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運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了，但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實，戶外運動不僅可以讓我們親近大自然，呼吸清新空氣，還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
在戶外如何避雷
一、在戶外如何避雷1. 戶外防雷的小技巧2. 雷雨天避雷的禁忌3. 讓帳篷防雷的方法二、遭遇雷擊後如何急救1. 雷擊後急救的方法2. 人工呼吸的急救方法三、在戶外旅行安全保健1. 戶外旅行的安全原則...
2016-10-10 -
秋涼出遊牢記9個戶外急救常識
秋高氣爽之際乃是出遊的好季節，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害，而下面的常見九個戶外急救指南可以説明你應對這些常見的意外事故。 1、啊!我剛剛被絆倒，把腳踝扭傷...
2017-02-23 -
戶外課堂：野外露營常識及方法匯總
一、露營嚴格記住的五個不 不可在近水之處，避免漲水。 不可在懸崖之下，避免落石。 不可在高凸之地，避免強風。 不可在獨立樹下，避免電擊。 不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。 二、搭蓋帳篷的方法和技巧 先...
2017-02-23 -
十一緊急戶外急救小常識
秋季是重返大自然的好時機。天空澄明而安詳，散落的殘黃雖漂泊卻醉人，秋雨隨心所欲飄灑，無人能抗拒這種美。戶外活動是必不可少的，那麼戶外活動需要注意什麼呢？如有突發事故應該如何急救？緊急戶外急救小常...
2011-09-27 -
夏季防暑小常識 夏至戶外活動需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：1金銀花：具有祛暑清熱...
2015-05-19 -
你需要知道的幾個戶外避雷方法
戶外避雷方法你需要知道。眼下剛到夏季，但是雷雨天氣還是會隔三差五的光臨每個城市。如果你恰巧在戶外，那麼避雷方法，你不得不知。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋...
2015-06-26 -
戶外有什麼避雷方法
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的...
2013-06-28 -
夏季戶外運動小常識
天氣越來越熱，戶外爬山一定要做好防護，防止曬傷和中暑： 1.防曬 烈日下登山，務必要注意防曬。皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，並會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜...
2017-02-28 -
登山注意事項 戶外登山須知的基本常識
春季的氣候逐漸的回暖，這時進行戶外活動可以很好的釋放生活中的壓力，但是在進行登山時我們需要瞭解一些基本的登山注意事項及登山裝備，這樣才可以在廣闊的大自然裡盡情的玩耍。今天就介紹一些登山的健身常識...
2016-02-24 -
戶外如何避雷
對於雷電的危害，應該大家都知道。那麼萬一自己在戶外，又遇到了雷電天氣，該如何避雷呢?下面就和大家說說這些問題，看看有哪些急救措施。許多家長會帶著孩子出門玩，更要多多注意了，孩子什麼都不懂，要看好...
2016-04-11 -
運動常識 戶外運動時出現狀況的解決方法
在我們進行一些戶外運動時，常常會發生意想不到的狀況發生，比如生病、路面難走、要過河通過等情況。那麼我們需要瞭解一定的戶外急救常識和戶外活動注意事項才能順利的進行活動，下面就向大家介紹相關的運動常...
2016-01-12 -
秋季出遊 四個戶外急救小常識要牢記
進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見四個戶外急救指南，説明你應對這些常見的意外事故，下面就一起...
2015-08-08 -
戶外運動 戶外遇險急救常識
戶外運動是當下流行的一股潮流，人們不限於室內進行運動，到室外敞寬的地方進行運動。但我們要在運動前做足準備，例如穿合適的運動服裝，準備充足的水。當然，世事難料，運動中也很有可能發生意外，那在戶外運...
2015-12-16 -
戶外避雷十大法則須知
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，我們在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等...
2013-09-15 -
有什麼戶外避雷方法
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的...
2013-07-07 -
在戶外如何躲避雷擊
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-06-15 -
戶外避雷的十種方法
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-03-03 -
戶外避震注意事項
大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。 在1987年日本宮城縣海底地震時，由於...
2011-02-20 -
必知的戶外避雷十大法
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。 2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。 3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米...
2012-02-07
