上手發球動作要領：面對球網， 兩腳自然開立， 左腳在前， 左手托球於身前。 用抬臂和手掌的平托上送， 將球平穩地垂直拋向右肩的前上方， 高度適中。 在左手拋球同時， 右臂抬起， 屈肘後引與肩平， 上體稍向右側轉動。 在右肩前上方伸直手臂最高點， 用整個手掌擊球中後部。 擊球時， 手指自然張開與球吻合， 手腕迅速做出推壓動作， 使球呈上旋飛行。 擊球後， 隨著重心前移， 迅速回到場內。
5、扣球式發球：球員拋球後前跨一步揮手至最高點， 側身收腹甩臂大力發球， 這種發球的特點是大力發球不易出界， 且球在對方場地高點後線路飄忽不定。
解招：務必用上手手法接球， 否則球會變向。
氣排球的發球技術
6、鬼子入村式發球：發球特點是球員沿底線溜邊， 至邊角處側身起跳， 空中輕拋球後在最高點大力打對方大斜角。 這種球勢大力沉， 對一傳破壞性極大。
解招：暫時未有很好解招， 下手接可能會好點。
7、蛤蟆神功式發球：此種發球要求隊員發球時後退兩步， 輪起拳頭大步往前沖兩步輕拋球後見球即打， 擊球時順勢將身體重心隨手部往下甩， 直至雙手拍地【興奮時可錘地兩次】， 此種球過網後急劇下墜。
解招：將防守陣容前移。
揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部， 擊球時手掌、手腕保持緊張， 五指併攏， 不要用手指擊球。 擊球主要靠揮臂力量，
3、勾手飄球：勾手飄球比上手飄球省力， 但動作較複雜。 左肩對球網， 左手持球於體前。 左手將球平穩向上托起在左肩前上方約一臂高度。 在拋球同時， 上體順勢向右轉動， 重心向右移， 右臂向右側擺動。 揮臂擊球時， 右腳蹬地， 上體向左轉動從腰部開始發力， 身體重心向右腳移動， 帶動伸直的手臂向上方揮動， 觸球前直線加速。 在頭前上方用掌跟擊球中後部。
氣排球的發球技術
擊球短促、突然， 並通過球重心， 使球不旋轉而可能飄動。 擊球後手臂有突停動作， 上體迅速前移， 迅速進場。
4、上手發球：這種球發球準確性大、易於控制落點，
