老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣

老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣。 隨著年齡增加， 身體素質會越來越差， 健康會頻繁“亮紅燈”。 因為組織器官的衰老， 老年人的消化吸收會變得越來越不好， 影響正常的生活， 那麼， 老年人在日常生活中該如何防治消化不良？

老年人消化不良怎麼辦 保持良好生活習慣

1、不用或是少用抑制胃腸道功能的藥物。

安定、茶鹼等均可抑制胃腸道功能。 某些藥劑如酚酞、比沙可啶（便塞停）、三酯酚汀等， 雖然對便秘可一時奏效， 但是久用會使腸道失去自身運動的能力， 從而造成或加重便秘。

2、要堅持良好的生活習慣，

如食不過飽， 定時定量， 餐後適當活動等， 均可使胃腸道功能自動化、程式化， 從而減輕其負擔。 定時解便是預防便秘重要方法。

3、要勤檢查。

出現消化道異常症狀， 應及時去醫院檢查， 即使情況正常， 也應定期做胃腸鏡、B超檢查。 現已公認， 糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法， 既無痛苦， 花費也不大， 可定期送檢。 已有胃腸道息肉者， 宜及時徹底清除， 以絕後患。