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腕踝針的病人及術者體位
視病人情況及病情而定，一般情況可採用坐立或臥位，或針腕時取坐位，針踝時取臥位（仰臥、側臥或俯臥），以便針後檢查療效反應。針刺時肢體位置非常重要，肌肉儘量放鬆，以免針刺進皮下時針體方向發生偏斜。術者位...
2017-02-17 -
類風濕關節炎體位護理
1、肩關節不能處於外旋位，肩兩側可頂枕頭等物品，雙臂間置枕頭維持肩關節外展位，維持功能位。2、雙手掌可握小卷軸，維持指關節伸展。3、髖關節兩側放置靠墊，預防髖關節外旋。4、平躺者小腿處墊枕頭，防止膝...
2017-02-18 -
中醫拔火罐也是要講究體位的
坐立位 坐立於木凳上，暴露後頸及背部，有利於吸拔頸肩、腰背脊椎兩側及大腿前上側膝部等部位。 俯臥位 背面而臥，或頭轉向一側或向下，下墊枕頭，上肢自然置於軀幹兩旁，肌肉放鬆，呼吸自然，暴露背...
2012-11-15 -
練習瑜伽時呼吸與體位要相互配合
瑜伽講求三為一體為原則：體位法、呼吸和意念。體位法要靠呼吸配合完成，加強意念集中在身體被刺激的部位，用心體會刺激部位的韌帶拉伸，肌肉收緊的感覺，放鬆時閉眼用心享受身體放鬆的舒暢，感受血液在體內加速...
2012-09-27 -
針灸養生的體位你知道多少
【導讀】針灸養生的體位你知道多少？現代中醫養生，針灸是最重要的養生方法之一，不但如此，針灸也能預防治療各種疾病。針灸有修復組織、增強免疫、活血、鎮痛等多重功效；要使針灸的種種功效得以發揮，針灸時，...
2015-03-19 -
艾揚格瑜伽體位式
【導讀】艾揚格瑜伽體位式，艾揚格瑜伽是由印度著名的瑜伽大師艾楊格創立和教授的哈他瑜伽課程，並且以他的名字來命名的。那我們一起來瞭解艾揚格瑜伽體位式！ 艾揚格瑜伽體位式 艾揚格瑜伽非常注重人體的...
2016-03-13 -
體位法 瑜伽的美妙之處
“瑜伽體位法”(ASANA)，是指在某一個舒適的動作或姿勢上維持一段時間，藉由一些扭曲伸展的靜態動作，刺激腺體，按摩內臟，有鬆弛神經及肌肉、強健身體的功效。 據說這些體位法是古代的瑜伽修行者在喜馬...
2012-09-27 -
助於睡眠的瑜伽體位
【導讀】助於睡眠的瑜伽體位，如果想獲得好的睡眠。可以在睡前練習交替式呼吸，這個呼吸練習可以加強副交感神經的活動力，使得身體儘快進入睡眠狀態，一起來瞭解下助於睡眠的瑜伽體位。 助於睡眠的瑜伽體位 ...
2015-09-14 -
瑜伽體位法有哪些種類
【導讀】瑜伽體位法有哪些種類，瑜伽體位分類及其功效_中醫中藥_醫藥衛生_專業資料。瑜伽體位分類及其功效 不同瑜伽體位對身體有不同的影響，一起來看看瑜伽體位法有哪些種類。 瑜伽體位法有哪些種類 ...
2015-07-02 -
瑜伽體位你做對了嗎
【導讀】瑜伽體位你做對了嗎，很多人都覺得瑜伽難學，其實很可能是沒有找到要領，動作不到位會影響訓練效果。怎樣練瑜伽？一起來瞭解下瑜伽體位你做對了嗎。 瑜伽體位你做對了嗎 拜佛姿勢 讓我們站到墊...
2015-06-25 -
肺癌常見的轉移體位有哪些
肺癌比較容易轉移，癌症的轉移是一件很可怕的事情，如果你做了癌症的手術，但是正當你慶倖自己的生命得以延續的時候，發現癌症的轉移，這個時候的絕望是任何人都無法想像的，在人的肺癌晚期可出現各個不同臟器的轉...
2017-03-04 -
瑜伽最基本的五個體位
【導讀】瑜伽最基本的五個體位，通常初學者在練習這些動作時，不是睡魔侵襲，就是某塊肌肉突然酸痛、某處開始癢，心緒不寧、想東想西，引誘你挪動身體、分散注意力。一定要保持注意力集中，一起來瞭解下瑜伽最基...
2015-04-22 -
瑜伽常用體位法的健康功效
【導讀】瑜伽常用體位法的健康功效，大家都知道瑜伽有很多不同功效也有很多不同的作用，那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜伽常用體位法的健康功效吧。 瑜伽常用體位法的健康功效 肩旋轉式：擴展胸部，放鬆肩...
2015-04-15 -
練習瑜伽體位法的安全須知
【導讀】練習瑜伽體位法的安全須知，很多人都會在沒有教練指導的時候練習瑜伽，那麼，在沒有教練指導的情況下練習瑜伽體位法，如何保證安全呢？一起來看看練習瑜伽體位法的安全須知吧。 練習瑜伽體位法的安全...
2015-04-15 -
瑜伽體位牛嘴式
【導讀】瑜伽體位牛嘴式，經常坐著工作的朋友肯定知道，在有時候突然在站起來的時候，頭會很莫名的暈起來，其實，這是大腦卻氧了。如果咱們經常做做瑜伽體位牛嘴式，可以給我們的大腦充充氧分，那麼接下來我們就...
2015-03-18 -
瑜伽體位之磨豆式
【導讀】瑜伽體位之磨豆式，這個練習可以強壯和伸展全身整個骨骼肌肉，尤其是股四頭肌、上背部、肩，胸的伸展更為強烈，那麼接下來我們一起來看看瑜伽體位之磨豆式怎麼做呢？ 瑜伽體位之磨豆式 （1）跪立...
2015-03-18 -
瑜伽體位半艦式
【導讀】瑜伽體位半艦式，半艦式會讓整個腹部肌群得到了強化，從腸髒到肝臟都有所受益，強健背肌，那麼接下來我們一起來瞭解下瑜伽體位半艦式怎麼做呢？ 瑜伽體位半艦式 （1）雙手放雙耳旁，掌心向前，吸...
2015-03-16 -
足三裡穴具體位置
一、足三裡穴的位置與找法1. 足三裡穴的具體位置2. 足三裡穴的找法二、足三裡穴的主治疾病三、足三裡穴的保健方法1. 第一步2. 第二步3. 第三步足三裡穴的位置與找法1、足三裡穴的具體位置足三裡穴...
2016-08-15 -
體位種類與各適用範圍
臨床上如何選擇體位？針刺時的體位有多種多樣，適用範圍也各不相同，現分別介紹如下：(1-3為臥位，4-10為坐位)。 1、仰臥位適用子頭額前面五官部、頸前、胸腹及四肢前面的腧穴。 2、側臥位適用于單...
2017-03-05 -
3個瑜伽體位緩解軀體疼痛
養生之道網：身體疼痛是日常生活中常見的養生問題，或許是壓力大精神疲勞，或許是工作忙軀體勞累，那麼怎麼練瑜伽可以緩解疼痛呢？下面養生之道網為您介紹怎麼練瑜伽可以緩解疼痛，看看吧。 怎麼練瑜伽可以緩解疼...
2015-10-26
