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拔罐減肥配合一日三餐 事半功倍
導語:減肥的方法有很多種,隨著人們養生意識的提高,中醫拔罐減肥也越來越得到推崇。中醫拔罐減肥是通過將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列...
2017-03-04 -
操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~
刮痧都有小竅門~" alt="操作不當,反受其害!按摩、拔罐、刮痧都有小竅門~(1)"> 按摩、拔罐、刮痧等中醫保健越來越受到追捧,各式各樣的中醫養生店越開越多,但中醫保健的按摩手法和操作方式是非...
2016-05-03 -
走出誤區:拔罐淤青不是越深越好
拔罐過後,身體皮膚會出現拔罐的印記,即我們認為的淤青。很多人都認為,淤青越深,就是將身體裡的毒、濕拔出來得越徹底,其實,這是一種誤區。 拔罐淤青並非越深越好 拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫...
2016-04-28 -
瑜伽體位牛嘴式
【導讀】瑜伽體位牛嘴式,經常坐著工作的朋友肯定知道,在有時候突然在站起來的時候,頭會很莫名的暈起來,其實,這是大腦卻氧了。如果咱們經常做做瑜伽體位牛嘴式,可以給我們的大腦充充氧分,那麼接下來我們就...
2015-03-18 -
瑜伽體位之磨豆式
【導讀】瑜伽體位之磨豆式,這個練習可以強壯和伸展全身整個骨骼肌肉,尤其是股四頭肌、上背部、肩,胸的伸展更為強烈,那麼接下來我們一起來看看瑜伽體位之磨豆式怎麼做呢? 瑜伽體位之磨豆式 (1)跪立...
2015-03-18 -
瑜伽體位半艦式
【導讀】瑜伽體位半艦式,半艦式會讓整個腹部肌群得到了強化,從腸髒到肝臟都有所受益,強健背肌,那麼接下來我們一起來瞭解下瑜伽體位半艦式怎麼做呢? 瑜伽體位半艦式 (1)雙手放雙耳旁,掌心向前,吸...
2015-03-16 -
足三裡穴具體位置
一、足三裡穴的位置與找法1. 足三裡穴的具體位置2. 足三裡穴的找法二、足三裡穴的主治疾病三、足三裡穴的保健方法1. 第一步2. 第二步3. 第三步足三裡穴的位置與找法1、足三裡穴的具體位置足三裡穴...
2016-08-15 -
足三裡穴能拔罐嗎
一、足三裡穴能拔罐嗎二、足三裡的七大養生功效足三裡穴能拔罐嗎1、拔罐是一種減壓的工具,也是治療各種疾病的工作,現在多半人都是用來養生的一種方法,它是記住熱力幫助您排除各種身體的壓力,是和皮膚親密接觸...
2016-08-14 -
拔罐艾灸能治婦科病嗎
女性患婦科疾病非常常見,尤其是痛經、子宮肌瘤、婦科炎症等。對於這類型的疾病,拔罐艾灸效果非常好,通過慢慢調理女性身體內環境而達到根治婦科病的效果。 針對婦科來講,用的比較多的是針刺(腹針)、艾灸、砭...
2016-12-05 -
體位種類與各適用範圍
臨床上如何選擇體位?針刺時的體位有多種多樣,適用範圍也各不相同,現分別介紹如下:(1-3為臥位,4-10為坐位)。 1、仰臥位適用子頭額前面五官部、頸前、胸腹及四肢前面的腧穴。 2、側臥位適用于單...
2017-03-05 -
夏季“空調病”怎麼治?試試拔罐治療
夏季在室內長時間的吹空調會容易出現頸椎疼等不適症狀,而要緩解這種“空調病”是需要反復正確,避免拖延病情。在這裡,要為大家介紹的是拔罐如何治療吹空調導致的頸椎疼,快來一起瞭解瞭解吧。 什麼是拔罐 俗...
2017-03-05 -
3個瑜伽體位緩解軀體疼痛
養生之道網:身體疼痛是日常生活中常見的養生問題,或許是壓力大精神疲勞,或許是工作忙軀體勞累,那麼怎麼練瑜伽可以緩解疼痛呢?下面養生之道網為您介紹怎麼練瑜伽可以緩解疼痛,看看吧。 怎麼練瑜伽可以緩解疼...
2015-10-26 -
這樣拔罐讓你擁有迷人身材
拔罐減肥基本介紹拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體,疏通經絡,促進人體新陳代謝,...
2015-06-09 -
拔罐背部反射區的好處
在我們的日常生活中隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人意識到保養身體能夠讓身體變得更加健康,但是在我們的日常生活中我們很多人對身體保養的方式都是多種多樣的,其中中醫調理身體有很好的效果,並且對身體...
2016-01-11 -
那種拔罐器好呢
生活水準不斷的在提高,很多人也都開始注重對身體的保養了,其中拔罐死一種中醫的根據穴位改善身體的一種方法,能讓我們的身體變得更加的健康,並且也沒有任何的副作用,但是我們在進行拔罐的時候拔罐器的選擇也...
2016-01-11 -
真空拔罐時間多久好
健康的身體能讓我們更好享受生活,拔罐是一種中醫調理身體的方法,能對身體起到很好的調理作用,它有促進血液迴圈和排出體內毒素的作用,能讓我們的身體變得更加的健康,但是拔罐也是要掌握好穴位和一定的時間,...
2016-01-11 -
拔罐有水氣是怎麼回事
中醫對身體的調理方法是多種多樣的,其中拔罐是一種有效的調理身體的方法,能根據穴位對我們身體進行很好的改善,並且沒有任何的副作用,但是很多人在拔罐的時候會有不同的一些症狀,其中很多人遇到過拔罐的時候...
2016-01-11 -
刺血拔罐治痘痘好嗎
在我們的日常生活當中由於不良的生活習慣,加之飲食不規律就容易導致我們的皮膚出現問題,其中臉上長痘痘是最常見的一種現象,引起長痘痘的原因有很多種,比如體內濕氣重或者是內分泌失調等原因,都會影響著我們...
2016-01-11 -
拔罐兒減肥的方法
肥胖是我們生活中最常見的一種現象,尤其是很多人由於平似乎缺少運動,價值飲食不規律就容易導致出現身體肥胖的現象,這樣會嚴重的影響著自身的形象,並且對身體的健康影響是非常大的,其中很多人會通過中醫穴位...
2016-01-11 -
拔罐關節炎的治療方法
關節炎是我們生活中比較常見的一種骨科疾病,尤其是在寒冷的冬季更是關節炎的高發季節,會給我們帶來非常劇烈的疼痛感,並且也會讓我們的活動起來非常的不方便,其中拔罐是一種中醫調理身體的方法,對我們的身體...
2016-01-11