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秋季滋潤多吃石榴葡萄 7食物防衰老抗氧化
（1）多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“紅酒多酚”還要好！ 紅石榴可謂全身是寶，...
2012-10-12 -
10大食物速救暗沉膚色 抗氧化
氧化" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> No. 1 番茄 抗氧化能力最強的...
2011-08-26 -
女性多吃堅果抗氧化防衰老
氧化防衰老 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁...
2011-08-03 -
女性如何吃出18歲容貌 多吃抗氧化食物
蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。 我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是，氧氣同時又可以發生若干化學反應...
2011-12-23 -
抗氧化的食物都有什麼
現在我們生活中可以選用的食材是越來越豐富了，人們也越來越關注自己的健康。其中一個被不少人留意的就是抗氧化食物，下面我們就來看看抗氧化食物都有什麼：紫色的食物紫色食物對於想長壽，想抵抗衰老的朋友可是非...
2015-12-28 -
提子能抗氧化嗎
提子是一種葡萄的品種，一般我們也叫做美國葡萄，是一種雜交而成的水果，有自己的特點，不但個頭大，而且還口感好，並且有著較高的營養價值，特別是有耐貯存和耐運輸的特點，在平時吃的時候也是一種好吃的水果，...
2015-12-16 -
盤點十大紫色蔬果 抗氧化防衰老
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。其中，紫色蔬果具有超強的抗氧化作用，以下小編為你推薦十...
2014-01-03 -
喝茶能夠抗氧化，大齡女的養顏抗衰秘訣！
女人到一定的年齡，皮膚就會開始下榻，臉上就開始長出皺紋，那麼如何保持肌膚年輕紅潤呢？關鍵在於抗氧化。今天小編就給大家講講女人保持身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤的秘訣，教您做好肌膚抗氧化。趕緊來看看吧！...
2015-12-11 -
哪些中藥具有抗肝纖維化作用?
川芎 川芎嗪能降低血清轉氨酶，維持和提高肝組織中SOD 活性;清除氧自由基,減少其毒性，具有良好的抗脂質過氧化損傷作用，且顯示有抗肝纖維化作用。 三七 長期小劑量給藥，可改善肝臟微循環，促進肝...
2012-04-11 -
消滅自由基！飲食秘訣加強抗氧化
自由基猶如刀劍之雙刃，對人體有益也有害。隨著社會發展，自由基對人體的危害越來越大，不僅成為加速人體衰老的“元兇”，還成了現代人的“百病之源”。幸好人體內有一套抗氧化機制，它可以抑制並消除體內的自由...
2014-07-27 -
12種抗氧化食物 堪稱抗衰老神器
有研究表明，80%的肌膚老化現象是因環境中的自由基所致，年齡只是加快老化腳步的催化劑。因此，對於愛美的你來說一定要做好皮膚保養工作，除了精心挑選護膚品，內在的滋養更是重要。多吃抗氧效果強的蔬果，對消...
2015-01-06 -
7種保健養生食物：葡萄抗氧化
生活水準的提高讓很多人對生活的要求不僅限於吃飽穿暖，人們開始更多的注重身體的養生，要怎麼做才能讓自己更加健康，要怎麼做才能讓自己更加漂亮迷人，這也是很多養生會所、美容院等機構和保健品不斷湧現的原因，...
2013-08-04 -
抗氧化美食讓你年輕 多多攝取為好
有不少護膚美肌的食品具有抗氧化的功能，可以延緩您的肌膚衰老，讓您保持年輕。又不會像昂貴的化妝品一樣給您帶來副作用，下面為您推薦幾款抗氧化美食，日常食用可以讓您保持年輕美麗喔！一、抗衰老的八大食物1、...
2013-08-21 -
爆米花和穀物類食品抗氧化物含量與蔬果相同
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學教授喬·文森等研究人員日前發現，爆米花、穀物類食品及多種零食都含有有益人體健康的抗氧化物，含量與蔬菜水果不相上下。 據英國《每日電訊報》19日報導，爆米花中多酚抗氧化...
2009-09-01 -
黑色食物含抗氧化劑多 盤點13款黑色養生食物
1.黑棗 黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所以黑棗被稱為“...
2013-03-20 -
女性常喝茶 有助抗氧化防輻射
茶不僅僅是傳統的飲食文化，還因為喝茶有多種的養生功效而被我們喜愛。喝茶的好處有很多，下面來跟著我們一起看看吧。1 有助於抗氧化茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示...
2015-04-07 -
抗氧化能力最強的番茄紅素 吃什麼才能大量攝入
番茄是我們熟悉和經常吃的一種食物。它別名為洋柿子，番茄、古名又為六月柿、喜報三元。最初在秘魯和墨西哥被稱為“狼桃”。它的果實營養豐富，而且具有特殊的風味。吃法也很多樣，可以煮食、生食、加工製成番茄醬...
2017-03-23 -
女人吃什麼養顏 抗氧化食物越吃越年輕
女人吃什麼養顏？據說，多吃抗氧化食品就會越來越年輕。據抗氧化食物也稱為防衰老食品，科學研究表明，吃適量的抗氧化食物可抗衰老，因為當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。下面一塊看看吧！ 1、...
2017-03-19 -
大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性更高
生活中很多食物放置一段時間就會發芽，如大蒜、生薑、土豆、紅薯、洋蔥。如果直接丟掉又會浪費，而吃下去又擔心會影響健康。究竟這些發芽的食物能不能吃呢？下面就一起來瞭解下！大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性...
2017-03-02 -
含抗氧化食物有哪些呢?
葡萄酒="text-indent:2em;"> 我們在一些美容書或者美容APP上都可以看見抗氧化這三個字，有的人會問了，抗氧化究竟是什麼意思呢?其實抗氧化就是防止衰老的意思。人們阻止不了衰老的速度，...
2015-08-22
