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電腦族如何護眼 八個護眼秘訣
現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該儘早調理和修復，避免...
2016-09-22 -
6個預防“電腦眼”的方法
現如今，越來越多的上班族每天眼睛瞪在電腦上的時間很容易超過5-10小時，眼睛瞪著電腦，不但造成眼球肌肉和眼內晶體肌肉疲勞鬆弛，還會使眼球外部的角膜乾燥，很容易形成“電腦眼”，下面小編就來給大家說...
2016-09-07 -
懷孕胃酸反流怎麼辦
一、懷孕胃酸反流怎麼辦二、孕婦胃酸飲食禁忌三、孕婦胃酸過多的症狀懷孕胃酸反流怎麼辦1、合理飲食進食勿過飽,以免使胃內壓力升高,橫膈上抬。要少食多餐,放慢吃飯的速度,細嚼慢嚥。特別是晚餐更忌過飽和過晚...
2016-11-03 -
懷孕期間盲目補鈣的危害
方法步驟： 01 影響胎兒智力發育 。過量補鈣會導致胎兒的骨頭過快的鈣化，不利於順產，而且容易制約孩子的大腦發育。 02 影響胎兒骨骼的發育。胎兒骨骼的過快鈣化還會導致骨骺提前閉合，使寶...
2014-10-20 -
懷孕補鈣要注意什麼
方法步驟： 01 含鈣豐富的飲食包括牛奶、大豆製品、堅果、芝麻、蝦、雞蛋、海產品等，這些食物在懷孕期間一定要多吃。 02 孕初期鈣需求量與正常人大致相同，因此不需特別補鈣，而孕4個月後隨...
2014-10-20 -
懷孕期間缺鈣怎麼辦
方法步驟： 01 多吃芝麻及芝麻製品，芝麻醬含鈣量非常高，而且含鐵量也高。還有牛奶，天然牛奶是最佳補鈣品。 02 多吃些水果，如香蕉，香蕉中含有葉酸對孕婦最好。還有檸檬、枇杷、蘋果、黑棗...
2014-10-16 -
結婚多久不懷孕算不孕症？
方法步驟： 01 1首先結婚一直以來都沒避孕，從備孕開始一直沒懷孕有一年，就屬於不孕不育。 02 2一般情況下，醫生建議超過半年不懷孕就要夫妻一起做孕育環境的檢查。 03 3女性要檢查子宮...
2016-08-13 -
懷孕，飲食很重要！
方法步驟： 01 1多吃粗糧雜糧，有很多孕婦在懷孕期間都過於注意自己的飲食了，只是有些觀念是錯誤的，像有些孕婦在懷孕期間都會吃精面做的食物，其實還是粗糧比較好，因為會比那些用精緻的米麵含有更多的蛋...
2016-08-07 -
懷孕初期准媽媽吃點什麼好？
方法步驟： 01 懷孕初期吃什麼之一：在懷孕的初期，准媽媽們每天所需要的最低營養主要包括四兩主食以及四十克以上的蛋白質，這是很重要的。蛋白質在准媽媽們懷孕初期的重要性一定要得到重視。准媽媽們可以選...
2016-12-07 -
懷孕之後要注意這三點
方法步驟： 01 權衡藥物利弊——當然，許多藥物懷孕期間服用是不安全的。但有時孕婦患有的疾病比服用藥物，對你的寶寶有更嚴重得風險。例如，如果你想停止服用抗抑鬱藥，需要進行慎重的思考和討論。儘管一些...
2016-12-01 -
懷孕初期需要注意什麼
方法步驟： 01 心情方面——懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息。老公們也要有表...
2016-12-01 -
輕型地中海貧血患者意外懷孕怎麼辦
方法步驟： 01 1輕型地中海女性懷孕後一定要讓丈夫儘量早些去醫院做血常規檢查，丈夫血液檢查報告在一切正常後，女性便可安心的受孕下一代了，如果不幸，則在醫生醫囑與男女雙方共同評估胎兒患病幾率情況下...
2015-01-18 -
夏季懷孕需注意三方面
方法步驟： 01 1天氣炎熱，使人容易脾氣暴躁，心情煩悶，會影響胎兒的生長發育的，所以，一定要保持好的心情，多出去走走。 02 2夏季不要貪圖涼爽，吃些冷凍過的食物，或者是冰過的飲料和瓜果等，...
2015-01-17 -
帶環意外懷孕會不會容易宮外孕
方法步驟： 01 1採取上環的方法來進行避孕的女性朋友，如果懷孕的話。會非常有可能由於宮腔內的異物而導致受精卵遊走在子宮腔以外的部位著床，從而發生宮外孕。所以說帶環並不一個絕對保險的避孕方式，一定...
2015-01-19 -
女性懷孕期間可以化妝嗎
方法步驟： 01 1其實女性懷孕之後是可以化妝的。並不是大家都認為女性懷孕就一定要停止化妝，懷孕後依然可以做一個愛美的媽媽。但是孕媽媽也要注意，孕前化妝和孕後化妝還是有一定的差別的，不能夠按照孕前...
2015-01-18 -
電腦一族這樣吃最護眼
方法步驟： 01 胡蘿蔔：維生素A遠遠高於綠色蔬菜，當中以——維生素A為主，在體內經消化吸收後轉變成維生素A。因此又稱維生素A原。含有豐富的賴氨酸是穀物中缺乏的，可強身健體。 02 香菇...
2017-01-18 -
養生藥茶緩解電腦族眼幹
方法步驟： 01 菊花茶。菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好...
2014-10-17 -
頸椎病：別來纏擾電腦族
方法步驟： 01 簡單地按摩頸部。將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續摩擦50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。 02 享受中藥熱敷。將小茴香些許、鹽半斤一起炒熱，裝入布袋...
2014-10-17 -
精神分裂症可以懷孕嗎
方法步驟： 01 1首先，很多精神分裂的或者並不是一天就發生變化的，一般來說精神分裂的或者會慢慢的喪失工作能力，而且會疏遠人群。 02 2其次，大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，患者親屬中的患病...
2015-01-17 -
懷孕前該做好哪些心理準備 懷孕前的飲食禁忌
備孕期如何保養呢？懷孕前的準備和受孕以及優生優育都有很大的關係，未准爸媽一定不能馬虎哦。在這裡，小編來為出出主意，看看怎樣備孕才是最健康科學的吧。懷孕前該做好哪些心理準備接受懷孕期特殊的變化：妻子形...
2015-04-28
