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老胃病要重視脾胃同治 試試中醫按摩養胃
在平時生活裡面，胃痛是一件非常難受的事情，它不僅僅影響著我們的身體健康問題，還會嚴重的影響到我們的日常生活。導致胃病的因素1、不合理的生活習慣尤其現在上班族人群，長期的飲食不規律，及暴飲暴食，長期喝...
2017-01-10 -
試試看中醫按摩養胃法
古人雲，“十人九胃病”，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。慢性胃炎的病程遷延，大多無明顯症狀，部分有消化不良表現，包括上腹飽脹不適，特別在餐後表現尤其明顯，無規律性腹痛、噯氣、反酸、噁心...
2016-07-15 -
護好革命本錢 穴位按摩養好胃
我們都知道“身體是革命的本錢”，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。 如何得知腸...
2016-01-18 -
男性按摩養精 多按摩下丹田命門
導語：男性如果精子數量減少，發生少精症或弱精症，就會嚴重影響生育能力。為了提高精子的數量和品質，男性必須學會養精護精。除了食療護精以外，中醫按摩也是一個很重要的方法。 中醫指出，養精要經...
2017-02-23 -
養老穴在哪裡？按摩養老穴有什麼作用？
穴位按摩就是運用中醫的原理，結合人體經絡進行按摩，不同的穴位的對人體的作用也是不同的，今天給大家介紹養老穴這個穴位的一些相關知識。 按摩養老穴位的作用 功能作用：充養陽氣。 治法：寒則補而之或...
2016-11-22 -
手指按壓這 補腎氣！
身體出現啥症狀暗示你該補腎了！ 中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關，腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之...
2016-10-01 -
男士養生保健按摩養腎方
編者按：男人也許對別的器官健康並不是很瞭解，但是對於腎臟確實狠下功夫。那麼，男人養腎方法有哪些呢?男士養生保健按摩保養腎部秘訣是什麼呢? 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的...
2012-09-17 -
按按這7個穴位 女性按摩養腎補虛
現代女性飲食不規律，營養結構不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長期身處四季不分的恒溫辦公室中，缺乏運動，導致女性體內缺氧，腎臟虛弱，免疫力也會下降。因而，目前女性腎虛比例越來越高。養腎補腎的方法有很多，...
2013-08-27 -
補腎的方法 按摩養腎法
導讀：補腎的方法，按摩養腎法。腎對女人有著重要的意義，補腎是每個女性都十分關注的健康話題。其實，按摩也可以達到強身補腎的效果。下面，四季養生網小編來介紹補腎的方法，推薦按摩養腎法。 補腎...
2017-03-08 -
老人八招按摩養腎護髒
養腎八法，按摩來幫忙。下面就為大家介紹一下。 老人八招按摩養腎護髒 1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固...
2011-07-18 -
中醫按摩養護肺臟緩解秋燥
摩鼻 不少人鼻腔對冷空氣過敏，經常按摩鼻部可緩解。 做法：將兩手拇指外側相互摩擦至微熱後，沿鼻樑、鼻翼兩側，上下按摩60次，然後按摩迎香穴20次（迎香穴位於鼻唇溝與鼻翼交界處），每天1～2遍。...
2012-08-13 -
捏手指疼痛透露健康狀況 五指按摩防病治病
俗話說，十指連心，手指的疼痛感也是身體健康的指示燈。我們可以根據手指的疼痛來判斷身體的健康狀況。下面我們就為大家介紹一下手指疼痛背後的健康密碼。 拇指疼痛：拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾...
2014-10-18 -
腹脹腹瀉？試試看中醫按摩養胃法
現代都市人由於壓力大、飲食不規律，胃經常不可避免的出現問題。除了在飲食上多加注意，作息上做到規律，還可以按摩養胃，簡單易行。古人雲，“十人九胃病”，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。慢性胃...
2016-06-13 -
按摩養氣血 推薦五種按摩手法
中醫認為，氣血充足是身體健康的基礎，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養氣血。那麼我們該如何保養氣血呢？中醫按摩也能起到補氣血的功效，下面就為大家介紹養氣血的五種按摩法。...
2014-12-12 -
秋日食療按摩養陰潤燥通腸道
秋天天氣乾燥，容易讓人惹上便秘，中招者毒素於體內累積，不但身體不健康，情緒也易被激怒，倍感不適。小編和大家一起學習通過補充纖維及膠質、按摩勾腳助蠕動，泡泡杏仁芝麻茶、陳皮可哥飲。足量水分讓腸胃暢通...
2011-10-09 -
按摩養老穴位的作用
按摩養老穴位的作用 功能作用：充養陽氣。 治法：寒則補而之或灸之，熱則瀉之。 定位：以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中。 解剖：在尺骨背面，尺骨莖突上方，尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌...
2016-06-02 -
腎虛認識四大誤區 中醫教你按摩養腎
腎虛那是男人的事兒？這是對腎虛最大的錯誤認識，不僅男人腎虛，女人也會腎虛，我們對腎虛還存在哪些認識誤區，如何養腎？一起來看看腎虛認識四大誤區和中醫按摩養腎方法。 腎虛認識四大誤區 誤區一、...
2014-04-21 -
女性八招按摩養腎護髒
1、握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。中醫介紹握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固...
2011-08-31 -
男性強腎--運動按摩養腎法
男性強腎--運動按摩養腎法！養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。 腰...
2016-03-11 -
5招按摩養氣血 只需10分鐘就做女神
對於上班族來說，每日久坐會造成氣血不暢，必定對健康有所影響。那有沒有什麼好方法可以隨時養氣血呢？不妨試試5大按摩法，刺激經脈，促進身體氣血的運行，每天只需花幾分鐘。按摩養氣血第一招：按摩頭部經脈把十...
2014-12-07
