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手腳冰涼怎麼辦 食療助女性改善手腳冰涼
天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。尤其是女性朋友們，手腳冰涼的情況更為嚴重。要知道女性長期手腳冰涼對健康是不利，如有可能出現月經少、月經不調，甚至不孕等問題，因此女性們要及時改善手腳冰涼的問...
2016-11-24 -
冬天糖尿病人手腳冰冷怎麼辦
養生之道網導讀：冬天糖尿病人手腳冰冷怎麼辦？冬天氣溫低，很多人都有手腳冰冷的現象，尤其是糖尿病人血管不暢通，不但會手腳冰冷，還會生凍瘡。那麼，冬天糖尿病人手腳冰冷怎麼辦呢？一起來看看下面的解決辦法吧...
2014-12-02 -
貓式瑜伽告別手腳冰涼做暖美人
【導讀】貓式瑜伽告別手腳冰涼做暖美人，貓是一種很優雅的動物，從它的身上我們能學到很多東西，今天就說一說貓式瑜伽！貓式瑜伽不僅可以改善手腳冰涼的毛病還可以消除痛經，一起看看下文的貓式瑜伽告別手腳冰涼...
2015-05-13 -
手腳脫皮是怎麼回事? 血虛風燥要如何調理
手腳脫皮是血熱嗎？1濕熱蘊結。一般局部發紅，嚴重時可能有水皰、滲出，常伴有瘙癢；同時有口幹口苦，脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應注意忌口，飲食清淡...
2014-12-04 -
冬天手腳冰涼吃什麼 4款暖身食譜推薦
天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。要知道長期手腳冰涼的話，對身體健康是不利的，因此最好及時調理。在眾多的調理方法中，小編建議食療調理手腳冰涼，那麼冬天手腳冰涼吃什麼呢？別急，接下來為大家介紹...
2016-11-11 -
女性手腳冰涼怎麼食補 暖身食譜推薦
手腳冰涼是困擾女性的一個大問題，有很多女性因為先天不足或後天不注意保養，以致天氣稍轉寒冷手腳就開始變冷，更會產生面色蒼白等問題，有部分人畏寒以致晚上難以入睡，甚至炎熱的夏天，手腳也如寒冰一樣。這...
2016-11-03 -
凍傷的急救方法
對於從事一些戶外的極寒地區的人們來說，最怕的就是出現凍傷事件，凍傷對我們的軟組織危害非常大，嚴重的可能釀成截肢的慘劇，那麼對於凍傷我們有哪些應急措施呢?凍傷的症狀是什麼樣的呢?下面就來看看吧。 ...
2015-08-24 -
冬季手腳冰涼適合做4個無氧運動
到了冬季，天氣寒冷，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛煉肌肉的無氧運動，三聯小編為你推薦4個無氧運動，在家裡就能做運動，不僅健身更...
2017-03-04 -
冬季適合做4個無氧運動，有效調理手腳冰涼
到了冬季，天氣寒冷，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛煉肌肉的無氧運動，小編為你推薦4個無氧運動，在家裡就能做運動，不僅健身更暖身...
2017-03-04 -
糖尿病人手腳冰冷吃什麼好
養生之道網導讀：糖尿病人手腳冰冷吃什麼好？一到冬天，很多人都會出現手腳冰冷的症狀，糖尿病人的情況更是多見。那麼， 冬天糖尿病人手腳冰冷吃什麼好呢？中醫推薦7個暖身食療，一起來看看吧。 一、四紅補血粥...
2015-05-19 -
秋季手腳冰涼 5方面助你健康保暖
怕冷與缺少鈣和鐵有關：人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此...
2017-03-04 -
冬季手腳冰冷 為您推薦暖身食譜
暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養 專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2...
2017-03-04 -
冬天手腳冰涼怎麼調理 氣血不足吃4種食物
冬天來了，天寒地凍，很多女生早早穿上了雪地靴戴上了厚厚的手套，但是還是會感覺手腳冰涼，由於身體血氣迴圈不通而導致的，冬天天氣寒冷人體血管收縮，血液運行會放緩慢，使得血液無法供應到身體末梢部位，也就...
2017-03-04 -
貓式瑜伽讓您告別手腳冰涼做暖美人
現在天氣寒冷，許多人在夜晚易手腳冰冷、睡不好，專家指出，低溫會使人體血管收縮、血液迴圈變差，尤其是手腳末梢的血液供給會變慢，提醒即使天氣不佳，也應出門散步或在家做體操，避免都坐著不動，導致血液迴圈...
2013-01-26 -
中醫推薦治療手腳冰冷飲食藥方
中醫講究辨證治療，就算是相同的症狀，也要因人、因時、因地制宜，開出不同的治療方。根據手腳冷的4種類型，微微健康網小編整理了專家們的分析作出如下幾治療方法，大家不妨嘗試一下吧! 一、陽氣不足： 鹿茸...
2012-09-28 -
寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 如何護理
寶寶的抵抗力比較弱，在沒有做好預防的情況下，很容易生病。有些人在發燒的時候手忙腳亂，尤其是孩子發燒，更讓大人們揪心，那麼，寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦才好? 寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 1、可用冷濕...
2016-10-18 -
手腳冰涼吃什麼好
養生之道網導讀：手腳冰涼吃什麼好？很多人一到冬天就有手腳冰涼的症狀，這是適當吃一些溫補禦寒的食物，促進氣血循環。那麼，手腳冰涼吃什麼好呢？下面推薦多種食物，不妨試試！ 手腳冰涼吃什麼好？ 1、燕麥 ...
2016-02-24 -
冬季手腳冰涼 7個保暖部位要知道
很多人，尤其是女孩子，一進入的冬天就會出現手腳冰冷的現象，導致夜裡睡不好、身心都不舒服。冬季時節，許多疾病受寒冷刺激可加重或者發作，因此，冬季正確保暖非常重要。其實，人體自帶7個保暖部位，能抵禦...
2016-12-05 -
冬天手腳冰涼 中醫告訴你暖起來的方法
冬天手腳冰涼怎麼調理 1、注意保暖 冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等，在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服，否則會影響到血液迴圈。晚...
2016-01-25 -
手腳抽搐的原因，四種病因最常見!
在不知道原因的情況下，有些人莫名出現手腳抽搐症狀，當事人擔心不已。專家介紹不用過分擔心，寒冷刺激、肌肉連續收縮過快、出汗過多、疲勞過度等都有可能引發此種症狀。 1.寒冷刺激。 如冬天...
2017-02-17
