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芫荽的功效與作用,可祛寒氣治感冒
芫荽是一種人們常吃的蔬菜品種,其在祛除寒氣和治療感冒上均有一定的療效,下面本文就將芫荽的功效與作用介紹給大家。 1.祛除寒氣 香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的...
2016-09-29 -
祛寒健胃 白蘿蔔芹菜煲羊肉的做法
天氣陰冷時最宜食羊肉,中醫和民間都認為羊肉有暖中祛寒、益胃健脾、補腎養陰之功,富含蛋白質而又不油膩。 材料:白蘿蔔500克、芹菜200克、羊肉500克、生薑5片。 烹製:白蘿蔔去皮、切塊;芹菜...
2013-01-06 -
祛寒補血 紅棗桂枝燉牛肉
陰冷時易誘發心絞痛,紅棗桂枝燉牛肉,功能祛寒補血通心脈 ,能輔助防治寒凝心脈或血虛寒閉型的心絞痛。同時亦是體虛寒的老年人的養心湯飲。 材料:紅棗8個、桂枝3克(中藥店有售)牛肉100克、紅蘿...
2012-01-13 -
手部感覺反映健康狀況:手熱血虛食積
馬上就要到冬天了,一到秋冬季節,很多女生的手腳就會冰涼,但是有些男士卻手腳發熱,其實手冷手熱都是身體疾病的外在反映。中醫認為,手冷為脾肺虛弱,手熱為血虛食積,手部還有很多其他的感覺,下面我們來看看...
2014-12-07 -
手部按摩的好處和方法
中醫按摩需要講究穴位,按摩人體的各個穴位是有不同的功效的。今天,所要為大家介紹的是按摩手部會有哪些養生防病的功效,同時手部按摩的方法又是怎樣的呢?快來一起瞭解瞭解吧。手部按摩的功效手部點穴不但可自治...
2016-05-05 -
緩解頭痛咽喉痛常按手部保健穴
對於如今的白領一族來說,他們每天有大量的工作,需要整天對著電腦,長期以同樣的姿勢坐著,久而久之,容易出現頭痛,脖子僵硬等情況,這時候我們不妨按摩一下受傷的兩大穴位,列缺穴可以緩解頭痛脖子僵的問題,而...
2013-12-22 -
如何鍛煉手部爆發力呢
如何鍛煉手部的爆發力一直以來都是各個運動愛好者比較關注的一個話題。在各項運動當中,比如說跑酷這項運動,它對運動者的訓練要求還是比較多的,其中手部爆發力就是其中比較基礎的訓練。手部爆發力在跑酷運動中...
2015-10-22 -
冬天手部皮膚乾燥怎麼辦?該怎麼做?
手是人類的“第二張臉”,一雙乾淨平滑的手是每個人夢寐以求的事情。但是一到冬天,我們一踏出門口,兩隻手就會立刻被冷風吹得乾燥無比。那麼手部皮膚乾燥應該怎麼辦? 1、全面的保護措施是王道天氣漸冷的時候,...
2016-09-29 -
手部力量如何訓練?
力量是每一位男性朋友們追求的,不僅僅是力量,還可以給人帶來極大的安全感。女性朋友就希望自己的另一半能夠有足夠的力量來保護自己。其實,在小編看來,不管是男性還是女性,都應該注重力量的訓練。我們女性也...
2015-10-19 -
鍛煉手部肌肉的方法有哪些
我們的生活離不開手,無法想像某天沒有手我們的生活會怎麼樣,所以關於手部的護理要從現在開始,手腕每天都在隨著手指手背飛舞,時時刻刻都需要產生摩擦,尤其是現在的白領一族出現了滑鼠手和手腕損傷的情況。這...
2015-10-18 -
女性怎樣鍛煉手部肌肉呢
一雙纖細的手臂是許多女性夢寐以求的事情,特別是在夏季的時候,雙手都會暴露在外面,因此手臂是不是纖細,肌肉是不是緊實,線條是不是完美就會很自然的呈現在大家的面前。為了讓自己的手臂線條顯得更加的完美,...
2015-10-18 -
謹防上網一族手部肌肉萎縮只需5方案
隨著科學的發展,電腦已經替代紙張和筆成為人們生活的必需品。然而也正是高科技令很多長期與電腦和鍵盤打交道的人們漸漸出現手部麻木、腕關節腫脹、動作不靈活、無力等症狀,而這些症狀如果不加以足夠重視,情況...
2013-03-27 -
女人怎樣才能有效祛寒?
所謂十個女人九個寒,還有一個虛。生活在充斥著霧霾,喝著污染的水,每天承受著壓力的環境下,大部分人的身體都處於亞健康狀態,尤其是女人,在體質上又明顯比男人容易差。十個女人九個寒,這裡的寒是指宮寒、體寒...
2016-05-13 -
如何鍛煉手部肌肉
其實很多人都有想鍛煉身體肌肉的想法,尤其是手部的肌肉。手部肌肉的強度主要體現在手腕的力量以及手的握力上面,但是很多人苦於周邊沒有健身器械而不知道如何鍛煉。其實,手部肌肉的鍛煉在家中就可以自己進行,...
2015-10-10 -
手部外傷有哪些急救措施
在日常生活和家務勞動中,手的外傷幾乎是難以避免的,儘快的緊急處理,將會減輕痛苦和縮短治療時間。 手的外傷可分為鈍器傷和銳器傷兩大類。 鈍器傷常見有被重物壓傷和被硬物打傷,皮膚大多不會破,出現...
2012-12-24 -
寶寶早餐面-祛寒食療風寒型感冒咳嗽
今天給大家推薦的食譜是-陽春麵,做法簡單,省時,非常適合1歲半以上寶寶做早餐。本食譜功效:古人雲"早上吃薑,勝喝參湯",薑具有祛寒、暖胃、開胃、促消化和抗菌、化痰止咳,又能溫中止嘔。早上吃一點兒姜,...
2016-12-16 -
怎麼防治手部乾燥性濕疹
手癬多發生在夏秋季節,而手部乾燥性濕疹則在冬春季節症狀明顯加重。濕疹常呈對稱性發生,多見於手背,境界不清,遇到外界刺激容易惡化,黴菌檢查為陰性。而癬則是由真菌引起的皮膚病。所以,手部乾燥性濕疹絕...
2012-06-14 -
手部痛風有什麼症狀
手痛風的症狀肯定是以手部病發為主,專家指出,當手痛風引起的腫脹較為劇烈的時候,將會遍佈整個手掌,都會出現嚴重的脹大,不僅 如此,還有其他症狀發生。下面詳細分析簡單認識手痛風的症狀。 1、腕關...
2013-04-22 -
手部燒傷怎麼進行治療
何謂手部燒傷 手是人的勞動器官,結構精細,深度燒傷如果處理不當常遺留畸形和功能障礙。為了盡可能地保存手的功能,凡深度燒傷, 如何治療: 在傷患全身情況充許下,均應早期切(削)痂,並植以大張...
2012-12-24 -
中藥泡腳防病保健 生薑泡腳可祛寒
一到冬季,手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。在入秋時養成足浴的習慣,有助於預防這些“小病”。小編介紹幾個簡便有效的足浴“小藥方”,大家可以根據自己的症狀進行選擇。 中藥泡腳的神奇效果 生...
2015-01-14