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十大招數可預防孕期失眠
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷...
2010-12-27 -
排毒養顏 適合女性夏季排毒好招數
人的身體內,會有長期累積的一些毒素,若不把這些毒素及時排除體外,便會影響健康。我們最常掛在嘴邊的就是排毒養顏。女性為了健康美麗,一定要將排毒重視起來。毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物,如糞便、二氧...
2014-07-09 -
塑造完美“新三圍”八大招數
胸圍、腰圍、臀圍?哦,你OUT啦,現在流行的是“新三圍”——臂圍、腰圍和腿圍。比起舊三圍,新三圍對身材的要求更加嚴格。 想想看,你的胸圍和臀圍可以 通過著裝修飾或者服裝搭配來實現局部感官的改...
2010-10-11 -
腰腹瘦身招數 排毒清腸不留脂肪
腰腹運動能瘦腰 順便趕走便秘健康的身體是進出如意,控制隨心,只要有點阻礙,就會造成不便與困擾。以消化道來說,統計顯示六成的上班族有便秘困擾。瘦腰運動不僅能幫助腹部減肥還能解決便秘困擾。下面就來看...
2010-10-13 -
籃球過人技巧30招 簡單招數教你贏得比賽
基本上男生都喜歡籃球運動,籃球過人技巧30招看上去是不是很多,但是適合我們的卻很少,如果想在打球時靈活運用,我們只需要學習實用的就可以了。下面給大家介紹幾種最常見並且最實用的籃球過人技巧,及籃球...
2016-03-07 -
拒絕心理問題 上班族五大心理保健招數
上班族是一個壓力很大的群體,他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。因此,在上班族當中,有很多人都因為不堪重壓,緊張的生活狀態,受到了心理疾病的侵襲。面對這樣的現狀,其他的上班族朋友們就應當趕緊行動...
2014-02-13 -
都市職場男性心理解壓的幾大招數
都市中的職場男在高速發展的經濟社會,心理壓力和經濟壓力讓他們喘氣都難,工作中或是生活中都充滿了競爭,他們只要努力的打拼才能成功。因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-...
2013-10-21 -
男性性激素低怎麼辦?五個調理招數
當男性超過四十歲之後,有很大的幾率會出現與女性更年期相同的不良症狀,這類症狀也被人稱之為男性的更年期綜合症。出現這種情況的主因在於男人的性激素分泌是否正常,那麼,男性性激素低應該怎麼辦? 1.生活規...
2016-09-29 -
不吃藥也能止痛八招數必須知
當身體疼痛難忍,除了止痛藥,一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。大眾養生網分享了理療師總結的8個對抗疼痛的妙招。 1.找出疼痛根源。 跳出疼痛區域找根源非常關鍵。比如,小腿肌肉僵硬會導...
2016-06-03 -
如何在職場生存 10個招數讓你職場風生水起
一年又一年,看著一批批新人步入職場,每個人都對未來的成功懷著美好的憧憬與渴望。但是,卻不是每個人都能意識到:到底什麼樣的思維理念、行為習慣、能力素質會左右或決定自己的成功。於是,將平日的部分心得摘記...
2016-08-03 -
白領實用養生保健招數
目錄 第一章:忙碌上班族的實用保健13招 第二章:八大殺手追擊白領健康 第三章:八大招式 護航白領健康 編者按:大多白領們的身體都處於亞健康狀態,這和白領們的生活習慣和工作性質有關。因此...
2012-05-07 -
腹式呼吸 最簡單實用的緩解痛經小招數
呼吸 最簡單實用的緩解痛經小招數" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 呼吸是人生命...
2011-11-22 -
“秒殺”夏日冷氣病的六大招數
目錄 第一章:六招“秒殺”夏日辦公室冷氣病 第二章:貼士 培養好習慣遠離夏日冷氣病 第三章:食療 趕走夏日冷氣病 編者按:在炎炎夏日人們總是喜歡待在舒適度的空調房裡,辦公室裡也是冷氣開的...
2012-04-24 -
教准媽媽防失眠的十大招數
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷...
2011-04-18 -
兒童燙傷家長急救招數
兒童燒燙傷的原因除了智力發育不完善、動作不協調、平衡能力差、活潑好動易受傷外,更主要的原因是家長疏忽造成的。兒童燒燙傷的早期急救很重要。 兒童燙傷後家長應保持鎮定,燒燙傷後立即起水泡並明顯感...
2013-09-15 -
塑造完美“新三圍”8大招數
想想看,你的胸圍和臀圍可以 通過著裝修飾或者服裝搭配來實現局部感官的改善,達到視覺上美觀的效果,但是粗壯的上臂和腿部卻難以躲藏。行動起來吧,跟我們一起做瑜伽,別讓它們再暴露 在初秋的視線之下! ...
2010-11-09 -
防治中暑的招數
四大中暑高危區 ●太陽底下曝曬的汽車; ●海灘; ●露天場地; ●悶熱,空氣不流通的房間。 中暑症狀 ●熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場所易發生,尤其夏季考場中易發生、初感頭痛、頭...
2012-03-30 -
女人用這招數對付男人 超有用
女人用什麼招數對付男人超級管用呢?在男女情感生活中,作為女人應該知道男人喜歡女人做什麼,這樣才能獲得男人的喜歡,那麼,女人如何吸引男人呢?女人如何搞定男人最有效果呢?下面我們一起來看看吧! 女...
2016-05-13 -
男人更年期身心調理五大招數
大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期,雖然內心非常痛苦,但是不至於發生偏差,出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了“問題”的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指責和冷落。...
2010-09-20 -
治療多囊卵巢囊腫 中醫有招數
怎樣治療多囊卵巢囊腫?從目前來看方法有很多,可以根據患者的年齡,以及病情是否發生惡變,以及腫瘤的大小症狀的部位,腫瘤的生長速度,以及患者的治療的主觀願望等因素,採取相應的治療辦法。那麼多囊卵巢囊腫...
2013-01-27