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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
【老人保健誤區】
現在中老年朋友對自己的健康十分在意，畢竟有再多的金錢也買不回健康的身體。那麼在他們日常保健養生中，存在許多健康誤區。這些健康誤區他們根本無法留意到，但是卻損害他們的健康。 老年人日常保健養生存...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步：融入自然以“養神” 春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮，...
2017-02-17 -
男人保健 四十多歲的男人這部位損傷大
人到中年，身體的各個方面都容易出現問題，特別是男人，到了四十多歲身體很多部位損傷都很大，那麼男人保健應注意什麼呢?中年男人有哪些健康問題呢?如何預防疾病呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 44...
2016-10-31 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性，所以老年人比其他人都要看重身體健康，會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多，老年人因為身體素質有限，哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
老年人保健操 適合老年人的健身保健操
保健操，對於我們來說並不是陌生，想要健康長壽，平常的生活中做一些養生保健操是很有必要的，尤其是中老年人，常會有頸椎、心臟方面的問題，今天就從頸椎保健操、心臟保健操等方面來介紹一些老年人保健操。 ...
2016-04-15 -
冬季老人保健
冬天老人都愛吃點熱乎的，但其實，適當吃點“涼”，不但有助腸胃進行耐寒鍛煉，還有一定的保健功效。下面就一起來看看冬季適當吃點冷食有哪些好處。 冬季空氣乾燥，加上老人活動量會相應減少，容易造成體內積...
2014-01-17 -
中老年人保健養生法則 七招幫助老人遠離便秘
七招幫助老人遠離便秘1方法一：設定喝水計畫讓老人遠離便秘最好的方法就是多喝水。水分能讓大腸內的纖維膨脹，製造足夠的便量，也能軟便。“別等到口渴才喝水，”營養師強調，必須讓喝水變成習慣，如果每小時喝一...
2015-04-08 -
多囊腎的個人保健護理
多囊腎患者不管是在進行正規治療的時候，還是在治療的康復期，都應注意個人的保健護理，這直接關係到多囊腎患者有一個好的預後。關於多囊腎患者的個人保健護理措施，我們為您進行如下的介紹： 1、預防感冒：反復...
2017-02-23 -
成人如何保健牙齒 注意4個事項
成人如何保健牙齒 1、警惕根面齲 中年過後，由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現...
2016-08-19 -
男人保健 男人熬夜該如何調整回來
男人生來就是要比女人吃苦受罪的，所以，作為女人，要理解自己的男人，這樣，即使男人再苦再累也是值得的，然而，對於哪些經常熬夜的男人來說，睡眠是很重要的，那麼，熬夜過後怎麼補才能補回來呢，下面就...
2016-12-31 -
秋季老年人保健知識有哪些
我們知道人一到老年身體就會變得越來越差，如果經常生病就會增加兒女的負擔，同時也會讓自己有舉得心理壓力，尤其是每到天氣轉涼的秋季很多老年人的身體就容易出現一些疾病，這樣會嚴重的影響著身體的健康，如果...
2016-01-11 -
秋季老年人保健注意什麼
每到秋季天氣開始轉涼很多人就容易出現一些疾病，尤其是很多老年人由於身體免疫力下降每到季節變化的時候總是會一旦的心理壓力，害怕身體出現一些疾病會影響著身體的健康，同時給家庭增加一定的負擔和麻煩，但是...
2016-01-11 -
中年人保健
保健問題在我們的生活當中是越來越明顯了，如果不懂保健的話，對自己的身體就是璀璨。中年人更加應該懂得保健的方法，因為一般的中年人都會有自己的工作，如果只為了工作而不顧及自己的身體健康的話，很容易就會...
2014-05-28 -
老年人保健器材
家裡面的老年人上了年紀了之後身體的抵抗力就沒有以前那麼好了，尤其是在換季的時候，如果衣服穿少了就會特別容易感冒，感冒了之後就需要很長的一段時間的治療，老年人的身體經不起這樣的折騰，所以最好的是監督...
2014-06-10 -
藥物漂白會刺激牙齦 美白保健牙齒的4個常見誤區
美白保健牙齒的4個常見誤區1藥物漂白沒有副作用通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用，進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等...
2015-02-06 -
老人保健從飲水開始
如何做好飲水保健工作？ 晨起飲水能防病 起床以後,如空腹時先飲下兩杯水，既可有效補充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液迴圈，促進糞便、尿液等代謝廢物快速排出，對預防腦梗阻、腦...
2014-07-03 -
頸部成人保健操有哪些
每天坐或是站著頸部都要承受大腦的重量，時間久了後能感覺到頸部不適，頸部的疾病就會出現，對頸部及神經等的影響會加大，必須控制頸部疾病發生，有病史的人群也要對此進行預防控制，可做頸部的保健操保護頸部，...
2016-01-10 -
保健牙刷讓你的牙齦不再出血
刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，並更換軟毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用軟毛的牙刷一般能自行停止。採取去除局部刺激因素和消炎等治療後，牙齦仍然出血不止者切莫大意，應及早去醫...
2009-06-15 -
怎麼保健牙刷衛生方法
你牙刷上有多少細菌在作亂，你瞭解嗎？身體沒有任何不適，作息和飲食也有規律，咽喉腫痛卻時有發生，這究竟是什麼回事呢？ 美國牙科專家曾對人們用過的 牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後...
2012-10-31
