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抑鬱症自我治療方法
方法步驟： 01 抑鬱症自我治療方法之一堅持鍛煉。特別是早晨時期的鍛煉，李宏夫教授指出很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒...
2014-09-12 -
檸檬水的泡法 99%的人都不知道
檸檬水是現在非常流行的一種飲料，不僅僅是因為檸檬水的便宜划算，最主要的就是因為檸檬水的功效。所以現在越來越多人都會在家自己泡檸檬水了，現在小編就要教你正確的檸檬水的泡法，這個正確有效的方法99%...
2016-09-19 -
如何得到不喜歡你的人的歡心
方法步驟： 01 “我喜歡的男孩子不喜歡我，於是我為他做好多好多事情討好他。”“新來的工作搭檔不喜歡我，於是我對他說‘嗨，有什麼需要我幫忙的事情儘管說話’。”“老公的媽媽不喜歡我，於是我把家裡所有...
2014-09-16 -
教你識別職場笑裡藏刀的人
更多推薦：心理揭秘：臨死前的14種感知 喜歡笑裡藏刀的人，一般喜歡低著頭，不太去正視別人的眼睛，目光萎縮隱藏。笑起來的時候，顯得不夠放鬆，舉止輕浮，言語中有一些不檢點的成分。比如，一個會利用你...
2010-01-26 -
五種性格的人不適合交往 大家要看清
如果你極其熱衷於傳播一些低級趣味的流言，至少你不要指望旁人同樣熱衷於傾聽。那些“道不同不足為謀”的同事遲早會對你避之惟恐不及。即使你憑藉各種小道消息一時成為茶水房裡的紅人，但對一個口無遮攔的饒舌...
2017-02-02 -
額頭長皺紋或是抑鬱症 這4個位置長皺紋是疾病徵兆
醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！這4個位置長皺紋是疾病徵兆1、額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗...
2016-08-08 -
白癜風易復發的人群有哪些
白癜風是一種色素脫失性皮膚疾病，不管是對容貌還是生活上來說，影響都是非常大的。甚至很多白癜風患者治好後，又不慎復發。白癜風專家指出，治療白癜風，抗復發是關鍵。那麼哪些白癜風患者朋友容易復發呢? ...
2016-02-16 -
產後抑鬱有何表現 新媽這些異常新爸發現了嗎
不少現代女性分娩後就會出現產後抑鬱症，而且數量是越來越多，我們已經不能再忽視產後抑鬱症了，對於產後抑鬱症的表現，各位媽媽都應該來瞭解一下，不要再以為自己離產後抑鬱症很遠，那麼，產後抑鬱症的表現有哪些...
2016-05-10 -
為什麼會產後抑鬱 緩解產後抑鬱多吃什麼好
很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣，也擔心以後自己的工作不穩定，擔心自己的老公外遇等等，有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱，那麼產後抑鬱症怎麼辦呢，想必這是許多人都十分關心的問題，所以今天小編就為...
2017-02-07 -
得了抑鬱症會有哪些症狀
方法步驟： 01 心情低落：抑鬱症患者會出現情緒低落、悶悶不樂、生不如死的現象，並且抑鬱症患者會自我評價很低，會產生無價值的感覺，甚至會產生自殺傾向的情況。 02 食欲改變：表現為進食減...
2016-12-08 -
是什麼決定了有的人會害羞
內向並不等同害羞 首先，害羞並不簡簡單單地表示內向。如果你在週末的晚上呆在家裡不出門，只是為了看一本好書，不去參加吵鬧的聚會，沒必要因此說你是一個害羞的人。除非聚會讓你感覺焦慮，你看書的目的...
2010-03-22 -
焦慮症的人有什麼特點 解析焦慮的症狀表現
焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。 焦慮者長期精神緊張，對周圍的環境感到恐懼...
2017-01-23 -
心靈瑜伽 練心靈瑜伽做個通透的人
如果說瑜伽是一場修行，那麼，心靈瑜伽就是通過修行的鑰匙。什麼是心靈瑜伽呢?心靈瑜伽如何練習呢?今天，我們就和大家一起來簡單的瞭解下心靈瑜伽教學，通過修煉心靈瑜伽你會發現自己做人變得越來越通透了。...
2016-07-27 -
孕婦產前抑鬱了怎麼辦 5大秘笈有效治療
產前抑鬱症是近年來高發的一種孕期心理疾病，給無數的孕婦造成苦不堪言的痛苦。當前針對產前抑鬱症的治療主要採用的是藥物和傳統的心理治療，然而藥物治療卻又會對孕婦造成巨大的心理壓力，擔心對胎兒的發育造成...
2017-01-07 -
悲觀的人多半死于害怕心理
一般而言，容易悲觀的人是與世無爭的好人。他們心地善良，潔身自好，習慣在處理事務上忍讓、退縮、息事寧人，常常是生活中的弱者，生性膽小、怯懦。他們不僅對自己的言行不檢“負責”，甚至對別人的過錯也“負責...
2012-03-29 -
體寒的人五種食物不要吃
體寒不要吃哪些食物 1.薏仁 薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多吃能讓皮膚變得白皙，因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性...
2017-01-18 -
患抑鬱症是種怎樣的體驗？ 兩名抑鬱患者的真實自白
抑鬱患者一：我是一個寫作的，所以生性敏感，抑鬱症把我的這種敏感給擴大到極致。這對寫作有好處，可對生活只有壞處。比如我可能有時會因為一些非常微不足道的小事而大發雷霆，那些小事可能就是地面上有一個紙屑，...
2017-02-06 -
中醫治療抑鬱症的幾個小偏方
抑鬱症要如何治療呢?抑鬱症是一種心理疾病，由於外界壓力過大或者心理壓抑等等原因所造成的。不過，中醫認為抑鬱症也是可以通過藥物來治療的。在這裡，為大家介紹幾種中醫治療抑鬱症的小偏方，快來看看吧。 ...
2016-12-08 -
產後抑鬱梅花針療法
產後抑鬱是指產婦在分挽後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。如...
2017-02-17 -
八大抗抑鬱食物讓你擁有好心情
抑鬱症的病因是什麼？有哪些食物可以抗抑鬱？很多人不知道抑鬱症到底是怎麼產生的，也不知道抑鬱症的人適合吃什麼。下面讓小編來為大家介紹。抑鬱症的病因有哪些？社會因素多數病人起病由心理社會應激所促發；但這...
2017-01-18
