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運動飲料怎麼喝 短時間運動不宜喝運動飲料
很多人在做體育運動的時候,都有喝運動飲料的習慣。運動飲料可以補充人們在運動時所消耗掉的水分,增強人的體能。然而,喝運動飲料也是有很多講究的。那麼你知道喝運動飲料都有哪些講究嗎?接下來您還是跟著小...
2013-07-02 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期不宜做的事
進入哺乳期後,新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上,而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為,直接影響著寶寶的健康,這期間,新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。哺乳期保健不容忽視。 衣服...
2016-11-22 -
飲食禁忌 四類人不宜喝涼茶解暑
夏季高溫容易上火,很多人喜歡喝涼茶解暑。不過,中醫專家指出,天天飲用涼茶會使人體臟腑的陽氣受損,尤其是兒童、老人等四類人不宜喝涼茶解暑。 中醫提醒:四類人不宜喝涼茶解暑 張教授介紹,涼茶一般是用...
2016-07-29 -
女人喝紅酒防癌美容 但3類人不宜喝
紅酒也是酒精飲品中的一種,但相較於其他的酒精飲品而言,紅酒具有很好的營養價值。尤其是女人喝紅酒的好處更多。一般情況下專家都建議晚上喝紅酒,因為晚上女人喝紅酒的好處會更多以及更加的顯著。 女性喝紅酒...
2015-05-16 -
牛奶飲用注意:4類孕婦不宜喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的,不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分,就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。 牛奶不能和什麼一起吃 牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊...
2015-03-22 -
3類人夏季不宜喝綠豆湯 怎麼熬更營養?
很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效,但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內,要“對症”來吃,而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑為目的喝綠豆湯時,不要把...
2016-08-09 -
晨起不宜喝太燙的粥 喝粥3個注意事項
在《本草綱目》中有這樣兩段話:“張耒《粥記》雲:每晨起,食粥一大碗。空腹胃虛,穀氣便作,所補不細。又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之良。”“齊和尚說:山中僧,每將旦一粥,甚系利害。如不食,則終日覺臟腑...
2016-05-17 -
綠豆的清熱解毒效果好 3類人不宜喝綠豆湯
兩天降溫過後,又到了火爐似的夏天。烈日炎炎不妨喝一碗冰鎮綠豆湯,但是由於體質關係,有些人吃多了容易拉肚子。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,雖然綠豆的清熱解毒效果好...
2015-09-01 -
常喝菊花茶傷身體 陽虛體質不宜喝
眾所周知,菊花泡水喝能清熱解毒,而且其芳香清甜,深受大眾的喜愛,但是喝菊花茶並非百利而無一害哦,那麼菊花泡水喝的害處是什麼呢?菊花茶的副作用是什麼呢?下面就告訴你菊花泡水喝的害處,菊花茶的副作用吧...
2015-07-16 -
什麼人不宜喝冰鎮啤酒 啤酒使血壓劇升
導讀:什麼人不宜喝冰鎮啤酒?夏日街頭就是那麼熱鬧,各種小吃或是路邊排檔基本上都爆滿,人們在品嘗美食的同時,冰鎮啤酒一定是少不了的。大多數的人認為冰鎮啤酒是夏日解暑的最好方法,四季養生網小編告訴大家...
2017-03-09 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝?
豆漿是早餐最常見的一種,豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是,你知道嗎?並不是所有人都適合喝豆漿。下面就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。喝豆漿的六大誤區往豆漿里加個雞蛋會更有營養。豆漿和雞蛋...
2016-09-22 -
早上喝淡鹽水好嗎? 哪些人不宜喝
早上第一杯水究竟喝什麼最好呢?有人認為是淡鹽水,也有人認為是蜂蜜水,這要根據實際的情況來選擇適合自己的才行。在這裡,要為大家介紹的是早上喝淡鹽水的好處以及有哪些人不宜喝,千萬別錯過了。早上喝淡鹽水的...
2016-06-16 -
飯前喝湯有好處 2類人不宜喝
你習慣在飯前還是飯後喝湯呢?對於什麼時候喝湯,有很多不一樣的說法。其實,飯前喝湯的好處是有很多的,可以幫助我們消化。不過,要注意的是有2類人不宜在飯前喝湯,一起來瞭解瞭解吧。飯前喝湯的好處“飯前先喝...
2016-03-29 -
菊花茶雖好 但這幾類人不宜喝
菊花茶應該怎麼喝最好呢?菊花茶的飲用方法由於搭配的種類較多,因此喝的方法就會有很多。如果你也喜歡喝菊花茶,不如就來瞭解瞭解菊花茶的最好飲用方法都有哪些吧。菊花茶的飲用方法菊花山楂茶:取菊花10克,加...
2015-10-20 -
夏天喝淡鹽水有助排毒 但早晨起床不宜喝
在夏天要喝什麼飲料呢?除了白開水外,還可以喝一些淡鹽水。有些人習慣早上第一杯水喝淡鹽水,這樣做其實是錯誤的。淡鹽水雖然好處多,但是不宜在早上飲用,這是為什麼呢?夏天喝淡鹽水的好處又有哪些呢?夏天喝淡...
2015-06-29 -
推薦美味雞湯的製作竅門 哪些人不宜喝雞湯
雞湯的做法,相信每個人都不一樣。不過,小編今天要為大家分享的是讓雞湯更美味的小竅門,快來一起學兩招吧。同時,還要知道哪些人是不宜喝雞湯的哦。美味雞湯的製作竅門鮮雞冰凍後再製作:如果買回來的是冰鮮雞,...
2015-03-01 -
豆漿營養好 但五類人不宜喝豆漿
豆漿是我們生活中常見的飲品之一,更是我們餐桌上的常見早餐搭配。豆漿的好處雖然多,但是五類人卻不宜食用,您知道嗎?喝豆漿的四大好處1、富含維他命,讓你瘦得漂亮。大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的...
2016-02-26 -
注意!4個時間段不宜喝大麥茶
大麥茶是茶飲的一種,受到很多人的喜愛,不過需要注意的是飲用大麥茶也是有講究的。在4個時間段不宜飲用大麥茶,今天,我們一起來看看大麥茶的相關事宜。大麥茶的營養價值大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、...
2015-08-05 -
哪些人不宜喝脫脂奶粉?
哪些人不宜喝脫脂奶粉呢?隨著人們對飲食保健的重視,脫脂奶粉成為了很多人的選擇。不過,你知道嗎?也有一些人群是不適合飲用脫脂奶粉的哦。今天,就和小編一起來瞭解瞭解哪些人不宜喝脫脂奶粉吧。哪些人不宜喝脫...
2015-01-21 -
經期不宜吃這物否則易折壽!
一個健康的女性幾乎每一個月都會經歷月經,雖說月經給女性的身體帶來諸多不適,但卻是維護女性健康和美麗容顏的關鍵,所以說對女性而言,維護經期健康是十分重要的。但是不少女性對於經期的護理卻並不是很重視,...
2016-08-04