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手腳冰涼怎麼破?3個妙招幫你趕走冰塊手
都說十指連心,雙手的溫度直接影響了身體的溫暖程度,如果手始終處於冰涼狀態,人也容易縮手縮腳感覺寒冷手,因此無論在西醫或中醫看來,決定手部溫度的都是它的氣血循環。除了做好日常手部保養外,多做些不同的手...
2016-12-06 -
中老年人冬季手腳發涼異常 當心染上糖尿病足!
病足大眾知曉率低目前糖尿病足有大眾知曉率低、臨床識別率低、治療不當導致截肢等問題存在。現狀一:糖尿病知識缺乏,健康教育滯後。糖尿病患者對糖尿病併發症的重視程度不夠,且糖尿病早期發病隱匿,臨床表現不明...
2014-11-14 -
手腳冰涼的偏方
手腳冰涼這種情況一般在女性的身上的比較常見的,因為女性朋友是屬陰的,一旦沒有適當的調整自己的飲食或者生活作息,很可能會引起手腳冰涼的情況。手腳冰涼可能是患者體內的濕氣太重導致的,所以患者可以在生活...
2014-08-02 -
手腳冰涼吃什麼好? 春寒料峭要少吃甜味食物
手腳冰涼吃什麼好?飲食上應多攝入溫性食物,如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈,有助消除寒冷。需...
2016-02-20 -
暖身食譜讓女性手腳不冰冷
冬季是個寒冷的季節,尤其是女性,對冷空氣的抱怨聲極高。女性通常沒有男性耐寒,出門必定圍圍巾、戴帽子,把自己捂得嚴嚴實實的,但即使這樣,保暖效果也不是很好。其實,除了多穿保暖的衣服和日常的熱身運動外...
2013-12-18 -
生薑秘方有效調理手腳冰涼
生薑秘法1晨起含薑片:每天早晨起床後,先飲一杯開水,然後將生薑刮去皮,切成薄片,取4~5片放入盛開水的碗中燙一下,然後將薑片放在嘴裡含10~30分鐘,慢慢咀嚼,切勿一次吞下去。堅持食用,對預防感冒大...
2013-12-19 -
冬季手腳冰涼怎麼辦 4款藥膳調理女性畏寒肢冷
很多女人都怕冷,也就是畏寒,導致畏寒的原因有很多,那麼女性畏寒肢冷吃什麼調理?三味羊肉湯材料:羊肉250克,熟附子30克,杜仲25克,熟地黃15克。調料:鹽、蔥、薑各適量。做法:1、將羊肉洗淨切塊備...
2016-11-20 -
手腳冰涼怎麼辦
冬季很多人會感覺手腳冰涼,大多數人會選擇多穿保暖的衣服,但是通常效果不大,下面小編給大家推薦幾種冬天可以緩解手腳冰涼的食物。 1、菌類 食用菌的營養價值:高蛋白,無膽固醇,無澱粉,低脂肪,低...
2013-11-24 -
秋季手腳冰涼可喝三紅湯
寒露已過,秋意漸濃。隨著天氣的變涼,不少女性都會出現手腳冰涼的狀況,特別是到了晚上,女性更因手腳冰涼而難以入眠。而隨著溫度的下降,這種狀況還會越演越烈,像是手腳都凍成了冰塊。怎麼辦才好?家庭醫生線上...
2016-10-10 -
明星教你六種食療方緩解手腳冰冷
手腳冰冷,是女性最怕的事情。女明星們同樣也會有這樣的困擾。手腳寒就會導致身體寒,並且使新陳代謝減慢。手腳冰冷除了讓女性更難過之外,也不利於女性的身體健康。愛美網小編告訴你,那些明星是如何緩解手腳冰...
2014-03-19 -
手腳冰涼怎麼辦吃這物很管用
手腳冰涼怎麼辦吃這物很管用經常會看到很多滋補的食療偏方,但是為什麼別人吃了有用你吃了卻沒用呢?因為同樣的症狀很可能有不同的起因,所以看看下面這些內容再決定怎麼補吧!中醫有一套體質學說,將所有人分為9...
2016-10-19 -
瑜伽健身動作讓你改善手腳冰涼
天氣轉冷,手腳不僅容易冰冷,人的抵抗力也變差,感冒似乎就成了家常便飯。今天為你推薦幾個瑜伽動作,幫你提高免疫力,增強呼吸道功能,預防感冒。 瑜伽示範 平常可挑3個左右較容易進行的動作,反覆做3到5...
2012-09-27 -
簡易手腳操應對加班疲勞
臨近年關,大家都變得愈發繁忙,不過,越是在忙亂中越要照顧好自己,讓身體和心靈都進入良性的迴圈。 練習一 蓮花手印 1、採取瑜伽的簡易坐姿——右腳跟向後抵住會陰,左腳放在前面腳背伸直。 2、雙手成蓮...
2012-09-27 -
手腳冰涼的女性多吃黑色食物
冬天到,許多女性朋友感覺全身發冷,手腳冰涼。專家提醒,食物是人體重要的熱量來源,很多愛美女士一味追求苗條身材,減肥過度、餓過了頭,血糖太低時,易產生手腳冰冷的症狀。多吃黑米、黑棗等黑色食物,能促進...
2012-09-28 -
秋季養生保健操 一拍三按暖手腳
很多人容易出現手腳冰涼病症,保健操可幫你改善這種症狀。中醫認為,改善手腳冰涼症狀,主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝,養生保健操,則是通過“一拍”、“三按摩”來暖手腳。 一拍 拍...
2016-08-26 -
秋冬手腳多汗怎麼辦 手腳愛出汗的調理方法
導讀: 很多人在秋冬季容易現多汗的狀況,如果是手心和腳心都出汗那是脾胃有了問題。這樣的情況從中醫的角度來說,手足心出汗較多,是氣虛脾弱引起的,但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關……...
2017-02-23 -
手腳冰涼的人更易患癌?真的假的呀!
經常手腳冰涼的人更容易得癌症嗎?如果答案為“是”的話,肯定會使不少有手腳冰涼症狀的人大吃一驚!只是普通的手腳冰涼而已,說會得癌症是不是言重了?那麼,手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢?下面,小編為大...
2017-01-11 -
手腳冰涼吃什麼好,九種食物讓你暖和起來
有一些體質虛弱的人會出現手腳冰涼的情況,尤其在秋冬季節更加嚴重,這種症狀可以用飲食調理的來治療,效果還是不錯的,下面就介紹九種食物,讓你的手腳暖和起來。 一、燕麥 燕麥富含膳食纖維和植物蛋...
2016-10-10 -
手腳突然麻木不可輕視 身體的這六大警告要重視
來自身體的六大警告不容忽視1胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊亂、暈眩,說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況,就可能是中風,也就是腦卒中的前兆,預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動...
2015-01-30 -
瑜伽動作 改善手腳冰涼
天氣轉冷,手腳不僅容易冰冷,人的抵抗力也變差,感冒似乎就成了家常便飯。今天為你推薦幾個瑜伽動作,幫你提高免疫力,增強呼吸道功能,預防感冒。 瑜伽示範 平常可挑3個左右較容易進行的動作,反覆做3到5...
2012-09-27