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這3大辣味菜 絕對是防癌高手
癌症風暴侵襲著全球,各大專家正在火急火燎的研究抗癌治癌藥物,但是癌症還是不停歇地帶走了很多我們所愛的人,以及愛我們的人,雖然人固有一死,但是人們對死亡或多或少都有些恐懼感,病痛的死亡不僅摧殘著患者...
2015-05-27 -
防癌飲食:三種難吃食物竟是防癌高手
有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜:韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡...
2015-03-26 -
春季飲食篇—家常菜巧搭配,成餐桌上的補鈣高手
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2017-03-08 -
膳食纖維高手竟是這些食物!
健康飲食專家發現,現代人的飲食過於精細,這會導致便秘問題產生,所以,現代人的飲食應該做出改變。我知道膳食纖維是好東西,從食物營養的角度分析,它有防治便秘的用途。所以,你在日常飲食中應該多吃一些富含...
2016-08-18 -
投籃手型 籃球軟手和硬手投籃的介紹
天氣的回溫,很多人都開始到室外打籃球健身,在籃球運動中,投籃是比較重要的一項技巧,一般我們將投籃手勢分為軟手投籃和硬手投籃兩種,那麼軟手投籃和硬手投籃有什麼區別,打籃球有什麼好處呢?下面就讓我們...
2016-04-18 -
降酶高手是什麼
五味子(Schizandra chinensis Mill):是木蘭科五味子的果實,從種仁中分離出7種聯苯乙烯類(木脂類)化合物:五味子丙素(1)、醇乙(Ⅱ)、脂甲(Ⅲ)、脂乙(Ⅳ)、脂丙(V)...
2013-01-26 -
釣青魚 釣魚高手講解釣青魚技巧
青魚是淡水魚中,較為大型的魚種,所以深得釣魚愛好者的喜歡,那麼該怎麼釣青魚呢?釣青魚的技巧有哪些呢?釣青魚餌料配方該怎麼製作呢?不妨來看看小編給大家介紹的幾位釣魚高手的說法吧。 釣魚高手一、 ...
2015-12-30 -
滋補高手百合的功效和做法
寧心安神:百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發黑甚至癔症,食百合後得到有效的治療。 清心除煩:有些人心陰虛,經審查,經常出現心跳心慌心煩,舌質發紅,心神不安,百...
2017-03-08 -
投籃姿勢 打籃球怎麼投籃才能進球
很多打籃球的朋友都知道在籃球運動中,投籃是比較重要的一項,籃球投籃姿勢是每個熱愛籃球的朋友必學的知識。那麼正確的籃球投籃姿勢有哪些?打籃球注意事項有什麼?下面我們就來瞭解這些關於籃球的知識吧! ...
2016-04-12 -
高粱——補氣清胃之高手
高粱又名蜀黍、蘆粟、桃粟,自古就有“五穀之精”、“百穀之長”的盛譽,是世界4大穀類作物之一。被人們稱為“鐵杆莊稼”。 營養與功效 高粱的主要成分是澱粉,約占重量的61%~63%,纖維素和半纖維素占...
2017-03-08 -
怎麼才能祛斑 我們常吃的它竟是祛斑高手
說到祛斑,很多人都表示很難,其實在我們的身邊,就有很多祛斑的方法,而且製作方法也非常簡單,材料也是我們經常會吃到的食物,當然,這些食物本身就是祛斑的食物,只是經過了加工。究竟怎麼才能祛斑呢? 怎...
2016-11-04 -
香蕉草莓和啤酒竟是養發高手
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮,是女性夢寐以求的願望,儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的,但內在的補充,更能給秀髮以本質的滋養。本期,讓我們遵循英國《婦女村》雜誌的建議,走進廚房,去發現養發的好...
2014-04-24 -
家常菜竟是"補鈣高手" 含鈣豐富易吸收
補鈣並不意味著要吃鈣片,我們日常飲食中就有很多食物是優質鈣源,只要選擇得當,就可以補足身體鈣質。下面,小編為你推薦幾款補鈣效果極佳的家常菜,它們富含鈣質而且易於吸收,是你飲食補鈣的好選擇。提到補鈣,...
2013-10-08 -
家常菜中有5大補鈣高手
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭...
2014-06-20 -
12種食物不起眼卻是“營養高手”!
日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養,而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的,因為日常生活中很多最普通的食物常常是高營養食物。 1.松子 珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為有滋...
2017-03-09 -
釣草魚餌料配方 高手推薦三種餌料配方
釣魚有許多的講究,不同的魚有著不同的釣魚技巧,釣魚餌料是決定釣魚收穫很重要的道具,那麼大家知道怎樣釣草魚嗎?釣草魚餌料配方有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下釣草魚技巧,一起看看吧。 釣草魚餌料...
2016-03-08 -
蔬菜界抗擊骨質疏鬆三大高手
抗骨松高手一:洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆;國際知名的權威期刊更提出最新研究報告,指...
2017-03-09 -
獼猴桃是抗癌高手 預防乳腺癌5大養生水果
獼猴桃是抗癌高手 預防乳腺癌5大養生水果 一、獼猴桃 獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌...
2017-03-09 -
紅薯抗癌高手 如何健康吃紅薯
紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡...
2017-03-09 -
投籃技巧 學習三分球投籃技巧贏得比賽
投籃是取得比賽勝利的重要部分,掌握投籃技巧非常重要,其中,最重要的一項技巧就是三分球投籃技巧,如果能投好三分球,那麼很容易取得勝利。今天小編就為大家介紹三分球投籃技巧,及女生打籃球的好處。 三...
2016-03-24