散或存在其他嚴重的問題,有可能是身體的某些小毛病引起的,如便秘、外界刺激、過分緊張、胃腸道痙攣等...
2012-11-19 -
寶寶發熱快處理:教你幾招應急
夏季天氣非常炎熱,寶寶稍不注意就可能會發熱,但是大家一定要明白,發熱並不是發燒。那麼寶寶發熱如何處理呢?今天小編就教大家幾招快速處理寶寶發熱吧。 寶寶發燒的現象 當孩子發燒時會合併其他的表現:如心...
2015-07-06 -
【購藥貼士】常見中藥材鑒別——蛤蚧
蛤蚧又叫蛤解、蛤蟹、仙蟾、蚧蛇、大壁虎。有益腎補肺;定喘止嗽的功效。主治肺腎兩虛氣喘咳嗽,虛勞咳嗽;咯血;腎虛陽痿;遺精;小便頻數;消渴。蛤蚧為壁虎科動物蛤蚧除去內臟的全體。 正品特徵 呈扁平狀,...
2017-03-08 -
如何治療寶寶不愛吃飯小貼士
【導讀】相信現在有很多的家長都很苦惱寶寶挑食,不愛吃飯吧。這是對兒童的成長是很不利的,不同的家長,兒童不喜歡吃的食物不一樣,所以家長就要做好準備,對孩子不喜歡吃的食物,也都是要想辦法讓它們吃,這樣...
2014-12-09 -
如何預防骨質疏鬆?強身健骨飲食小貼士
骨質疏鬆一般多發於中老年人,而且骨質疏鬆會容易導致人們出現骨折,而瞭解老人骨質疏鬆的原因對預防骨質疏鬆是有幫助的。那麼,老人骨質疏鬆的原因是什麼?1、中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因...
2016-11-17 -
骨質疏鬆吃什麼?補鈣鍵骨3個飲食貼士
骨質疏鬆吃什麼好?中老年人往往都會出現骨質疏鬆的症狀,這要吃什麼好呢?小編要告訴大家,無論是預防骨質疏鬆還是治療骨質疏鬆,飲食都是很重要的。因此,今天就和小編來學兩招,看看骨質疏鬆要吃什麼吧。骨質疏...
2016-09-20 -
冬季養生 掌握健康的4個小貼士
現在的人們非常重視養生,是現在生活中不可缺少的,對身體健康起到關鍵性作用,那在冬季時怎樣養生呢?健康養生應該注意哪些呢?生活中養生專家都是怎樣養生保健的呢? 研究表明自我感覺年輕的人更長壽 養...
2015-01-04 -
治療兒童挑食小貼士
【導讀】現在有很多兒童都挑食,這樣對兒童的成長是很不利的,不同的家長,兒童不喜歡吃的食物不一樣,所以家長就要做好準備,對孩子不喜歡吃的食物,也都是要想辦法讓它們吃,這樣對他們的成長才會有幫助,那治...
2014-12-14