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懶惰可以讓週一綜合征來襲 10個方法可對付週一綜合征
星期一綜合症指在星期一上班時，總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。 由於在雙休日過分耗費體力處理工作之外的事情，待到雙休日過後的星期一，人們必須又要全身心重新投入於...
2015-12-07 -
陳氏太極拳老架一路 這運動益睡眠治百病
失眠是現代人的常見毛病，因為每天要面對工作、生活中的各種問題，導致神經長期受到壓抑，形成失眠。經常失眠對精神和身體上都會帶來傷害。近幾年，通過科研的證實，太極拳教程對治療失眠有顯著療效，睡前練習...
2015-12-04 -
調好脾胃才能防百病，不花一分錢
脾胃是人的後天之本，調理了近三年，到目前才算是略有小成----每天大便都基本成形了，而且也不再粘馬桶了。 百病，不花一分錢 " alt="調好脾胃才能防百病，不花一分錢 (1)"> 其一、揉...
2016-10-09 -
百病生於氣 小心生氣惹來病
很多人聽過“百病生於氣”這句古話，並以此告誡自己要少生氣。這種理解有一定的道理，但不全面。“百病生於氣”出自《黃帝內經·素問·舉痛論》，這裡的“氣”本義指人體“氣機”，具體來說有9種狀態，分別是“怒...
2014-03-22 -
如何克制自己的懶惰習慣
懶惰是人的一個本性，是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。 懶惰的具體表現： ...
2012-06-22 -
低頭摸到這物竟可以治癒百病
腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。中醫認為，腳，行氣血，聯臟...
2016-05-24 -
淺說風為百病之長
“風為百病之長”源自《黃帝內經》，《素問·風論》曰：“風者，百病之長也，至其變化乃生他病也。”王冰注曰：“長，先也，先百病而有也。”《素問·骨空論》亦曰：“風者，百病之始也。”外感六淫，風淫為始，風...
2017-03-11 -
劉榮廣場舞 廣場舞感謝好生活教學視頻
廣場舞的舞隊是非常多的，跳廣場舞的好處是非常多的，可以增強我們的免疫力。今天讓小編給大家帶來劉榮廣場舞，這首優美的廣場舞歌曲《感謝好生活》帶給大家，讓我們來學習這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的健...
2017-03-11 -
花生百荷黑米粥的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於花生百荷...
2016-10-25 -
中醫神奇療法 一“望”便知百病源
在現代醫療技術高度發達的今天，許多在過去被認為是絕症的疾病早已經被智慧的人們所攻克，如天花、肺結核等，都是曾讓人類蒙受巨大損失的疾病。不過在今天，這些曾威風一時的惡疾已經不再讓人們提心吊膽。 ...
2015-12-29 -
3招讓氣血“動”起來百病不生
我們一直講氣血不足容易怕冷的，但是什麼是氣血呢?我們為什麼要補血氣呢?其實很多人之所以去補氣血，屬於一種人云亦云的心理，少有了解氣血不足的的危害。其實，在中醫看來經脈“通則不痛，痛則不通”，而經...
2015-12-08 -
以茶當藥 百病全消
編者按：大家都知道茶是好東西?養陰清熱，茶葉正是清熱解毒之良品，常喝自然有幫助。 以茶為藥，百病可消 行醫60餘年的國醫大師何任教授現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。在養生保健方面，何...
2012-08-20 -
紮手掌這處竟能夠治療百病保健康
中醫療法是非常神奇的，有些雖然你沒有試過，相信應該聽過的，比如“紮四縫”。這裡說的四縫其實指的就是我們手指之間的四縫穴，通過紮這個地方能夠起到預防疾病以及治療疾病的作用哦，一起來看看吧。 “紮...
2015-10-21 -
枸杞的功效與作用，小小一粒紅果居然可以防治百病！
想要強身健體應該吃什麼好？我們生活中有很多長得好看又對身體好的食材，只是太常見了，我們會忽略它的養生功效，比如說枸杞，可以有效的強身健體，養肝明目，甚至還有補腎的功效，滋養我們的內臟，那麼就一起來...
2016-03-14 -
夏天記住六個最佳竟會百病不生
夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。 夏天的特點是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅之。因此，...
2016-06-03 -
糖尿病十個良好生活方式
糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列...
2015-06-24 -
養好身上一物，百病再也不纏身
《醫學入門》記載：“人知百病生於氣，而不知血為百病之始也。”可見，血對人體多麼重要。貧血、血虛會給我們帶來生理、病理性危害，所以必須及時補血。 女性不同年齡段的補血養顏方法 1、15歲...
2016-07-26 -
你身邊的天然藥，用對竟能防治百病
人一旦生病，往往會想到通過吃藥來緩解，但是你知道嗎？在日常的生活中，卻存在著一些“純天然藥”，下面跟著小編看看吧~ 李子 清肝滌熱 李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜，還含有豐富的糖分、果...
2016-07-25 -
當這兩物碰擦出火花竟能夠消除百病
體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。 薏米紅豆 這兩種東西，不需按什麼比例，每次一...
2016-07-14 -
木瓜藥膳可治百病
現代藥理研究表明，木瓜含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及黃酮類、果膠、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜堿、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等成分。其中木瓜蛋白酶...
2016-06-09
