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心理因素引起的失眠該怎麼辦
方法步驟： 01 1因為煩惱事情的刺激，要求和期望太高，給自己的壓力太大，大腦和情緒高度緊張，甚至產生焦慮，是很容易引起失眠。越是緊張，越是睡不著。學會放鬆，便會消除這種失眠的症狀。一個人的精力非...
2015-01-07 -
晚上失眠吃什麼好
方法步驟： 01 1紅棗銀耳粥能補血益氣，説明改善患者的精神狀態，説明調理患者的失眠，建議在患者晚上吃一小碗紅棗銀耳湯，是有助於患者入睡的，祝你健康。患者出現疾病的時候也是應該堅持食療的。 0...
2015-01-07 -
今夜你“失眠”了嗎？
方法步驟： 01 1養成定時作息的好習慣：到了睡覺的時間，即使你不困，也要洗漱乾淨，放鬆的躺倒床上，久而久之，養成了良好的作息時間，生物鐘也會相應的調節，對改善失眠是有很大的好處的。 02 2...
2015-01-07 -
准媽媽懷孕初期吃什麼好
懷孕時女人一輩子的大事，全家上下也很是關注，一點馬虎也要不得。特別是在吃上，是講究講究再講究，那麼懷孕初期吃什麼好呢？一起來看看中醫怎麼講？ 女人懷孕初期，時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀，中醫認...
2017-02-17 -
失眠的五個心理原因
方法步驟： 01 害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細胞的興奮過程，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細胞就越興...
2015-09-02 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
女性過瘦影響試管嬰兒懷孕成功率
很多女性熱衷減肥，但美國研究人員發現，對於想通過試管嬰兒技術懷孕的女性而言，體型過瘦會降低她們以這種方式懷孕的成功率。 美國芝加哥高級生殖中心的統計結果顯示，體重正常組女性的試管嬰兒懷孕成功率為50...
2017-02-17 -
服用緊急避孕藥後懷孕了孩子能要嗎
方法步驟： 01 1第一：如果是服用禁忌避孕藥三個月以後懷孕的，那麼孩子是可以要的，但是如果有點早，要是懷孕的話是有可能會造流產或是胎兒畸形。 02 2第二：如果是月經期內吃了緊急避孕藥，那麼...
2016-06-22 -
失眠的藥枕療法
技術一 填充藥物：取琥珀50g，夜交藤300g，酸棗仁、枸杞子、蠶沙各200g。將酸棗仁、夜交藤、枸杞子曬乾，與琥珀一起研成粗末。將此藥末與蠶沙混合均勻，裝入枕芯中，制成藥枕。每隔15天換1次藥物...
2017-02-17 -
幾種簡單又有效的治療失眠的方法
方法步驟： 01 心情煩躁睡不好？從肝下手 若您的症狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼幹，舌淡等，就屬於肝血虧虛，虛煩失眠，想要告別失眠，睡前半個小時到一個小時之前，泡上一杯百合棗仁茶，能有效緩...
2016-11-21 -
老人睡眠不足有什麼危害 如何治療失眠
很多老人都有失眠的困擾，失眠會直接導致睡眠不足，因此在白天的時候，我們常常可以看看老人隨便在哪裡坐著就睡著了。睡眠不足不僅影響第二天的精神，還會對人體產生危害。那麼老人睡眠不足有什麼危害呢？老人...
2017-02-09 -
想懷孕哪些事情不能做？
方法步驟： 01 1情緒過激壓力大。想懷孕需要保證一個良好的情緒和心態，備孕期間千萬不能讓自己的情緒處於壓抑的狀態。如果心裡負擔過重的話，會影響精子或者卵子的品質，不容易受孕。就算是受孕了也可能會...
2015-01-11 -
孕期總失眠什麼原因
方法步驟： 01 尿頻造成失眠 孕媽媽經常被尿頻困擾，晚上會起床上廁所，嚴重影響睡眠品質，表現身體抵抗力不足，已感冒等，都源於免疫系統過度負擔，媽媽出現情緒不穩定，壓力過大。此時要調適心理上的壓力...
2016-12-08 -
貧血會影響懷孕嗎？
貧血以缺鐵性貧血最為多見，約占95%，巨幼紅細胞性貧血次之，再生障礙性貧血及其他遺傳性病症引起的貧血較少見。由於在妊娠期血容量增加50%，紅細胞增加30%，因此血液就相對稀釋了，從而出現不同程度的生...
2014-10-17 -
吸煙對懷孕的影響
方法步驟： 01 1男性長期吸煙的話，男性精子會出現異常，畸形性子過多，導致妻子沒法懷孕，已經有部門做出檢測，發現不吸煙的男性的精子正常率比長期吸煙的男子多的多，所以如果想好孕的話，男性最好先從戒...
2015-01-15 -
生理圖文：生理期與懷孕的知識
生理圖文 ：生理期與懷孕的知識 不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 臺灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，...
2017-02-17 -
男人多吃這一物可增加女人懷孕幾率
很多時候，當一個女人懷不上孩子的時候，大家都會責怪女人，其實這不僅僅是女人的問題，在備孕期間，男人也需要做一些準備，畢竟男性精子是決定男子生育能力的關鍵。那麼備孕期間男人吃什麼好呢?備孕注意事項...
2016-07-08 -
患了子宮肌瘤想懷孕怎麼辦
子宮肌瘤是女性常見的腫瘤疾病，子宮是女性懷胎生育重要的器官，如果患了子宮肌瘤，還可以懷孕嗎？患了子宮肌瘤想懷孕怎麼辦？患子宮肌瘤多見於年齡在30至50歲之間的女性，子宮肌瘤的形成可能與女性體內的激素...
2016-12-06 -
肝硬化患者懷孕會有風險呢
肝硬化對人體的危害很大，患者無時無刻不在受著病痛的折磨。無論是對母親還是對嬰兒都有影響，因此肝硬化患者想要懷孕最好是等病情穩定之後之做打算，那麼，肝硬化患者懷孕會有風險呢? 1、肝硬化女性妊娠...
2016-03-17 -
肝硬化患者是否可以懷孕生育
肝硬化是一種危害十分嚴重的慢性肝病，在檢查中肝功能檢查可以確定肝功能是否正常，活動性肝硬化的患者，需要進行治療，等到症狀完全消失後，肝功能檢查1年以上可以考慮生育的問題，下面我們具體的看下其詳細內...
2016-03-17
