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12種抗氧化食物越吃越年輕
到了20歲,肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤,到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快,肌膚逐步衰老,身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態,就快來看看這12種...
2017-02-06 -
4種抗氧化食物讓你年輕貌美
吃對食物是變美最簡單的方法。把下面4種富含抗氧化成分,維生素和礦物質的食品納入你的飲食習慣中,成為改善健康和抵抗衰老的武器!1、楓糖漿楓樹糖漿富含抗氧化劑,富含能增強免疫力的鋅和抗炎因數,是天然的健...
2016-12-05 -
研究稱 抗氧化食物可減少女性中風概率
目錄: 第一章:富含量抗氧化物食物助女性降低中風風險 第二章:老年人適量吃巧克力更健康 第三章:快速減肥會污染血液 編者按:中風是現在非常常見的一種心血管疾病。肥胖、高血壓、有心血管疾病史的人都是...
2012-09-26 -
常吃10種抗氧化食物可延緩衰老
衰老,是愛美女人的一大天敵。那麼我們該如何做才能延緩衰老呢?美容專家指出,多吃一些能夠幫助抵抗衰老的食物,除了能幫助促進生命的基礎代謝水準外,對抗氧化給身體和肌膚帶來的傷害時也非常高效。下面就來瞭...
2017-03-05 -
想要年輕怎麼吃 推薦4種超強抗氧化食物
想要年輕怎麼吃 推薦4種超強抗氧化食物1番茄番茄是一種很常見的抗氧化食物,這對於肌膚抗衰老很有幫助。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,抗氧化的戰鬥能力很是強大哦!...
2015-01-09 -
常吃七彩抗氧化食物健康防衰老
現在已不再是色彩單一的時代了,食物的顏色也變得多種多樣起來,因為每種顏色的植物都有不同的益處,常吃七彩顏色抗氧化的食物可以抗癌抗衰老,所以讓盤子裡的食物顏色儘量豐富起來吧。 1. 赤:茄紅素 ...
2013-08-22 -
十種抗氧化食物,越吃越年輕
人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完善和複雜功能的系統,機體抗氧化的能力越強,就越健康,生命也越長。 現代都市人,生活壓力大,居住環境不佳,充滿各種污染,體內自由基氾濫,如果不加以控...
2017-03-09 -
天生緩解衰老的6種抗氧化食物
保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑,是防病強身的關鍵。 黑巧克力 黑巧克力富含黃酮類強抗氧化劑,有助於降低血壓。黑巧克力中可哥含量越高越好,選擇時要注意查看標籤。 蘋果 蘋果中含有多種基本維生素和...
2017-03-09 -
身體最喜歡的抗氧化食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。 大腦——最佳抗老食物:藍莓。對於50歲以上的中...
2017-03-09 -
預防紫外線加抗氧化食物 可保護眼睛健康
手機含“鎳”,皮膚遭殃 時下許多年輕人的臉頰與耳朵上,經常出現紅疹,大家都以為是長青春痘,卻總是時好時壞,一再復發,令人傷透腦筋。現在,原因找出來了,原來是手機惹的禍。 英國皮膚科醫師協會(The...
2017-03-09 -
八大抗氧化食物,讓你停在20歲
氧化食物,讓你停在20歲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=273 he...
2011-09-12 -
9種滋潤抗氧化食物 給肌膚“減齡”
你是否正在嘗試找到能夠改善肌膚的健康水果呢?Bingo!接下來這九種對肌膚有益的食物列表,將會向你展現哪些食物會對我們的美麗造成最大的影響。 1. 乾酪 乾酪中除了含有鈣,還含有大量的硒,而硒...
2012-08-19 -
抗氧化食物都有哪一些?
抗氧化營養素其實就來自大地之母的自然元素裡,這些自然元素存在於動植物中。人類可以經由攝取這些植物,來獲得抗氧化能力。而這些能抵抗自由基的物質,就叫抗氧化營養素。簡單的說,抗氧化營養素是指能消除自由基...
2016-01-15 -
女性如何吃出18歲容貌 多吃抗氧化食物
蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。 我們都知道,氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但是,氧氣同時又可以發生若干化學反應...
2011-12-23 -
12種抗氧化食物 堪稱抗衰老神器
有研究表明,80%的肌膚老化現象是因環境中的自由基所致,年齡只是加快老化腳步的催化劑。因此,對於愛美的你來說一定要做好皮膚保養工作,除了精心挑選護膚品,內在的滋養更是重要。多吃抗氧效果強的蔬果,對消...
2015-01-06 -
女人吃什麼養顏 抗氧化食物越吃越年輕
女人吃什麼養顏?據說,多吃抗氧化食品就會越來越年輕。據抗氧化食物也稱為防衰老食品,科學研究表明,吃適量的抗氧化食物可抗衰老,因為當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。下面一塊看看吧! 1、...
2017-03-19 -
含抗氧化食物有哪些呢?
葡萄酒="text-indent:2em;"> 我們在一些美容書或者美容APP上都可以看見抗氧化這三個字,有的人會問了,抗氧化究竟是什麼意思呢?其實抗氧化就是防止衰老的意思。人們阻止不了衰老的速度,...
2015-08-22 -
越吃越年輕的4種抗氧化食物!
在自然界很多食物都具有很好的美肌的功效,而其中抗氧化的功效很是強大,下面為大家分享出4種最具抗氧化能力的食物。 4種抗氧化食物越吃越年輕 1、番茄 番茄是一種很常見的抗氧化食物,這對於...
2015-11-25 -
抗氧化食物,延緩衰老抗腫瘤
使用抗氧化物,不但具有延緩衰老、抗癌作用。而對一些老年病、癌症患者的康復也很有幫助。我們食用足量含抗氧化物的食品後,可以使衰老的進程大大地減慢,可以使癌症的發生及對人體的損害降到最低程度,我們可...
2012-05-22 -
抗氧化食物有哪些 幫你抗氧化的9種食物
抗氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康,日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫,從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象,都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面,我們都需要在日...
2016-04-30