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孕婦過度節制飲食容易引起營養不良
婦女懷孕以後，新陳代謝變得旺盛起來，與妊娠有關的組織和器官也會發生增重變化，婦女在孕期要比孕前增重11千克左右。所以孕婦體重增加、身體發胖一些都是必然的、合理的，大可不必擔心和控制。 孕婦過度...
2010-07-12 -
跳舞毯健身要有節制
跳舞毯在休閒健身領域可謂風頭正勁，然而持續不斷地跳下去，會變成劇烈運動，出現無氧運動狀態，對身體不利。因此在跳舞毯上運動最好不要超過1小時。 有氧運動才是最佳的減肥運動，特點是強度低、有節奏、不中斷...
2017-03-07 -
常喝啤酒危害大 夏季飲酒應節制、
啤酒應該是夏季消暑的常備品了，雖然它的酒精含量不高，喝幾瓶也不容易醉，但這並不代表它對人體的危害也不大。長期毫無節制地飲用啤酒，很容易導致啤酒肚、啤酒心，甚至有引發癌症的風險。 所謂“過猶不及”，...
2017-03-08 -
常喝啤酒危害大 夏季飲酒應節制
啤酒應該是夏季消暑的常備品了，雖然它的酒精含量不高，喝幾瓶也不容易醉，但這並不代表它對人體的危害也不大。長期毫無節制地飲用啤酒，很容易導致啤酒肚、啤酒心，甚至有引發癌症的風險。 所謂“過猶不及”，...
2017-03-08 -
節制飲食，重視粥補 曹庭棟教你調脾胃
養生重在調理脾胃，老年人更須調理脾胃，下面小編為你介紹幾個調理脾胃的小方法。 節制飲食，重視粥補 中醫學認為，脾胃為後天之本。所謂後天，是指人出生以後的整個生命過程，包括生、長、壯、老、已幾個...
2012-06-01 -
糖尿病如何進補 秋季要有節制糖攝入量
秋冬進補是恢復和調節人體各臟器功能的最佳時機，糖尿病患者也不例外。提醒廣大“糖友”，秋冬進補要有節制，量糖而入。 時下，各地氣溫逐漸轉涼，迎來了一年中豐收的秋季，這是一個有利於調養生機、去舊...
2016-09-02 -
冬季飲食要節制
冬季本是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的，呈“冬胖夏瘦”的規律。 冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均...
2006-12-18 -
內分泌失調的原因 飲食沒有節制
導讀：內分泌失調的原因，人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。那麼，內分泌失調的原因有哪些呢?下麵四季養生網小編來為您解答。 內分泌失調的原因： 1.情志不...
2017-03-09 -
吃鹽不節制易引起白內障
凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致...
2015-10-30 -
秋季養生之房事和藥物養生篇
(一）節制房事 中醫學認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事，蓄養陰精。這點對於中年人特別重要。因為當人年過40歲以後，陰氣由旺盛逐漸減弱，到了老年精力更加衰退，是自然的趨勢。如果能善自...
2017-03-10 -
治療酒精肝要節制飲酒
肝病專家介紹，對於酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態，以免因心理壓力過大和精神因素導致病情的加重，延誤患者的病情。同時，患者還有注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對於...
2015-11-24 -
防治酒精肝要節制飲酒
酒精肝對身體有著極大的危害，不良生活習慣可能會引起酒精肝，如何做好防治酒精肝的措施十分必要。臨床上，影響酒精性肝損傷進展或加重的因素較多，目前國內外研究已經發現的危險因素主要包括：飲酒量、飲酒年...
2013-09-25 -
房事過度的5個症狀 男性房事過度怎麼進補？
科學房事的頻率往往是性保健的重要內容，但現實生活中，房事過頻的情形卻每天都在上演和進行著。殊不知房事過度往往是男性健康的巨大隱患。由於房事過度往往表現為特有的症狀。所以男性朋友在有房事過度的症狀時應...
2016-12-22 -
女人對房事不滿的7種表現
夫妻生活的和諧是需要兩個人共同去經營和打造的，當只有一方在全心全意的付出的時候，那麼肯定有一方是不滿的。女人對待感情相對與男人來說更加的含蓄和羞澀，不會像男人們那樣那麼的開放，那麼男人們你們知道嗎？...
2017-01-11 -
新婚之夜房事時昏倒怎麼辦?
在新婚之夜裡，男女雙方都可能發生的是房事昏厥症。 症狀是突然間面色蒼白，虛汗路渾，意識喪失，稍事休息後才清醒過來，自覺頭昏眼花，兩眼發黑。造成這種症狀的原因是婚前、婚禮之日過於疲勞，入洞房後又...
2011-04-24 -
老人養生須節制飲食警惕中風
中風是老年人的多發病，許多老年人在養生中都需注意，尤其是是當出現一些中風前兆時，尤其要引起重視。那中風在發病前往往會出現哪些預兆。那麼如何能在第一時間準確地辨識中風的症兆呢？如何通過保健手段預防...
2011-03-31 -
腎結石患者喝茶要有節制
腎結石多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動，較大結石其形態與...
2012-04-10 -
女人6種情況應立即停止房事
1、子宮頸活組織檢查後 當懷疑一個人有可能罹患子宮頸癌症時，常需要做子宮頸活組織檢查。檢查的方法為，在子宮相當於手錶的3、6、9、12點鐘處各取一粒芝麻大小的宮頸組織送病理科做切片檢查。一般手術...
2012-04-18 -
飲酒要節制小心聽力減退
俗話說：“借酒消愁愁更愁，不能貪杯”。很多人都喜歡在喜慶場合喝上幾杯，應該說適度飲酒對健康有一定促進作用，但酗酒貪杯的危害實在太大，單純從健康角度說，酗酒導致一系列酒精性肝病，導致食管炎、胃炎、...
2012-04-25 -
男性防脫當戒煙節制煙酒 中醫生髮偏方很給力
脫髮困擾著很多的男性朋友，脫髮會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫髮怎麼辦嗎？預防脫髮的方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫髮的方法，讓男人們不再絕頂！如何防止脫髮1、不要用尼龍...
2013-06-30
