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【不想成為“絕頂高手”要如何保健?】
如今患脫髮症的人越來越多,而且日趨年輕化,這令不少男性大為苦惱.脫髮的原因與快速緊張的生活工作節奏,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關,也與飲食習慣有關,其中主食攝入不足也是導致脫髮的重要因素....
2017-03-07 -
廚房裡的7大控糖高手
眾所周知,調料是用來做菜的。其實,有些調料不僅能讓食物變得美味,還能讓血糖更平穩。美國“羅代爾”健康網站近日介紹了具有天然抗糖作用的多種調料。 姜 薑是抵禦糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促...
2015-09-29 -
秋季養生盤點食物中的排毒高手
【導讀】近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念,但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高...
2015-09-13 -
這9種食物竟然是排毒“高手”
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解...
2017-02-27 -
乒乓球技術 9個技術讓你速成乒乓球高手
大家都知道打乒乓球的好處有很多,喜歡乒乓球運動的朋友也不少,隨著大家對乒乓球的瞭解,對乒乓球技術的掌握也越來越熟練了,對於初學者來說,學會賽練結合的9個技術,多加練習,就能成為乒乓球高手了。 ...
2016-05-05 -
八種野菜竟是防癌高手
【導讀】癌症發生率的走高,與人們的飲食結構及生活方式的變化有著密切的聯繫。因此我們應當更加注重飲食養生,預防癌症的發生,下面小編為您帶來八種野菜竟是防癌高手,希望八種野菜竟是防癌高手能對您有所幫助...
2015-08-01 -
番禺廣場七旬"老頑童" 投籃治好肩周炎
隨著外出旅遊返程客流高峰的到來,7天的黃金假期已經到了尾聲,但前來番禺廣場參加娛樂活動的群眾仍然很多,5日上午記者在番禺廣場看到,特別是在投籃比賽的現場更是人頭攢動,大夥頂著烈日一展身手。 雖然...
2012-03-22 -
立秋吃什麼 看看哪9種食物是“排毒高手”
立秋吃什麼?近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以...
2017-03-07 -
職場法則 看高手如何化解職場溝通危機
在職場中工作難免不跟同事以及領導說話,因此在職場中溝通技巧就顯得尤為重要。溝通的人的一種基本技能,也是一個人表達能力的展現。但是總是有這麼一些人不會說話,總是惹得領導不高興,因此職場溝通危機就產...
2013-11-07 -
生活中常用這物竟是致癌的高手!
我們一般會以喝水來補充體內水分的流失,上班一族經常會使用塑膠杯喝水,專家提示,在養生學上看來,除了瓷杯,其他杯子都不太健康。 3種杯子喝水或致癌 1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物 一次性...
2016-10-08 -
食物中的排毒高手
相信大家對“排毒”這個詞並不陌生,市面上的排毒藥物也是名目翻新。那麼,食物排毒和藥物排毒,哪種方式更好呢?其實,人體本身就有一套淨化排毒系統,也就是兩大裝置。不管拿什麼來排毒,最終都是為了使這個系...
2015-04-26 -
木耳、西蘭花 那些食物裡的“排毒高手”
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解...
2015-04-25 -
趕走痘痘肌的5種水果是排毒高手
【導讀】趕走痘痘肌的5種水果是排毒高手!身上有毒素排不出去?怎麼辦?吃點幫助排毒的水果吧!腸胃不好?吃點鳳梨、草莓、櫻桃吧!想給心情排排毒?吃點香蕉!臉上有痘?多吃蘋果!讓我們一起把身體排排毒,輕...
2015-04-15 -
幫助大家瞭解不同乳製品的營養,誰是營養高手?
現在乳製品的種類很豐富,常見的有牛奶、優酪乳、豆奶等等。每個人的口味不同,會喜歡喝不同種類的乳製品。那從健康飲食的角度分析,哪款乳製品的食物營養更豐富呢?今天,專家就為你詳細解讀幾種常見的乳製品。...
2016-08-23 -
廚房裡的七大抗糖高手
【導讀】眾所周知,調料是用來做菜的。其實,廚房裡的七大抗糖高手,而且有些調料不僅能讓食物變得美味,還能讓血糖更平穩。美國“羅代爾”健康網站近日介紹了具有天然抗糖作用的多種調料,下面就為你介紹廚房裡...
2015-03-24 -
這菜味難聞,確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜,很多朋友都是將香菜當做配菜來使用,其實,香菜的食物營養豐富,養生價值極高。從健康飲食的角度分析,香菜有溫中健胃的作用,對你腸胃的養...
2016-08-23 -
6道家常菜竟是“補鈣高手”
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。 這些家常菜正是因為...
2014-03-18 -
護髮方法 廚房裡的那些養發高手
人的頭髮每天都在生長,但是如果你的頭髮出現了逆生長該怎麼辦呢?經常出現脫髮掉發,那你就要小心了,這可能是你的身體健康出現了問題。在季節交替的時候也會出現脫髮,那麼我們該如何預防脫髮,保護好我們的...
2015-07-03 -
食物裡的“排毒高手”有哪些
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解...
2015-01-23 -
這物雖臭營養卻不容輕視防癌的高手!
很多人聞到榴槤的氣味是十分的嫌棄,因此很多人都無法嘗到榴槤的美味。榴槤雖然聞起來很臭,但是吃起來很美味,而且營養價值極為豐富。你知道吃榴槤有什麼好處嗎? 有一種水果以臭聞名,但是經常被女性...
2016-08-19