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睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的,如果你有運動的習慣,在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
孕期如何控制體重 五種食物讓你孕期不發胖
現在孕期的媽媽都是皇太后般的待遇,吃是每天最重要的事情,因而孕媽咪容易體重超標,這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。孕期如何控制體重?下面產科保健醫生給我們詳細闡述了孕期體重的相關知識。孕期如何控制體...
2016-11-28 -
4種杯子不宜喝水
方法步驟: 01 塑膠水杯最易藏汙納垢。塑膠杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑膠中常添加有增塑劑,其中含有一些有毒的化學物質,用塑膠杯裝熱水或開水的時候,有毒的化學物質就很容易稀釋到水中,並且塑膠的...
2015-10-14 -
感冒初期不宜吃川貝煮梨
作為止咳品,川貝常被人們用來和梨子一起煮用來止咳。對此,北醫生提醒,川貝如果用不好,不但浪費而且還可能加重病情。 醫生告訴記者,川貝也稱川貝母,是一種相對來說比較昂貴的中藥材,這一味藥往往比...
2014-04-15 -
孕期不良情緒影響胎兒 如何調理?
對於第一次懷孕的准媽媽來說心理上的變化是很大的,也許會出現抑鬱或低落等不良情緒。然而,這種負面情緒會直接影響到胎兒的正常發育,是很危險的哦。下面小編就來告訴你要如何調理孕期的不良情緒,別錯過啦。孕期...
2014-10-22 -
孕期不能做的三件事
方法步驟: 01 一定不吃藥 我們都知道懷孕期間,儘量不要吃藥。但是,這並不代表懷孕期間一定不能吃藥。很多媽媽為了寶寶的健康,不管生什麼病,多嚴重,都不吃藥。這樣不只不利於疾病的康復,反而會給自己...
2016-11-25 -
陳皮泡水喝有哪些功效 哪些人不宜喝
陳皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時提味的重要作料。 1.清腸 取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開...
2017-01-23 -
蜂蜜好處多 但三類人不宜喝蜂蜜
蜂蜜的保健功效,一直受到大家認可,不少人還要每天堅持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎樣吃蜂蜜才最有效呢? 從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口幹、鼻幹、皮膚乾燥及...
2017-01-17 -
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝
6種茶飲老人不宜喝 1、膨大海茶 老人不宜常喝膨大海茶,因為膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用膨大海無效。而且,飲用膨大...
2016-12-23 -
這五類人不宜喝豆漿
豆漿是植物牛奶,營養價值很高,不過這五類人慎食,喝了反而對身體健康有害。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣,...
2016-04-08 -
孕婦飲食禁忌 孕期不能吃什麼
孕婦飲食禁忌,孕期不能吃什麼,飲食與人體的各種功能息息相關,其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶,那麼就要注意少吃以下這13種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、...
2014-04-08 -
慢性胃潰瘍患者不宜喝雞湯
問:慢性胃潰瘍患者不宜喝雞湯?答:雞湯很多人都喜歡喝,不僅美味,而且非常營養。不少人還用來當作補品。不過,專家介紹,雞湯雖好,但是一些人是不宜喝的,這些人如胃潰瘍患者,胃酸過多患者。飲食養生:雞湯雖...
2017-02-19 -
女性月經期不宜做的3種運動
方法步驟: 01 1向女性介紹月經期不宜做的第一種運動是比較少的運動量和運動時間。這個時候的女性應該適當減少運動量和運動時間,慢慢地培養經期鍛煉的習慣。在月經初期的幾天可以參加打乒乓球、原地投籃等...
2016-06-03 -
必知:備孕期不宜吃的七種食物
備孕期不宜吃的七種食物。 一。不宜吃棉籽油 棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸萎縮,子宮變小,子宮內膜血液迴圈量逐漸下降,不利於孕卵著床而造成不孕。對於男性,棉...
2012-08-12 -
哪些人不宜喝酒呢?
哪些人不能喝酒 一些病症禁止喝酒,或只能少喝酒。 1.孕婦、糖尿病、痛風者,不能喝酒。 2.吃了感冒藥、安眠藥、鎮靜劑的人,不能喝酒,以防加重病情。 3.空腹喝酒易引起低血糖,喝酒前應適...
2011-06-20 -
注意!女性五個時期不宜喝茶
1、生理期 因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,...
2015-06-26 -
冬季寒冷老人禦寒不宜喝酒
天冷時,老人們常常喝幾杯酒來暖和身子,認為飲酒可以禦寒。 一般來說,喝酒可使呼吸加快、血管擴張、血液迴圈的速度隨之加快、熱量消耗增加,讓人感到身上熱乎乎的;酒裡含有酒精,飲酒後導致神經出現興奮...
2012-11-14 -
孕婦能喝茶嗎 女人四個時期不宜喝烏龍茶
現在喝下午茶已經成為了一種時尚,年輕男女在有時間的下午都喜歡去喝喝茶,可是你們知道女性能喝烏龍茶嗎?哪些時間段是不能喝的呢?下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 女人能喝烏龍茶嗎? 茶雖然有很好的保健作...
2016-04-30