面對夏日高溫酷熱的天氣, 適當吃些西瓜可有效消暑解渴。 但專家提醒, 並不是所有人都適合吃西瓜的, 如感冒初期患者、糖尿病、腎功能不全患者等不不宜吃西瓜。
感冒初期
中醫認為, 不論是風寒感冒還是風熱感冒, 其初期均屬於表證, 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法, 並認為在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用, 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
糖尿病人
西瓜約含糖類5%, 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖, 也就是說, 吃西瓜後會導致血糖增高。
腎功能不全者
腎功能不全患者, 排出體內水分的功能大大降低, 所以常會出現下肢或全身水腫。 這類病人若吃太多西瓜, 會因攝入過多的水, 又不能及時將多餘的水排出, 致使水分在體內超量儲存, 血容量增多, 因此不但加重水腫, 且容易誘發急性心力衰竭。 故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
不宜在飯前及飯後吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液, 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收, 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,
少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜解暑效果很好, 但對胃的刺激很大, 容易引起脾胃損傷, 所以應注意把握好吃的溫度和數量。
口腔潰瘍病人
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。 由於西瓜有利尿作用。 若口腔潰瘍者多吃西瓜, 會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出, 從而加重陰虛和內熱, 使病程延長, 不易癒合。