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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
驗孕棒準確率 驗孕棒多久能測出懷沒懷孕
驗孕棒是一種測是否懷孕的工具，在生活當中可以用它來先檢測是否懷孕了，但是用驗孕棒檢測懷孕的準確率並不是100%的，那麼驗孕棒準確率有多少呢?驗孕棒多久能測出懷沒懷孕呢?下面一起來看看吧! 驗孕棒...
2017-02-14 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟： 01 孕早期嘔吐現象很正常，如果嘔吐嚴重可以吃點薑片，舔舔檸檬，或者檸檬泡水，這招很管用，對我自己。堅持吃鈣片，我就抽筋過2次，吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的，每天堅持散步，...
2017-02-09 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
失眠問題該如何解決
方法步驟： 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中，在我們日常吃的很多食物，甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態，所以，如果你有喝咖啡的習慣，那麼，至少在臨睡前4～6個小時...
2016-12-08 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期，准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周，准媽媽要特別注意什麼呢？為了胎兒發育健康，准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的，尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
懷孕經常失眠怎麼辦
失眠是個很頭痛的病，尤其是對於孕婦來說失眠更是常見的，因為孕婦懷孕之後體內激素的波動變化影響大，加上一些心理因素。而晚上的睡眠品質不好，而且還是一種惡性循環的，不僅影響孕婦本身的健康，而且還勢必導...
2016-01-11 -
女性懷孕會失眠嗎
不少孕婦都會出現失眠的狀況，睡不好對於腹中胎兒是會帶來一定影響，但有些人在還沒有懷孕之前，並沒有出現失眠的情況，覺得失眠是因為自己懷孕而帶來。那麼這種想法有根據嗎?女性懷孕會失眠嗎?一起來瞭解看看...
2016-01-12 -
請問懷孕後會失眠嗎
懷孕後會失眠嗎，該怎麼預防失眠呢，部分孕婦會在懷孕初期出現失眠現象，這個是正常的，孕期失眠是有很多因素的：人體懷孕後，身體發生很大的改變，人體內陰陽可能會暫時的失去平衡，導致隨內臟變化而引起的情緒...
2016-03-04 -
懷孕晚期失眠怎麼辦
在一開始懷孕的時候很多孕婦都會有癡睡的情況，但隨著懷孕時間越來越長，到晚期的時候反而開始出現失眠，經常整夜整夜的睡不著。那麼懷孕晚期失眠怎麼辦?有些人不知道怎麼辦，又不敢亂吃藥物，下面飛華健康網小...
2016-03-21 -
懷孕了失眠怎麼辦
現代社會壓力、生活壓力都不小，所以不少朋友都患上了失眠，尤其對於三四十歲正處於上有老下有小階段的朋友來說這種情況更是嚴重，那麼，懷孕了失眠怎麼辦?下面我們就一起來瞭解一下吧。 1.首先建立信心：對...
2016-03-21 -
女性剛懷孕會失眠嗎
女性在懷孕的時候身體會出現很多預想不到的情況，甚至於是很多疾病的發生，我們發現，很多懷孕的媽媽在懷孕初期，這個非常敏感的時期患上這樣或者那樣的疾病，就有很多人都想問女性剛懷孕會失眠嗎?下面我們來看...
2016-03-04 -
懷孕早期失眠原因有哪些?
懷孕早期失眠原因有哪些?對於很多女性來說孕育生命總是會遭遇到很多的事情，失眠就是其中一個不大不小卻讓女性們甚為無奈的問題之一。懷孕初期的女性出現失眠是很正常的事，軀體疼痛、妊娠反應、心理壓力、睡眠...
2016-03-03 -
懷孕期間孕婦失眠怎麼辦？
1、靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得。只要情緒能保持穩定。睡眠就不成問題。 2、和丈夫協調好，對懷孕中的自己一定要從旁幫助控制自己的情緒。在這種包容理解的...
2011-06-03 -
女人懷孕了失眠怎麼辦？
女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂鬱和失眠，這是由體內激素水準的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令情緒不穩、壓力過大使早產，或者出現視力、聽力和...
2012-07-12 -
失眠症狀懷孕有關係嗎
失眠症狀懷孕有關係嗎，事實上有一定的關係，懷孕後女性身體內的激素會發生變化，再加上情緒緊張，時常會出現睡不著覺的情況，對於此患者可採取一些保健療法如呼吸減慢法，回想法，用左側鼻孔呼吸法，擠壓放鬆法...
2016-03-30 -
懷孕後失眠怎麼辦?
准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。 如何遠離失眠？ 1...
2012-03-06 -
懷孕期間失眠怎麼辦
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見...
2012-03-16 -
懷孕期間孕婦失眠怎麼辦?
女性懷孕後由於心理壓力、飲食或情緒等等，很容易造成失眠，對孕婦本身及胎兒的發育都不利。那麼懷孕期間孕婦失眠怎麼辦呢? 1、靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩...
2013-10-09 -
擺脫懷孕期間失眠的小妙招
隨著現代生活壓力的增大，有的女性懷孕期間還在上班，另外孕期的情緒可能和平常不一樣，這些都可能導致晚間睡眠品質差，失眠等現象。下麵跟小編來學學擺脫孕期失眠的小妙招吧。 1、靜下心來讀書或者是聽音樂...
2013-06-03
