方法步驟：
01 菊花茶。 菊花適量， 開水沖泡飲用。 菊花富含維生素A， 是保護眼睛健康的重要物質， 也是中醫治療各種眼疾的良藥。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。 經常覺得眼睛乾澀的人， 尤其是常使用電腦的人， 不妨多喝些菊花茶。
02 枸杞子茶。 枸杞子適量， 用開水沖泡飲用。 枸杞子養肝明目， 富含胡蘿蔔素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等， 是養眼佳品。
03 枸杞菊花茶。 枸杞子、菊花適量， 開水沖泡飲用。 除養眼外， 還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。
04 決明菊花山楂茶。 決明子(略搗碎) 10克， 菊花5克， 山楂15克， 或以上三味按同樣比例， 以沸水沖泡， 加蓋燜約 30分鐘即可。 用於肝胃積熱， 飲食不香的幹眼患者。
05 五味蜜茶。 北五味(略炒稍焦)4克， 蜜蒙花6克， 加適量水煮沸3分鐘， 加入綠茶粉1克和蜂蜜適量即可。 用於陰虛有熱的幹眼患者。
