-
戶外運動 徒步登山如何能節省體力
徒步登山是很多登山愛好者都喜歡的一項運動，那麼對於這些愛好者來說體力問題是最需要關注的，那麼在登山過程中如何節省體力呢?下面就跟小編一起來瞭解一下徒步登山的相關知識介紹，幫助我們更好的登山。 登...
2017-01-04 -
戶外運動知識 野外求生的10大工具
戶外運動是當前社會的一種健身熱門，很多人選擇在休閒的時間進行一些戶外旅行，有時可能還是長時間的旅程。那麼這時我們就需要瞭解一些重要的戶外運動知識以及戶外求救信號，這樣才能將外出的風險降低。下面就...
2016-01-28 -
戶外裝備 戶外運動背包的四大種類
隨著生活水準的提高，很多人選擇在休息時間約上朋友進行一些戶外旅行。在進行戶外旅行時，需要準備一些戶外裝備，而這些裝備多會被放入戶外背包中，那麼旅行包怎麼裝才能更加輕鬆便捷呢?今天就為大家介紹相關...
2016-01-27 -
戶外瑜伽 戶外練瑜伽有益身心健康
練習戶外瑜伽的好處很多，戶外如何練習瑜伽呢?大家可以跟著我們的戶外瑜伽教學步驟進行練習，堅持練習一段時間就會讓我們的身體達到很好的放鬆，非常適合我們的久坐人群練習哦，下面，我們就和大家一起來簡單...
2016-07-28 -
戶外瑜伽 去戶外練瑜伽幫你釋放自我
找一個有風的日子一起去戶外練習瑜伽吧!練戶外瑜伽的好處很多，不僅可以放鬆身心，還有很好的瘦身功效。戶外應該如何練習瑜伽呢?我們可以跟著下面的戶外瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以模仿戶外瑜伽視頻教程...
2017-02-17 -
運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了，但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實，戶外運動不僅可以讓我們親近大自然，呼吸清新空氣，還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
在戶外如何避雷
一、在戶外如何避雷1. 戶外防雷的小技巧2. 雷雨天避雷的禁忌3. 讓帳篷防雷的方法二、遭遇雷擊後如何急救1. 雷擊後急救的方法2. 人工呼吸的急救方法三、在戶外旅行安全保健1. 戶外旅行的安全原則...
2016-10-10 -
徒步時如何躲避雷雨
徒步時如何躲避雷雨戶外徒步,我們難免會遇到一些突發狀況,天氣預報有雷暴雨時,不要在狹窄的山谷或高而空曠的地區活動。如果已經遇上雷電,應解下金屬物,穿上雨衣避免淋濕,不要打手機,趕快找洞穴或低窪處避雷...
2016-06-24 -
你需要知道的幾個戶外避雷方法
戶外避雷方法你需要知道。眼下剛到夏季，但是雷雨天氣還是會隔三差五的光臨每個城市。如果你恰巧在戶外，那麼避雷方法，你不得不知。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋...
2015-06-26 -
戶外有什麼避雷方法
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的...
2013-06-28 -
戶外如何避雷
對於雷電的危害，應該大家都知道。那麼萬一自己在戶外，又遇到了雷電天氣，該如何避雷呢?下面就和大家說說這些問題，看看有哪些急救措施。許多家長會帶著孩子出門玩，更要多多注意了，孩子什麼都不懂，要看好...
2016-04-11 -
怎麼避開戶外雷擊方法
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的...
2013-07-24 -
戶外避雷十大法則須知
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，我們在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等...
2013-09-15 -
有什麼戶外避雷方法
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的...
2013-07-07 -
在戶外如何躲避雷擊
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-06-15 -
躲開戶外雷擊的十大妙法
1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2.遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-03-03 -
遇到雷擊躲避方法
1 為了把感應雷“扼殺在萌芽狀態”，一般家庭至少安裝三個避雷器。 2 不要靠近高大電線杆、高塔、大樹、煙囪等物體，至少保持兩米遠的距離。 3 打雷時儘量不要開水龍頭，更不要洗澡，游泳時應迅速...
2012-03-03 -
戶外避雷的十種方法
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-03-03 -
必知的戶外避雷十大法
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-02-07 -
戶外怎樣避免雷擊？
引起雷擊的原因很多，主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱，地面水分蒸發，水蒸氣向上升，遇到上空的冷空氣，變為冰粒。這些冰粒會帶電，正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊，放出極大的聲響，這...
2009-07-09
