-
果蔬抗癌的具體原因
水果和蔬菜為什麼能夠降低癌症風險呢? 首先,水果和蔬菜的防癌和抗癌作用得益於它們所含的營養成分,比如說,類胡蘿蔔素、類黃酮、維生素C、異硫氰酸鹽及有機硫化物等抗氧化劑,多種礦物質和其他活性成分...
2015-04-21 -
七種果蔬皮的營養具抗癌功效
1、獼猴桃皮能抗癌 獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。將獼猴桃連皮榨汁,過濾後飲用。 2、鳳梨皮能...
2014-06-27 -
抗癌水果蔬菜18強排行榜
核心提示:據研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。有報導稱,美國至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。 梨:能生津、潤...
2017-03-09 -
七種果蔬皮幫助男人抗癌
獼猴桃皮能抗癌 獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。 怎麼吃?將獼猴桃連皮榨汁,過濾後飲用。 鳳梨皮...
2014-02-27 -
哪些果蔬有這樣神奇的抗癌作用?
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的,不過,有很多證據表明,一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症,甚至防止腫瘤進一步生長。今天我們就來看看究竟是哪些果蔬有這樣...
2012-05-01 -
哪些糧食果蔬有抗癌功效
如果服用維生素和補充微量元素防癌,一定要掌握好服用劑量,太少了起不到應有的作用,太多了可能引起副作用,甚至引起中毒症狀。所以合理飲食是重要的防癌措施。 1.南瓜:含有豐富的維生素A、維生素C、...
2013-09-02 -
果蔬中有哪些可以抗癌呢
番茄紅素存在於番茄、西瓜、櫻桃中。對前列腺、肺與胃的腫瘤防治效果顯著,對防治胰 腺、結腸、乳腺、子宮的癌症也有一定效果。 白藜蘆醇和逆轉醇存在於葡萄中,可選擇性地破壞癌細胞,阻止癌症擴散。 ...
2013-04-05 -
果蔬能抗癌,也要吃的巧
導讀:有時,一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃,果汁總是健康的”等說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章,分析了8種抗癌果蔬的科學吃法…… 1.胡蘿蔔整個烤最抗癌 英國紐卡...
2012-04-07 -
什麼果蔬抗癌效果好呢
在茄子、紅甘藍和歐洲越橘等食品中發現的這些色素化合物能限制癌細胞的生長,在一些情況下還能完全殺死癌細胞,同時不讓健康細胞受損。 據英國《衛報》報導,這項研究成果最近在波士頓美國化學學會召開的年...
2013-04-02 -
哪些果蔬皮有抗癌功效呢
所有水果和蔬菜都具有“生物協同作用”--各部分的營養效益相互增強。水果蔬菜的皮或莖具有促進營養吸收、抗癌和增加能量的作用。 1.獼猴桃皮 獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。...
2013-03-31 -
葡萄皮抗癌南瓜皮護眼 7種果蔬皮有保健功效
如今,大家吃水果的時候都會去皮,而做菜的時候,也會將蔬菜的皮削掉。其實,這些水果和蔬菜的皮也是很有營養的,並且有很多治病的功效。究竟哪些水果蔬菜皮有保健功效?7種果蔬皮的功效不同的水果皮具有不同的藥...
2017-03-13 -
抗癌飲食之果蔬
抗癌飲食之果蔬篇,蔬菜和水果中有許多營養素,也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中,比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素(包括番茄紅素...
2012-12-21 -
哪些果蔬可以抗癌
1捲心菜 在所有蔬菜中,捲心菜所含的抗癌物質特別多,可抑制各階段的腫瘤生長。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性,預防健康基因受損,降低“膽怯”細胞的生長能力。芽甘藍和椰菜尤其有益健康。丹麥、英...
2012-03-08 -
什麼果蔬抗癌效果最好呢
美國科學家的一項研究發現,讓某些水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)呈現豐富的紅色、紫色和藍色的天然色素能起到有效的抗癌作用。 在茄子、紅甘藍和歐洲越橘等食品中發現的這些色素化合物能限制癌細胞的生...
2013-02-27 -
果蔬中的重量級抗癌成員
果蔬中的抗癌成員 番茄紅素存在於番茄、西瓜、櫻桃中。對前列腺、肺與胃的腫瘤防治效果顯著,對防治胰 腺、結腸、乳腺、子宮的癌症也有一定效果。 白藜蘆醇和逆轉醇存在於葡萄中,可選擇性地破壞癌細胞...
2012-05-07 -
顏色越鮮豔的果蔬,抗癌效果越好
乾燥的冬季,美美地喝上一杯西瓜汁,無疑可以豐富冬季飲食的花樣,使冬季飲食也變得有滋有味。此外,西瓜等蔬菜水果富含的營養成分還非常豐富,甚至超過你的想像。 謝麗爾·科什指出,顏色越鮮豔醒目的水果...
2012-05-08 -
哪些果蔬可幫助抗癌防癌
隨著經濟的發展,環境污染越來越嚴重,各種疾病接踵而來,嚴重者可致癌,那麼在現實生活中哪些水果有良好的防癌抗癌作用?生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這...
2012-10-24 -
怎麼吃果蔬最具有抗癌作用
為儘量減少這些蔬菜、水果中維生素的流失,要注意以下幾個方面:每次不要買太多,買回來的趁著新鮮趕快吃;儘量不要將水果、蔬菜放在陽光下暴曬;烹調蔬菜時不要切得太細等食用原則。 一些穀物、果蔬具有防...
2012-11-29 -
什麼果蔬可以防病抗癌呢
美國癌症學會最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”,建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議,您就能自己搭配出最適合自己身體情況的藥效食譜,吃出最健康...
2013-03-13 -
怎麼吃果蔬具有抗癌作用
一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,講究食用方法才能收到事半功倍的效果。 維生素缺乏是誘發癌症的原因之一,所以食要雜,以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、...
2013-01-20