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小暑養生 小暑節氣養生食譜
時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養陽”之原則。《靈樞·百病始生》曰：“喜怒...
2017-03-05 -
小雪節氣養生吃什麼
一、小雪節氣養生吃什麼1. 小雪節氣養生吃香蕉2. 小雪節氣養生吃黑米3. 小雪節氣養生吃紅棗二、小雪節氣的滋補食譜1. 溫補肝腎的蔥爆羊肉2. 蕃茄炒牛肉也是不錯的選擇三、小雪養生的好習慣1. 動...
2016-10-30 -
大寒節氣養生 需注意日常起居保養
大寒養生起居很重要大寒養生起居，按中醫養生專家指示應該，早睡晚起，勞逸結合，養精蓄銳。一天到晚要記得增添衣物防寒防風。正應對了那句老話：“大寒大寒，防風禦寒”。在“大寒”節氣應儘量避免在早晨和傍晚出...
2015-05-25 -
承氣化毒湯
【處方】枳實、厚樸的功效與作用（薑炒）、大黃（酒炒）、檳榔、甘草的功效與作用。【功能主治】痘瘡，狂妄發躁，手足宜熱而反冷，陽極似陰，謂之陽厥。【用法用量】水煎服。【摘錄】《萬氏家妙方》卷六
2017-03-05 -
每日泡腳能補氣養血 推薦中醫常用泡腳秘方
中醫常用泡腳秘方1生薑泡腳生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。2當歸桂圓泡腳當歸40克，桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大...
2015-09-11 -
中醫推薦：女人補血首選人參養榮丸
我有一個親戚，現年62歲，因為子宮癌做了一次手術。她出院回家後，我去探望，發現她面色無華，臉白得跟紙一樣，我就說她貧血，需要補血。她補充說：“我現在頭也暈，渾身沒力氣。”我告訴她：“你現在的情況是...
2012-11-19 -
固本養榮丸
【處方】人參的功效與作用1兩，生地2兩，麥冬（去心）2兩，天冬（去心）2兩，萆薢1兩，知母（鹽水炒）2兩，川柏（鹽水炒）2兩，熟地（酒洗）2兩，茯神1兩。【制法】上人參、茯神、知母、黃柏研末，餘藥酒...
2017-03-05 -
二十四節氣養生之雨水養生
雨水，“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融化，濕...
2017-03-05 -
24節氣養生之清明節養生攻略
清明也是一個尤為重要的養生節氣。清明時節，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。 24節氣養生之清明節養生攻略 一、注意“病從口入” 而多變的天氣容易使人受涼感冒，發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎；此...
2017-03-05 -
處暑節氣養生：最適合做哪些運功？
處暑節氣養生：最適合做哪些運功？強健的體魄，良好的體質取決於多種因素，如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛煉可以彌補先天不足。而運動保健也是取得健康最為簡便易...
2015-05-14 -
歸血涼榮湯
【處方】丹皮、地黃、芍藥（炒）、麥冬（去心）、蒲黃、甘草的功效與作用、黃芩的功效與作用（炒）、茅根。【功能主治】吐血、衄血、咯血、鬱血。【用法用量】水2鐘，煎7分服；滓再煎服。【摘錄】《活人心統》卷下
2017-03-05 -
承氣丸
《聖惠》卷十八:承氣丸【處方】川大黃1兩（銼碎，微炒），郁李仁1兩（湯浸去皮，別研），枳實1分（麩炒令黃色），川芒消2兩，大麻仁1兩（研入）。【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】熱病，...
2017-03-05 -
承氣生化湯
【處方】制軍3錢，川芎的功效與作用3錢，全當歸的功效與作用6錢，桃仁的功效與作用泥2錢，炮薑5分，炙甘草的功效與作用5分。【功能主治】產後胃燥，亡津液，大便結閉。【用法用量】水煎，加酒3匙沖服。【摘...
2017-03-05 -
女性補氣養血藥膳
女性的美是從內而外散發出來的，所以必須要靠養，很多時候我們會忽視，很多的女性朋友會有這樣那樣的問題，貧血是最常見的。下面就跟小編一起來瞭解一下女性養血吃什麼好?女性該如何養? 食養 女性日常...
2015-06-10 -
大暑節氣養生必吃的6種水果
今天是大暑，也是每年裡面最熱的一天。所以說我們在大暑節氣裡面要做好養生的準備，那麼你知道在這個時候要如何養生吧。下面小編就為大家講講關於大暑飲食養生的小常識吧。想要瞭解的人可不要忘記跟著小編一起...
2016-07-22 -
龍眼肉的功效與作用 龍眼幫女性補氣養血
龍眼是一種很受歡迎的果實。不僅香甜多汁，而且營養豐富。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼的營養價值嗎?今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來瞭解一下吧。 龍眼肉的功效與作用 龍眼其營...
2017-03-05 -
霜降節氣養生就吃6種蔬菜
秋季是水果蔬菜最多的一個季節，秋季也是一個非常乾燥的季節，所以秋季是最應該進補的季節，那馬上就是我們的霜降時節了，我們該選擇和吃些什麼呢？今天小編就為你推薦6種潤燥養生蔬菜吧。 霜降節氣養生...
2016-10-22 -
複方大承氣湯
【處方】炒萊菔子30g，厚樸的功效與作用15g，枳實15g，木香10g，生軍15-30g（後下），芒消15-30g（沖服）。【功能主治】痞結型腸梗阻，腸腔積液少者。【用法用量】水煎服，或胃管注入，每...
2017-03-05 -
做足補氣養血預防工作 拒做短命的女人
經期前後出現的症狀很多女性朋友在月經期間總是會出現各種各樣的事情，總是讓人措手不及，你是不是也是會出現這樣的情況呢?1例假提前這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力...
2015-05-15 -
益氣養血的金櫻子酒
身體不舒服的症狀有很多，一些生活習慣不太好也會造成我們的身體越來越虛弱。這裡小編想跟大家說說氣血兩虧的症狀，會導致氣血兩虧的原因挺多的。建議大家多喝金櫻子酒，金櫻子酒的功效是益氣養血的，對治療氣...
2016-06-16
