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排球技術 排球的扣球和攔網技術都有哪些
在青年人當中，排球運動還是較為流行的，它包括氣排球、沙灘排球、軟排球等形式。在運動時想要贏得對方，就要得掌握一些過人的排球技術。面對對方傳來的球我們要學會扣球或者進行攔網。那麼排球扣球技術有哪些...
2016-01-15 -
排球規則 排球的規則有哪些
排球是一項特別受歡迎的球類運動，它不僅可以促進骨骼的增長，在冬季適當的的鍛煉還能抵禦風寒。排球有沙灘排球、軟排球等類型，但只要是比賽都會有一定的比賽規則與技巧。那麼排球規則都有哪些呢?沙灘排球的...
2016-01-05 -
排球比賽規則 教你迅速瞭解排球
大家肯能對排球的規則不是很瞭解，排球是一項集體比賽項目，每隊由12名隊員組成，兩隊各派6名隊員在由球網分開的場地上進行比賽。那麼具體的排球規則是什麼呢?今天小編就來給帶大家詳細的介紹一下吧! ...
2015-07-11 -
排球訓練教程是什麼？
排球是一項很常見的運動，跟籃球、足球等球類運動不一樣，排球的對抗性要弱一些，因為排球和羽毛球一樣，需要隔著球網進行，所以就少了更多的身體對抗。排球就更適合女性和中老年人來進行運動。而且排球的訓練方...
2015-08-26 -
沙灘排球比賽規則
沙灘排球與普通排球有什麼樣的不同之出呢，那就看看下面的沙灘排球規則吧。 (一)一個隊由兩名隊員組成。每隊的兩名隊員必須始終在場上，沒有換人。當發球隊員擊球時，除發球隊員外，雙方隊員必須在本場區內...
2013-06-02 -
氣排球的發球技術(3)
上手發球動作要領：面對球網，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球於身前。用抬臂和手掌的平托上送，將球平穩地垂直拋向右肩的前上方，高度適中。在左手拋球同時，右臂抬起，屈肘後引與肩平，上體稍向右側轉動。在...
2017-05-23 -
風靡世界的沙灘排球 沙灘排球與排球的區別
沙灘排球是一種娛樂健身的項目，也是現在比較風靡世界的一項體育運動，它獨特的魅力越來越受到大家的青睞。那麼沙灘排球與排球之間有什麼區別呢？沙灘排球的打球技巧又有哪些呢？小編這就與大家分享關於沙灘排球運...
2016-04-28 -
怎麼才能打好排球？掌握發球技巧最重要
排球運動對我們來說並不是那麼熟悉的，很多人都不瞭解排球運動的起源，及排球運動的好處，想要打好排球就要掌握排球發球技巧，不管是哪一種球類運動，發球都是比較重要的，下面我們就一起來瞭解這些排球知識吧!排...
2016-08-30 -
排球技能提升竅門
排球，排球球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方(每方六人)各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。這項運動源於美...
2016-10-28
