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十種食物助你成為型男
1、三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長...
2011-03-14 -
怎麼成為職業拳擊手：站姿
養生之道網：怎麼成為職業拳擊手，很多人在問，拳擊是一項很耗費體力的武術，正確的站姿可以幫助選手釋放能量。那麼怎麼成為職業拳擊手呢？先從拳擊的基本站姿開始。 正確的姿勢能幫助拳手更好的法力，也能使拳手...
2016-02-03 -
如何保健避免成為“絕頂高手”
如何避免成為“絕頂高手”中醫保健專家認為，五穀可以補腎，腎氣盛則頭髮多，"腎為先天之本，其華在發"。因此頭髮的生長與脫落過程，反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑，腎氣不足...
2014-07-10 -
最容易成為富婆的5大星座
第一名 獅子座 獅子女們總是不斷地給自己設定更遠大的目標，會在一些領域裡一展雄風。好勝心較旺。獅子女們雖穩坐富婆第第一的位置，但是她們很多時候，都會把自己的目光放事業上，至於金錢，只是一種結果...
2011-10-03 -
六種男人易成為女人出軌的對象
現代社會人們思想開放，離婚出軌都很常見，關於出軌也不再是男人的專利，女人也有出軌的，下面的文章就介紹了幾種容易讓女人出軌的男人，跟小編一起去瞭解吧。 1、魅力中年男 夫妻之間，長時間黏在一起...
2015-12-26 -
別讓人情成為職場的羈絆
養生之道網導讀：我經常到社區附近的一個書店買書，每個月在那裡花的錢不少於三百元，自以為是那裡最大的客戶。但我這個大客戶並沒有得到他們太多的重視，最多看到了笑一笑，這與到飯店受到...... 我經常到...
2016-08-04 -
4種紅燒鮁魚的家常做法 讓鮁魚成為你舌尖上的美味
紅燒鮁魚.炸好後加入幹紅辣椒、蔥、薑扁出香味倒入適量開水，將花椒、八角、食鹽、冰糖、料酒加入鍋中燒5分鐘後加入醬油、食醋繼續大火燒3分鐘收湯，最後放入蒜片、青辣椒…… 做法一 材料主料：鮁魚輔料：...
2017-03-05 -
成為小三必須該知道的真相
1、未婚女人，把當小三作了人生趕超式發展的策略，一心想著“彎道超車”，但卻忽略了彎道超車除了可以跑到人家前面去，但也更易發生翻車事故。 2、並不是所有人認為小三壞，也有人對小三懷有寬容態度，甚...
2010-11-10 -
如何讓吃早餐成為世界上最好玩的事情
優酪乳明列子布丁 做起來迅速又便捷的早餐，能提供足夠的能量和飽腹感。當然，如果搭配一些新鮮水果，味道會更好。 巧克力椰棗條 把巧克力和椰棗混合在食物處理器裡打出來的早餐。不過要注意的是...
2016-05-14 -
婚後你成為怨婦的指數有多高？
一、過於浪漫的女人 女人天生浪漫，可是凡事都要學會適可而止，婚姻與愛情畢竟是有差距的，談戀愛時二十四小時粘在一起也不夠，可是結婚了，要面對的更多是生活中的瑣事，浪漫不是沒有，而是轉了性質。 ...
2012-05-26 -
增肌也有妙招，這六招讓你成為型男
型男誰不喜歡？別說女人了，男人看到肌肉型男都會忍不住多看幾眼，想著把臉換成自己該多好！其實，想成為肌肉型男並不是夢，除了平時多加鍛煉外，還得學會這幾個小技巧。 1.跳過基礎鍛煉 很多舉...
2016-07-22 -
膚色暗沉，吃什麼可以成為“白富美”呢
很多朋友們越來越關注皮膚問題，膚色暗沉是很多女性的苦惱，因為，膚色暗沉不僅影響皮膚，還讓人感覺不好看，那麼你知道關於吃什麼可以改善膚色暗沉呢？下面我們專家來為你介紹吃什麼可以改善膚色暗沉？ ...
2016-06-24 -
成為幸福女人的12個訣竅
結了婚的女人都希望自己是個幸福的女人，可是很多女人是不幸福的，那麼，怎麼樣才能成為幸福女人呢？趕快隨小編來共同瞭解一下吧。 1、 女人記住了，選男人沒別的，就是選疼你的！不管他再有錢，再有才華，...
2016-04-14 -
揭秘成為上司心腹的十大秘招
1、立刻動手。接到工作要立刻動手，迅速準確及時完成。 2、早到。別以為沒人注意到你的出勤情況，上司可全都是睜大眼睛在瞧著呢。 3、榮耀歸於上司。 4、不要過於固執。工作時時在擴展，不要老是以“這不...
2009-07-09 -
如何才能成為職場達人
在我們剛剛進入職場的時候，對於第一份工作要有所重視，我們的第一份工作對我們的影響很大，它代表的是人生的一個新的轉捩點，決定著我們未來的發展方向，所以選擇工作要慎重。在找工作的過程中問過一些求職...
2015-01-16 -
成為自信的人有什麼關鍵點
要成為自信的人，必須準備好以下五點： ●決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。 ●判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。 ●清楚地表達自己的需要。 ●做好冒險的準備。 ●保...
2013-07-02 -
怎樣成為老闆的“心腹”
沒有人天生下來就可以得到別人的賞識，只要通過自己的努力，用事實在證明自己。你就能成功。要想在職場中遊刃有餘，僅靠自己的個人形象和工作成績是遠遠不夠的。要想贏各上司的器重和欣賞，成為上司的“心腹”...
2012-08-02 -
你幸福嗎 7個習慣成為幸福的人
1.交幾個知心朋友 卡內基夫人曾說：“周圍有好朋友的人，比四面楚歌的人不知幸福多少。”英國一項研究發現，那些聲稱“擁有5個或更多可以討論重要問題的朋友”的受調查中，有60%以上的人主觀上感覺“...
2014-05-02 -
不要讓計畫成為你拖延的理由
前幾天我關注了一條網上論壇的評論，上面說一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計畫自己的個人生意，但是直到現在才準備開始。 也許所有的準備都是必須的，但是這讓我不禁想到：計畫和拖延之間的界線在哪？...
2015-04-07 -
讓你成為公室達人的小妙招
小編今天就與大家分享下成為辦公室達人的“七大招”。 1、合作和分享 多跟別人分享看法，多聽取和接受別人意見，這樣你才能獲得眾人接納和支援，方能順利推展工作大計。 2、微笑 無論他是茶水阿...
2012-09-17
