-
5種食品孕期不宜食用
不宜高糖飲食 血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟...
2014-07-31 -
【女性保健注意五生理期不宜喝茶】
經期 每個月當好朋友來訪時,經血會帶走部份鐵質,所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食...
2017-03-07 -
孕期不宜喝純淨水 孕期正確喝水法
在懷孕的時候,什麼事情都要注意,不管是吃的上面,還是住的上面,我們的孕婦都要格外的小心,可往往卻忽視了喝水方面,下面我們來看看孕婦要如何正確喝水?孕期正確喝水法:孕期喝什麼水最好白開水,就是燒開的自...
2015-07-15 -
防止鐵流失 女性經期不宜喝濃茶
茶葉中含有多種對人體有利的成分,其中的茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用,還可以延緩人體衰老進程;茶葉中維生素含量高,可以補充人體對維生素的需求;茶葉中的氧化物對牙齒有保護作用;茶葉中還含有豐...
2013-01-02 -
孕婦孕期不宜吃哪些蔬菜?
懷孕不宜吃的蔬菜: (1)韭菜 儘量不要吃韭菜,它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降...
2011-03-30 -
孕期不宜食用的食物
1、紅茶 紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶,...
2012-11-03 -
女性哪些時期不宜喝綠茶
茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為:1、每個月生理期來臨時。因為, 此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵...
2013-06-26 -
孕期不宜吃10種肉類傷害胎兒
懷孕不能吃什麼?大家都知道孕婦不能吃的東西可多了。以下這10種肉,常人吃不要緊,但是孕婦吃了可能會傷害胎兒造成流產,准媽媽們要警惕哦! 孕期吃10種肉類可能會傷害胎兒 1、螃蟹 在中醫裡...
2015-07-17 -
孕期不宜接種疫苗
從優生優育的原則上來看,任何藥物(營養類藥物除外)在整個妊娠期間都是不宜使用的,沒有確切的資料表明,哪一種藥物對胎兒來說是絕對安全的。 胎兒期是細胞分化、組織器官發育迅速的時期,很容易受到藥物...
2011-08-02 -
孕期不宜吃太多水果易致貧血
很多孕婦都喜歡吃一些水果,因為她們認為吃水果可以補充人體需要的維生素C,這無論對於孕婦自己還是寶寶都是有好處的。不過是水果也要有一個度的,可不能吃太多,因為吃太多會導致貧血的,大家可不要好事變壞事...
2016-09-26 -
女性哪些時期不宜喝茶
女人在喝茶的時候也有一定的講究,注意在5個時期,女人最好不要喝茶。 1、生理期來臨時 因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄...
2012-04-25 -
注意!女人五個時期不宜喝茶
喝茶,選對了時間可以對於人體有一定的養生保健作用,如果在不適當的時間喝茶,反而會對身體健康不利。特別是女人,在喝茶的時候有什麼樣的講究呢?女人在喝茶的時候有一定的講究,注意在5個時期,女人最好不要喝...
2013-04-30 -
女性孕期不宜用哪些化妝品
為了自己的美麗、寶寶的健康,最好禁用五種化妝品。 一、祛斑霜 據調查檢測中發現,全部樣品中汞含量嚴重超標,其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美...
2012-05-02 -
女性哪些時期不宜喝濃茶
1、每個月經週期來臨時 此時經血會消耗不少體內的鐵質,若此時習慣在飯後飲茶的話,茶葉中所含的高達50%的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收,大大降低鐵質的吸收率,並很容易在腸道中和食物中的鐵質結合產...
2012-05-18 -
哪些健康食品孕期不宜過量食用
哪些孕期健康食品不宜過量食用呢?讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧! 眾所周知,就算是再健康的食品,如果過量食用,還是會造成不良後果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果,而且還把水果當蔬菜吃。不少准...
2012-05-18 -
孕期不宜吃哪些食物
孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健專家來一一解答。 1、咖啡:研究表明,咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性,懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,專家提出,女性如果打...
2012-05-20 -
女性三個特殊時期不宜喝茶
喝茶的好處多,而花茶對女性而言,更是保健養生的佳品。但是由於女性本身比較特殊,不少特殊時期喝茶是有禁忌的。以下幾個特殊時期對於愛喝茶的女性要注意,一起來看看吧。1、孕期:一般濃茶中所含的咖啡鹼濃度很...
2013-11-12 -
孕期不宜吃哪些魚類
下面就來介紹幾種孕婦不宜食用的魚類。 孕婦更應少吃罐頭魚 今年1月曾經公佈4種魚類(鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚)水銀含量過高,不宜孕婦、計畫懷孕女士、喂人奶母親和小童食用。 最新公佈的海產...
2012-06-02 -
女性孕期不宜吃的八種水果
一、杏 1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。 2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。 3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。 二、桃子 1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。 2、桃子吃...
2013-11-01 -
孕婦孕期不宜做的九件事情
1、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生後...
2011-05-05