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每天吃點它, 降壓、護心、抗氧化還能降血糖!
假如你懂養生，那麼你絕不能錯過堪稱最不能錯過的超火紅養生蔬菜—甜菜根，紫紅色的甜菜根，顏色相當特殊，也有不少人將它稱為大地的血液。根據相關機構指出，甜菜根具有以下五大好處，只要食用方法正確，就能同時...
2017-06-01 -
杜仲茶抗氧化降壓 喝杜仲茶的注意事項
杜仲茶具有抗氧化和降壓等功效，是很多人日常都會選擇的一種茶飲。除此之外，杜仲茶還會有哪些鮮為人知的功效呢？為了可以充分發揮杜仲茶的功效，在飲用時需要注意的又是什麼呢？杜仲茶的功效作用可抗脂質過氧化、...
2017-08-07 -
竹子葉泡水喝有抗氧化功效嗎？
竹子葉子也可以用來泡水喝，竹子葉子泡水喝，有一定的抗氧化的作用，因為竹葉裡面還有一些黃酮類的物質，在清除身體自由基方面具有一定的效果，所以對於身體來說，能夠發揮一定的抗氧化的效果，在防癌抗癌方面，...
2018-02-12 -
番茄：蔬果兼備的防癌、抗氧化佳品
很多人都不知道番茄應該歸為蔬菜還是水果，這不重要，重要的是，不管它是蔬菜還是水果，你都需要它。我們人類需要它提供的豐富營養，更需要它強大的抗氧化功能。 那麼，番茄都有哪些營養呢？每100克番茄含有蛋...
2015-12-13 -
紅酒：防病、抗氧化，"醉翁之意"在此
一提起紅酒，大家可能想到的就是法國、浪漫、燭光晚餐之類的概念。可是，法國人喜歡喝紅酒可不僅僅是因為它色澤漂亮、口感豐富。一旦碰到個頭疼腦熱，法國人會第一時間想到紅酒。一杯溫熱的紅酒，不但能對付感冒，...
2015-12-17 -
常用的抗氧化劑 生活中這五種抗氧化劑最常見
一般來講，人們在生活中如果想要維持肌膚的活力，而延緩其衰老的速度的話，抗氧化劑類產品就值得其去選擇，當然，不同類型的抗氧化劑所具有的功效作用也是不同的，但是，對於一些生活中常用的抗氧化劑，大家則應認...
2016-04-29 -
去除頸部皺紋 抗氧化水果幫你消退頸部皺紋
水果應該是每個女孩的最愛的，不但養生，還能美容。真的是一種很神奇的保健品，而氧化就是使肌膚衰老的原因，所以小編推薦幾款抗氧化的水果。 櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最...
2016-04-30 -
什麼食物抗氧化 四款抗氧化杏仁美容食譜
杏仁中含有抗氧化的維他命E，能夠改善肌膚、抵禦衰老，並幫助人體有效抵禦心臟病和癌症的侵襲。所以，我們不可小覷杏仁的美容作用。下面，小編就介紹幾款杏仁養顏食譜，女性朋友值得一試。 杏仁紅棗桂圓湯 原料...
2016-04-30 -
抗衰老吃什麼好 13種抗氧化食品 抗衰老必需品
抗衰老吃什麼好？如果你膚色暗沉、身體容易酸痛、動不動就累，更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品!通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。下面和大家分享13種抗氧化食品，抗衰老必需品！ 1.藍莓...
2016-04-30 -
抗氧化食物有哪些 幫你抗氧化的9種食物
抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象，都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日...
2016-04-30 -
艾草的功效與作用 艾草對家居環境淨化作用
艾草的淨化作用，艾草對家居環境的影響，下面小編為你詳細介紹。艾草是一種多功能的植物，把它放在家裡，它的功能就更加容易體現出來了。如果家裡種植了艾草，病菌想侵害家人的機會都變少了，從今天開始不妨在家裡...
2016-04-30 -
吃什麼可以美白 8大水果美白補水抗氧化
春季是萬物復蘇的季節，而各種專屬這個季節的水果也開始陸續上市。各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養機體，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養生滋補、防病治病的功...
2016-04-30 -
抗氧化食物 生活中可幫你抗氧化的9種食物
抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日...
2016-05-01 -
吃什麼抗衰老 八種抗氧化水果幫助你保青春
在自然界有不少具美肌功效的食物，而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中，我們為你選出8種最具抗氧化能力的食物。在日常飲食中，只要注意多攝取這些食物，能幫助你減掉肌膚年齡。...
2016-05-01 -
抗氧化的有效“武器” 讓你越來越美
大家都知道，補充抗氧化物質人對一般人和運動員的健康都有益，特別是對運動員，而且年齡大的體力活動者比年輕者服用抗氧化劑效果更好，接下來讓我們一起來看一下抗氧化的有效武器。 （1） 維生素E 維生...
2016-05-15 -
延緩肌膚衰老 八大抗氧化秘方值得選擇
一般來講，年齡的增長也會導致肌膚出現衰老的跡象，對於女性朋友來講，如何才能夠延緩肌膚衰老的速度，相信是大家在心中都想要實現的願望，下面本文就分享給大家八個皮膚抗氧化秘方，希望可以起到幫助作用。 一...
2016-05-20 -
如何遠離糖尿病？7種食物幫你控血糖抗氧化_如何
1、漿果 無論是覆盆子、藍莓、草莓和蔓越莓都含有豐富抗氧化劑、維生素和膳食纖維，可以直接吃，也可加入原味優酪乳當點心吃。 2、糙米 富含纖維質，能讓我們吃得飽，又不會大幅提升血糖的含量。糙米本身含...
2016-05-27 -
教你挑選健康食材 抗氧化防衰老茄子才是王道
特別提醒：想要瘦身的女孩子千萬不要放棄主食，不僅不可以真正的達到瘦身的目的，還會傷害身體，恢復飲食後體重還會暴漲，我們可以經常喝一點雜糧粥，比如紅豆燕麥玉米薏米粥，可以祛濕利尿去浮腫，營養豐富；...
2016-05-27 -
巧吃4類強效抗氧化食物 延緩衰老活出色
大家都知道，想要延緩衰老就要多吃抗氧化食物。那麼，哪些食物抗氧化效果好呢？其實食物的抗氧化與顏色也是有關的，紅色、藍色、橙色、綠色的食物中都有抗氧化效果強的營養成分。所以，下面這些彩色食物要多吃...
2016-05-27 -
巧吃10種抗氧化食物 養顏抗衰更健康
食物能夠呈現出各種鮮豔的顏色，是由於其含有不同的維生素等營養素。研究證實：黑、紫、綠、紅、黃、橙、甚至白色都有不同的營養，而且每種都有各自非常獨特的營養價值。 同時判斷營養素含量的方法也十分簡...
2016-05-27
