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如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好，這是抗癌的第一道防線，經常運動者得到大腸癌機會也會降低。 一、運動為什麼可以防癌 1、運動時肌肉產熱量高 據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10...
2016-03-03 -
百歲老人抗老秘訣竟是它
很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉，這一切是如何實現的呢？到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢？《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣，他們的語言質...
2016-10-27 -
枸杞男吃壯陽助性女吃美顏抗老
枸杞是營養的滋補的佳品，也可泡茶也可作為藥食2用進部。有許多種食療方法。那麼，大家知道枸杞是什麼嗎? 枸杞養生功效強 哪些人不能吃枸杞子? 營養滋補佳品：枸杞 枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱...
2012-09-12 -
女人如何抗衰老 三大抗老攻略養出逆齡美肌
三大抗老攻略養出逆齡美肌雖然高清電視讓臉部瑕疵一覽無遺，但是看到那些肌膚狀態好到爆的美魔女們，還是忍不住審視一下自己的肌膚，時間這把刀哪裡饒得過懶妹子?眼角細紋、下垂，皮膚鬆弛、暗沉，整個人仿佛老了...
2014-01-08 -
抗老美容消腫止痛 茄子的7個功效大放送
茄子是我們日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具體的功效呢？ 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手...
2017-01-24 -
老年人培養四個好習慣 抵抗老年癡呆
方法步驟： 01 多食用綠色食物。指的是葉菜類蔬菜，它可以幫助老年人抵禦認知障礙症，降低記憶力喪失的風險。魚肉、堅果和橄欖油也有同樣的效果。 02 冥想。能夠減少焦慮，提高腦部血流量。閉...
2014-12-12 -
這些食物竟是血管的抗老劑！
血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。 膳食纖維：控壓調脂。膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水準。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可...
2017-01-11 -
美白又抗老的兩款營養早餐
營養早餐 抗氧化美白早餐：木瓜燉乳酪 材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。 做法： 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。 2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮...
2011-05-19 -
女士美容 保濕精華液的使用技巧
編者按：秋季 乾燥季節，很多MM門面臨皮膚乾燥的困擾。那麼，保濕精華液就必不可少。如何使用精華液才能全方位滋養肌膚呢?女士美容指南教你保濕精華液使用方法。 女士美容 保濕精華液的使用技巧 日...
2012-08-10 -
百歲老人抗老秘訣，其實人人都可以做到
我們每個人都想著自己能夠活到100多歲，但是又有幾個人能做到，下面我們就來看看老人的抗老秘訣吧。 “晚上別吃太多，否則會生病。”106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基在接受英國《每日郵報》採訪...
2016-10-27 -
精華液什麼時候開始用？精華液的用法
核心提示：大家都聽說過精華液吧!有些是已經在用了，有些是聽過卻一直沒用。精華液到底是什麼呢?多少歲就要用精華液呢?如果要用，又該怎麼用它呢?帶著這些問題看文章吧! 大家都聽說過精華液吧!有些是已經...
2017-02-23 -
女人25歲後必吃抗老健康蔬菜
導語：自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裡不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧! 抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生...
2017-02-27 -
斯旺森雙效蘋果醋片 抗老化養皮膚
生活在現在的環境裡面，每天穿梭在受到污染的環境裡，每天吃的食物也是很不衛生的。現在進入冬季，天氣變得寒冷，這一系列的干擾，讓我們的身體很不好，皮膚失去光澤。下面小編給大家介紹一種抗老化，美白護膚...
2014-01-14 -
羽毛球精華戰術 走向高峰必看
編者按：羽毛球是很受大家喜歡，能打好羽毛球真的不多，小編在這裡總結出了羽毛球的各項戰術，希望通過這些羽毛球指南，能説明到大家。 羽毛球精華戰術 走向高峰必看 羽毛球比賽中的戰術 單打戰術 ...
2012-08-03 -
抗老化食物你吃了嗎
隨著年齡的增長，身體的各個部位，各種器官也逐漸開始老化。利用食物，有時比護膚品效果更好。比如大腦最“愛”葡萄、骨骼最“愛”乳酪、皮膚最“愛”綠茶和紅茶……吃對食物，可以延長器官“使用期限”,下面這...
2016-09-26 -
花生的營養價值 能增強記憶抗老化
導語：花生的營養價值。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的營養...
2017-02-27 -
5種素食堪比肉食 多吃能防癌抗老化
到底素食的好處有哪些呢？1益壽延年：根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日...
2014-08-08 -
精華液的作用
女性隨著年齡增長會也現很多的皮膚問題。如皮膚的衰老，暗黃，痤瘡等等的情況 。作為愛美的我們，如果皮膚出現了這樣的問題又怎麼會置知不理。而很多的女性都會選擇使用一些護膚品，而我覺得護膚品中的聖品無疑...
2014-04-01 -
莓類水果有啥功效 藍莓抗老化冠軍
莓類水果是人們喜歡的水果，喜歡吃可能只是因為好吃，小編告訴大家其實莓類水果有很高的營養價值和功效，下面我們就來瞭解一下不同“莓”類水果的營養價值和功效有哪些，趕快來看看吧。 一、藍莓--抗老化冠...
2016-07-27 -
夏季特有的“衰老源” 女性抗老要走心
夏季女人的“衰老源” 衰老源1.不防曬 夏天不做防曬工作，對皮膚最直接的傷害就是被曬黑。當人體受到紫外線的照射，會激發黑色素細胞中的酪酸酶活性，為了抵抗紫外線的傷害，皮膚會形成更多黑色素而不被曬傷...
2017-03-04
