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五臟養好百病不生,細說最養五臟的食物
五臟即心、肝、脾、肺、腎,它們分別支配著我們人體的活動,它們的健康也代表著人體的健康,所以日常飲食中,多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓:可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用...
2016-08-22 -
中醫診疾:女性防百病要常觀察身體3大養生部位
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-06-23 -
中醫望聞問切:觀舌知疾病 百病早預防
對於很多人來說,他們都覺得疾病是突然來襲,其實任何的疾病都有一個發展的過程,只是我們並沒有關注身體的變化,所以認為疾病是突來就來的。常言道:“每天照一照,有病早知道”。那麼想要瞭解健康狀況,每天起來...
2014-06-19 -
輻射無處不在! 防護+飲食 打好生活防"輻"戰
許多MM上班的時候電腦辦公,下班的時候電腦娛樂,休閒的時候盯著手機……生活被無數的"輻射"佔據,導致皮膚粗糙暗黃、面無光澤、色斑痤瘡、眼睛乾澀紅腫等等。要想回歸美麗,先防輻射吧。對於上班族來說,一整...
2013-07-25 -
老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣
老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣。隨著年齡增加,身體素質會越來越差,健康會頻繁“亮紅燈”。因為組織器官的衰老,老年人的消化吸收會變得越來越不好,影響正常的生活,那麼,老年人在日常生活中該如何防...
2013-05-14 -
艾葉泡腳治百病 中醫教你如何泡腳保長壽
晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經,以及...
2012-11-20 -
祛百病先除濕毒穴位按摩是關鍵
當自身出現異樣的狀況時,多數人會認為這是身體出現疾病的徵兆,所以,沒有經過醫生的診治就亂服用相關的藥物,以至於誤用藥而導致疾病的加重。多數疾病的出現是由於體內濕氣所致,也就是說百病都從濕氣起,找...
2016-02-24 -
通經絡宜在晚間 經絡堵塞則百病纏身
人們對於養生的意識逐漸加強,但自身還是會患上多種疾病,這卻使人們非常懊惱,為何出現這樣的狀況,如果仔細想想,那肯定就是自身使用錯的養生方式。但有些人會問,自身即使使用正確的養生方式,為何身體還是...
2016-01-22 -
女性如何防病養生?防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
元宵節走百病的習俗
元宵節除了慶祝活動外,還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女,他們結伴而行或走牆邊,或過橋過走郊外,目的是驅病除災。隨著時間的推移,元宵節的活動越來越多,不少地方節...
2017-03-08 -
敲敲去感冒百病消?保健錘“敲”出健康來
退休以前我一直多病體弱。近幾年來我把保健錘當作祛病健身之寶,經常捶敲有關要穴。結果感冒不再頻發,心律不齊現象逐漸消失,頸椎病痊癒。特別高興的是,23年之久的慢性結腸炎病也被敲好了。現在身體健朗、精...
2013-01-12 -
【養生百科】虎皮青椒家常做法
辣椒中的維生素C的含量在蔬菜中居第一位,有溫中散寒,健胃消食的作用。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌疼痛及十二指腸潰瘍。據科學家的研究,辣椒還有很多作用,比如對乳腺癌有防...
2017-03-08 -
脾胃不好百病生 脾虛如何調理
現代醫學研究也認為,很多疾病的發生及惡變均與某些營養的缺乏、過多或不平衡有關。而只有脾胃強壯,才能使機體的營養狀況從根本上改善,從而保證正常的免疫功能,發揮防病抗病作用。本期主題策劃我們就教您如何調...
2016-03-24 -
隔夜茶能喝嗎?妙用隔夜茶治百病
很多人都覺得隔夜茶不能喝,因為會變質,有的人甚至以為喝隔夜茶會致癌。事實是不是這樣的呢?有研究證明並非如此,隔夜茶是可以喝的,而且還是一劑良藥,可以抗癌除口臭等。隔夜茶能不能喝?很多人認為茶隔夜以後...
2015-10-29 -
她那兒長好生養你瞭解嗎
從審美角度來說,擁有一雙大長腿的女性是讓人豔羨的,會讓女人顯得更加高挑迷人。但是從健康角度來看,腿長的女性生育能力會更強!這是為啥呢? 一、腿短心臟病風險高 當人體最下方肋骨到髖骨上方...
2015-07-06 -
穴位按摩 中醫教你按摩10穴位防治百病
隨著人的生活水準越來越高,人們對於穴位養生保健也是越來越重視,經常性的進行穴位按摩,不僅可以強身健體,還可以防治百病,接下來就一起跟隨小編去看看有哪些穴位值得我們去按摩。 穴位按摩的好處 1...
2013-06-18 -
“薑治百病”有禁忌
民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,薑在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹...
2010-10-15 -
春季吃堅果好處多 6款堅果藥膳治百病
春季吃堅果好處多 6款堅果藥膳治百病。堅果是我們日常生活中經常會吃到的零食,相比於其他零食來說堅果是比較好的一種,其具有很豐富的影響,具有不同的保健功效。正好春季又是很好的養生季節,所以通過食用堅...
2017-03-09 -
神了 每天摸這處百病全消
當聽到救護車的聲音,你的心頭是不是會為之一顫呢?生命是寶貴的但同樣也是短暫的,稍不注意便會惹來疾病的困擾,因此很多人逐漸加入了養生的佇列,通過不同的健康方式進行身體的保健!有些人則關注日常的體育...
2015-11-23 -
經常按摩足底遠離百病困擾
近年來,足底按摩已經成為一種時尚,他不但讓人們充滿新鮮感,還可以治療和預防疾病。那足底按摩的好處還有哪些呢?足底按摩有什麼需要注意的呢?接下來小編就為大家分享一下關於足底按摩的資訊,希望大家多多...
2013-07-22