-
月子期不宜吃哪些食物?
很多新媽媽由於是第一次生孩子,對月子期間的注意事項都不是很清楚,而家裡的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦,有些也不具備科學性。其實,坐月子是一件很講究的事情,特別是關於產後新媽媽的飲食,都是備受家人重...
2014-03-14 -
哪些人不能吃紅棗 女性經期不宜吃紅棗
導語:哪些人不能吃紅棗。紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。但是大棗並不是什麼...
2017-03-07 -
發燒時不宜喝茶水
經分析,茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用,故亦不適合飲用。另外...
2017-03-07 -
5類人不宜喝涼茶
體虛和慢性腸胃炎患者 涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。 氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等...
2017-03-07 -
食用蜂蜜有禁忌 三種人不宜喝蜂蜜
蜂蜜營養豐富、滋陰、美容護膚,歷來是人們推崇的食物,然而並不是所有人都適合食用蜂蜜,也不是所有情況下都適合使用蜂蜜,以下是三種不宜喝蜂蜜的人群,食用蜂蜜使用蜂蜜的一些禁忌。 1、未滿一歲的嬰兒不...
2016-09-09 -
自製6款消暑涼茶 4種情況下不宜喝茶
凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進...
2014-07-14 -
飲食貼士 感冒初期不宜吃西瓜
面對夏日高溫酷熱的天氣,適當吃些西瓜可有效消暑解渴。但專家提醒,並不是所有人都適合吃西瓜的,如感冒初期患者、糖尿病、腎功能不全患者等不不宜吃西瓜。 感冒初期 中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感...
2015-05-01 -
女性在經期期間不宜喝茶
我們都知道飲茶的好處很多,而且在冬季飲茶還可防止肥胖,但是我們要注意了:在女性的“特殊時期”隨意飲茶,可是不好的了。 行經期:經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性在經期或是經期過...
2017-03-07 -
孕早期不宜洗熱水浴
孕早期洗熱水浴,要不得! 大量動物實驗研究和對人類的流行病調查證實,孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等,都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。早期胚...
2010-10-09 -
不宜喝豆漿的七種情況 手術的病人儘量不喝豆漿
豆漿是大眾喜愛的一種營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類...
2014-01-20 -
孕婦喝水有講究 日常不宜喝4種水
對孕婦來說,水可以通過血液把營養帶給孩子,還可以防止膀胱感染。那麼,孕婦喝水是否有講究?1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明:白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明,早...
2016-05-10 -
豆漿4種喝法小心引發疾病 胃炎患者不宜喝
豆漿是一種常見的豆制飲品,也是很多人早餐首選。豆漿不僅味道可口,還有大量的植物性雌激素,所以女性經常喝豆漿是非常有益健康的。但是,如果豆漿喝的不對,不但無益于健康,還會惹上疾病。一起來瞭解一下吧。1...
2016-10-18 -
喝檸檬水可排毒解便秘 胃酸過多者不宜喝
檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛,酸酸的檸檬水,還有檸檬冰、檸檬酒什麼的,很多年輕潮流一族都愛飲用,特小資哦!喝檸檬水有什麼好處1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用,檸檬水...
2016-08-28 -
綠豆水煮10分鐘最解暑 但3類人不宜喝
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載:綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒。綠豆味甘、性涼,歸心、胃經,具有清熱解毒,利...
2016-05-04 -
九大患者人群不宜喝牛奶
牛奶是人所共知的營養飲料,有較好的保健和醫療價值。牛奶為完全蛋白質食品,對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低,具有降低體內膽固醇的功效。牛奶被大眾所接受不僅因為它營...
2015-03-31 -
豆漿不宜喝太多 喝豆漿不宜加紅糖
導讀:作為營養早餐的豆漿,也是有禁忌的,不柱頭不宜喝,也不宜喝超量,豆漿不宜沖雞蛋喝,喝豆漿不宜加紅糖等。 喝豆漿禁忌: 一忌不煮透 豆漿含有胰蛋白酶抑制物,不達到高溫攝氏100...
2017-03-08 -
不宜喝涼茶的5類人群
涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯,然而涼茶性寒,很多人都不適合喝,那麼不宜喝涼茶的人群有哪些?涼茶一般主要用來降腸胃實火,然每種中草藥均有其獨特的性味與歸經,而不同的人,體質也有陰陽、表裡、...
2016-08-29 -
緩解孕期不適的孕婦運動
近年來,隨著計劃生育的深入人心,讓很多家庭對這唯一的一個小寶寶是關懷備至,很多老人從女兒或者兒媳剛懷孕開始就無微不至的照顧,甚至有些連工作都辭掉了就專心的在家待產,生怕孩子有什麼閃失。殊不知不運動...
2014-01-09 -
運動飲料不可隨意喝 運動後不宜喝3種飲料
夏季運動比其他季節更容易出汗,人自然就會出現口渴缺水的現象,很多人會在運動之後直接在健身房買一瓶飲料來補水解渴。然而運動補水也要講究科學,否則易損健康。運動後如何選擇飲料運動可以大致分為兩類,一是以...
2016-06-01 -
過敏人群花粉活躍期不宜外出
春季9時至15時是花粉活動的活躍期,有過敏體質的人最好避開這一時期外出,必要時可戴口罩,以免患上春季過敏疾病。 專家介紹,春季人們紛紛踏青、賞花,外出幾率大大增加。然而,許多人在外出後出現皮膚...
2014-02-24