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如何提高免疫力 謹遵百病不侵的八個原則
現在人人都是工作學習繁忙、生活壓力大,導致免疫力下降,提高免疫力已是刻不容緩的了,今天介紹一些調高免疫力的秋季養生保健方法,幫你對抗百病。 1、高品質的睡眠 高品質的睡眠可促進人體產生多一些...
2010-11-26 -
蜂蜜是天賜禮物 一種喝法竟能除百病
核心提示:蜂蜜,是人們最常見的一種食物,尤其是近些年來,蜂蜜的好處風靡于大江南北,就連蜂王漿,蜂花粉等蜂蜜類的保健品也漸漸走進人們的生活。別看蜜蜂那麼小一隻,它採集來的蜂蜜卻有180種物質呢,吃了...
2017-03-09 -
入冬後調肺方治百病
大家都之道這個很多病症都要在冬天的時候進行保養。如果不及時的進行保養很可能會引起更多的病症。那麼,這個入冬後應該如何用調肺的方法來治病呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個偏方吧! 清肺燥治皮膚...
2016-01-25 -
補血益氣三好生 有機黑芝麻糊
『補血益氣三好生 有機黑芝麻糊』為什麼是三好呢?請聽小編慢慢分解。喲喲~~一起動手做起來,冬天吃嘛嘛香,身體倍兒棒! DIY黑芝麻糊有三好: 一好:無添加劑,低糖低熱 千好萬好不如自家好。市售的黑...
2017-03-10 -
手腳冰涼的女人真的是宮寒症狀不好生養嗎
前幾天,一個相親節目遭到了很多網友的討論,原因是一個代替自己的兒子來上節目相親的婆婆說自己不會要手腳冰涼的兒媳婦,因為這是宮寒的症狀,是不能生養的,這讓很多網友炸開了鍋,那麼這種說法真的是正確的...
2017-01-13 -
生百部的功效與作用是什麼
許多不瞭解中醫醫理與中藥材的朋友們相信對於生百部都不會太瞭解,其實生百部也是中藥材中的一種,性質平和,主要具有潤肺止咳和殺蟲去虱的功效,對於一直久治不愈的咳嗽也能夠起到良好的治療作用。那麼生百部具...
2015-12-16 -
風為百病之長
【風為百病之長】風邪是導致多種疾病發生的重要因素,“六淫”中把風列於第一位。臨床上風邪引起的疾病最為廣泛,外感病中,風可以和多種邪氣相合,如風與寒相合就成風寒;與濕相合就成風濕;與熱相合就成風熱等等...
2017-03-10 -
百病皆生於氣
【百病皆生於氣】《素問.舉痛論》:「(餘知)百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。」說明很多致病原因,皆可影習氣的活動,使臟腑功能失...
2017-03-10 -
生薑治百病?生薑吃法有講究
對於生薑大家一定很熟悉,生薑指的是薑屬植物的塊根莖。生薑又叫做是鮮姜、老姜以及紫薑等。生薑中具有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜。使胃腸道充血,消化能力增強。生薑在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩...
2014-03-14 -
中醫教你如何調理好生物鐘
我們都知道人體有個養生生物鐘,選對正確的生物鐘做好對應的養生工作會讓我們的身體更加健康。那麼,就讓中醫來告訴你,如何健康你的生物鐘吧。中醫怎麼認識人體生物鐘說到生命鐘或生物鐘,它不僅研究、比較包括人...
2016-03-19 -
【養生百科】小豌豆大功效
豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症。種子及嫩莢、嫩苗均可食用;種子含澱粉、油脂,藥用有強...
2017-03-10 -
酸性體質居然是百病之源
70%的人具有酸性體質,酸性體質罹患慢性疾病的機率很高,因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受影響。要找出問題的根源,去改變你的體質才會更健康。 科學家也發現,當一個人在發脾氣...
2017-03-10 -
濕邪纏身百病生 9種食療方健脾祛濕
有句古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕氣邪毒可以說是百病之源,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。夏季去濕氣邪毒去...
2016-06-28 -
氣順百病消 吃這七種食物最順氣
中醫認為,氣順百病消。長壽關鍵在養心。如何養心?中醫按摩及食療都是很好的養心療法。比如按摩雲門穴可排除濁氣,吃蘿蔔等食物可順氣健胃等等。食療順氣:七種順氣食物要常吃1。蘿蔔:長於順氣健胃,對氣鬱上火...
2013-07-10 -
腳底養生12招讓你百病消
據博主瞭解中醫腳底養生,可以到達治病強身的目標。由於腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的接洽。腳底部存在著各臟器的反射區,某些臟器產生病變後,可以在其反射區上反應出來。推拿和刺激相應的反射區,可...
2017-03-10 -
適當運動可緩解孕吐 讓孕媽百病不侵的八食物
孕吐想必很多的孕媽咪都經歷過,這個過程是漫長的,痛苦的,但是卻又是需要堅持下來的,下面給大家介紹要怎麼有效地來緩解孕吐?如何緩解孕吐:天氣適宜時,准媽媽可以到公園散步,每週3-5次,運動程度以不覺勞...
2015-07-17 -
絲瓜食療方讓你百病不侵
編者按:絲瓜在瓜類食物中營養價值是很高的,絲瓜不僅僅是營養價值高還有很好的美容作用,絲瓜的食療功效具體都有哪些?絲瓜食用的禁忌都是什麼? 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成...
2016-04-24 -
良好生活習慣幫助預防大腦萎縮
大腦萎縮是一種常見的疾病,主要表現為記憶力減退、情緒不穩、言語不清等等,對患者的正常生活造成極其嚴峻的影響,希望引起患者的高度注意,在此提醒患者一定要及時治療。最好的方法是預防大腦萎縮的發生,良好...
2013-04-23 -
8蘿蔔食療 祛百病
蘿蔔是我們在冬季常吃的一種食物,你知道蘿蔔有什麼營養價值嗎?你想知道蘿蔔的食療方法嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 蘿蔔又稱萊菔。現代科學研究發現,蘿蔔不僅含有豐富的維生素c和多種微量元素,...
2016-04-26 -
【養生百科】你不得不知的黃芪泡水功效
黃芪是百姓經常食用的純天然品,黃芪泡水有增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能。黃芪泡水喝有很多作用與功效,其營養價值不可小覷,小編這就為您解答黃芪泡水喝有哪些功效。 黃芪泡水喝的功效相當...
2017-03-10