關於承山的話題 - 天天健康

盛夏時節，游泳成為很多人消暑健身的首選。而肌肉痙攣是游泳時經常出現的一個問題，痙攣發作時不僅疼痛難忍，而且影響運動，如果不能及時得到救治的話，就會出現危及生命的溺水事故。肌肉痙攣俗稱“抽筋”，...

痙攣肌肉痙攣抽筋

2017-02-17

承山 Chéngshān《靈樞·衛氣》承山-體表圖（點擊放大）【定位】在小腿後面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。【解剖】在腓腸肌兩肌腹交界下...

承山承山穴承山穴圖承山穴位圖承山穴的作用

2017-02-19

【導讀】忙了一整天，我們時常覺得腰酸腿疼，筋疲力盡。特別是久坐不動、經常加班的辦公室一族和需要長時間站著的人，身體透支更是家常便飯了，現在按揉承山穴可緩解腰酸腿疼，想要知道方法下面就為你介紹按揉承...

2015-03-18

養生之道網導讀：按承山穴能治濕氣重嗎？承山穴是祛除人體濕氣的最好的穴位，那麼按承山穴能治濕氣重嗎？下面一起來瞭解下承山穴。按承山穴能治濕氣重嗎中醫認為，濕氣是“萬惡之邪”。這是因為，它從來不是某...

2015-11-03

承山穴位于小腿後面正中，按摩承山穴的作用與好處：可以治療腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛、痔瘡等。承山穴的位置具體在人體哪裡呢，對於承山穴都有哪些功效和作用，大家又有多少瞭解呢?下...

2015-06-24

游泳時最怕肌肉痙攣肌肉痙攣俗稱“抽筋”，是指肌肉突然做不隨意攣縮，肌肉會有顫動，人的意志不能控制，有劇烈痛感。游泳前的準備活動不足，沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水裡，過冷的水溫就會刺激並使皮膚、肌...

2014-07-01

承山穴 Chéng shān 【取穴方法】人體承山穴位于小腿後面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。【解剖】在腓腸肌兩肌腹交界下端；有小隱靜脈...

2015-11-06

身體濕氣重會影響我們的食欲，讓你覺得容易乏力，還容易腹瀉，想要祛濕可以按摩承山穴，下面我們一起來瞭解一下。體內濕氣重的表現體內濕氣重頭部的表現：如果體內濕氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不...

體內濕氣重

2016-07-07

經常坐在電腦前的工作人和每天站著工作的人都會感受到渾身的不自在，經常感覺到腿部發脹、腰酸背痛的情況。出現這樣的情況，我們不妨試試按摩可以有效的幫助緩解我們身體的不適。在中醫看來，因身體疲勞導致的腰腿...

2013-12-03

濕氣重的症狀體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，口腔症狀比較明顯，刷牙噁心、舌苔白厚，方便後擦不乾淨，馬桶上也沖不乾...

祛濕的穴位祛濕粥祛濕粥的做法

2015-08-02