-
霧霾天吃什麼 十種清肺抗癌食物推薦
導讀: 霧霾中含有許多有害物質會對人體的呼吸道形成刺激和傷害，容易引發上呼吸道感染等疾病，那麼，霧霾天我們該如何保護健康呢?中華養生網在這裡為您推薦清肺抗癌食物，希望對您的健康提供幫助…… 百合 ...
2017-02-27 -
日常養生根據果蔬顏色選擇食物
養生最需要注意的就是日常飲食，如果吃不對食物就不會起到保健的作用。那麼，要如何選擇食材呢？在這裡，小編教大家一招根據果蔬的顏色來選擇適合的養生飲食，快來一起學兩招吧。 根據果蔬顏色選擇養生食物 ...
2016-08-26 -
冬瓜清肺止咳 春季多喝有效防癌抗癌
春季4款冬瓜食譜有效抗癌冬瓜屬於日常飲食中的常見食品，價格很便宜，外觀也普通，擺在諸多的蔬菜水果中，很不起眼，但它的保健功效卻尤為突出。冬瓜不僅可以減肥美容，而且還具有抗癌功效，下面介紹4款預防癌症...
2014-03-18 -
早餐吃這種食物不僅養生還抗癌
核心提示：從健康角度來說，越黏的燕麥越好，沒有甜味的比有甜味的燕麥健康，自己煮的燕麥片會比直接沖的好一些。因為它們沒有加入任何添加成分，具有較高的營養價值和健康價值。 溫馨提示： 喝水時，如果在水...
2017-02-27 -
桑葚的營養價值 健脾胃防癌抗癌
導語：桑葚的營養價值。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，...
2017-02-28 -
果蔬祛斑大比拼
導語：祛斑真的難嗎?寒冷冬季，肌膚在瑟瑟寒風中變得乾燥敏感，加上積聚了一年的紫外線，斑點現象變得更加嚴重，如何祛斑成為眾美女的煩惱。其實借助天然果蔬，祛斑就能變得很簡單。 新鮮茄子祛斑 ...
2014-04-09 -
吃什麼減肥 速減小腹必選橙黃色果蔬
中醫的疾病小編給大家介紹過了“日食五色健康無憂”，其實除了中醫根據五行理論衍生的五色養五臟外，不同顏色的果蔬也有不同的養生功效。今天小編就來為大家介紹下關於橙黃色水果蔬菜的特殊功效。 橙黃色水果...
2016-10-19 -
番茄紅素是如何防癌抗癌的呢
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃啊~但是，你知道嗎，有些人卻不適合吃這道涼菜，一起來看...
2016-09-26 -
果蔬瘦身新方法
在人們的印象中，瘦身是一件辛苦而麻煩的事，同時它還可能意味著大量地開銷。正常的身體運動，當然應該持續下去。然而在運動瘦身的同時，我們還應該採取其他的輔助措施，讓瘦身大業事半功倍。這個時候，某些果蔬...
2012-09-28 -
寶寶便秘怎麼辦？ 養成好習慣多食瓜果蔬菜
新生兒便秘的4大對策正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶 餵奶後，寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便，一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶，排出的便一般...
2014-03-31 -
這物一碰就散卻能治療多種疾病還抗癌
蒲公英充斥著我們童年的記憶，因為在小時候，蒲公英是非常常見的，而且我們還會經常在學習的課本上看見關於蒲公英的文章，所以我們對於蒲公英並不陌生，反而非常熟悉。但是，大多數人都知道，一吹就散的蒲公英...
2016-10-19 -
6大果蔬蘊藏古老美容秘方
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天，人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番...
2012-09-28 -
防秋燥要多吃果蔬 寒露推薦四種蔬果
寒露推薦四種蔬果1石榴汁抗氧化以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種...
2015-06-11 -
果蔬削皮丟掉營養素
很多人關注自己的飲食，喜歡吃營養的食物，但是很少的人注意到不合理的烹飪方法卻能使你的食物營養流失。那麼哪些屬於錯誤的烹飪方式呢？ 果蔬全削皮。很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再烹調，比如...
2016-08-24 -
沒想到這果子如此廉價 天然抗癌素竟這麼豐富
天然抗癌素竟藏在這種廉價果子裡確實研究發現，吃較多番茄能降低PSA(前列腺腫瘤標誌物);攝入番茄紅素較多的人，其罹患前列腺癌和心腦血管病的風險較低。在解答吃多少番茄能防病之前，我們先瞭解下番茄中最重...
2016-11-08 -
胡蘿蔔搭配它抗癌有奇效
胡蘿蔔三種吃法最營養1胡蘿蔔熟吃勝過生吃一般來說，想把胡蘿蔔的保健功效發揮到極致，充分吸收胡蘿蔔的營養，就要盡最大可能地增加β—胡蘿蔔素的攝入。熟吃胡蘿蔔，並且在烹飪時接觸到油脂，才能達到這樣的效果...
2014-12-09 -
中老年人如何預防前列腺癌？常食五種食物可抗癌
中老年人怎樣預防前列腺癌?1定期進行檢查。40歲以上的中老年男性應定期到醫院進行檢查，因為臨床上很多疾病都有可能誘發前列腺癌，定期進行檢查可以幫助患者瞭解身體健康狀況，一旦出現異常應立即進行治療，從...
2014-09-17 -
這食物堪稱防癌抗癌之王
7種食物是防癌抗癌之王1大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。2牛奶和優酪乳牛奶含鈣和維生...
2015-04-09 -
人身上這液體有天然抗癌神效
這四種液體竟是天生的防癌劑1血液血液中的T淋巴細胞、B淋巴細胞和巨噬細胞具有抵禦、抑制和殺滅癌細胞的作用。尤其是T淋巴細胞，它不但可以直接殺死癌細胞，同時在抗原的刺激下，能釋放出七種與抗腫瘤有關的淋...
2015-11-19 -
8種食物是天然的抗癌藥
8種食物是天然的抗癌藥1漿果藍莓、草莓等漿果有助於改善身體代謝功能，增強人體免疫力。而且草莓、黑莓、樹莓和蔓越莓也含有非常高的抗氧化劑，也能夠幫助我們抗氧化。漿果可加入優酪乳或燕麥片中食用，保健效果...
2015-07-24
