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中醫推拿手指可以強五臟防病治病
身體因為不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服，中醫推拿是緩解身體疲勞的好方法，日常生活中可以經常給我們的手指按摩，這樣會讓你的身體更健康。 手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大...
2013-02-24 -
治療小兒感冒的推拿手法（視頻）
小兒感冒用什麼方法治療呢？合適的推拿手法可以緩解頭疼、鼻塞等感冒的症狀，我們一起來看一下推拿手法。 第一步、從印堂推至上星穴 第二步、揉太陽穴 分推額前 第三步、點揉合谷穴 曲池穴 第四步...
2013-09-07 -
中醫養生之常見推拿手法
中醫推拿一直是小編最感興趣的學習內容之一，因為推拿按摩不但經濟簡便，也不需要特殊醫療設備，最重要的是不受時間地點氣候的約束，隨時隨地都可實行;而且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。那就讓我們先...
2013-01-05 -
還在煮雞蛋這麼吃？這樣做成為餐桌上的搶手菜！
還在煮雞蛋這麼吃？這樣做太有滋味了，餐桌上的搶手菜。 雞蛋冷水入鍋煮，開鍋後煮10分鐘，雞蛋煮好，過涼水容易剝掉外殼。 將香菜切段、蔥、蒜切末，放入碗中，倒入適量的生抽拌勻。 將調好的料汁倒...
2017-04-25 -
豬肉這樣做成搶手菜，全家人都喜歡吃，剛上桌就被搶光
沒有不好吃的菜，只有不會做菜的廚師，無論一道多麼普通的食材只要出自會燒菜的人手中，就會成為餐桌上的搶手貨，自從家裡有了一位做菜的好幫手後，家裡人下班後早早趕回家等開飯。 備料：豬裡脊、胡椒粉、雞蛋、...
2017-04-26 -
五一休假吃什麼好？學怎麼自製快手菜
五一休假吃什麼好春韭炒河蝦食材韭菜300克 河蝦200克 大蒜4瓣 鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙 糖1茶匙 薄鹽生抽2湯匙 油適量做法1首先是把準備好的韭菜、河蝦洗乾淨，留著備用，然後把大蒜去掉皮，一切的...
2017-04-26 -
外婆的拿手好菜，簡單易學，好吃到爆，剛上桌就被搶光了
油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定，油菜中含多種營養素，所含的維生素C比大白菜高1倍多。能活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便功效，強身健體。主治遊風丹毒，手足癤腫，乳癰...
2017-06-03 -
懶人的福音，幾分鐘的快手菜，你值得擁有！
一、粉蒸排骨藕 食材：排骨500克、蓮藕250克、五香米粉250克、香蔥2棵、生薑1小塊、醬油4小匙、料酒1大匙、精鹽2小匙、白糖0.5大匙 做法： 1.將蔥洗淨打結，薑洗淨切片，將排骨洗去血水，瀝...
2017-06-26 -
這五款祛斑美食今天你吃了嗎？ 茄子對付雀斑最拿手
擁有一張白淨無瑕的臉是所有女性的夢想。但是隨著年齡的增長加上不注重保養的話，臉上的色斑也越來越多。 雀斑"> 那麼有什麼好的方法可以去除這些難看的色斑呢?不妨從飲食下手，下面小編為大家精選了幾款食療...
2017-06-26 -
炎夏清涼降火，6種當家菜最拿手！
在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？小編為大家推薦六種盛夏“當家菜”。健康養生的最佳選擇，您不妨來試試吧！ 番茄防曬護膚 烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強...
2017-06-30 -
吃什麼可以通便？改善便秘它最拿手！
隨著日常飲食水準不斷的提升，很多人飲食和勞動不規律就會導致大便困難，大便乾燥等，長期大便乾燥就會造成便秘，長期在腸道堆積毒素垃圾不能排出體外就會造成一些身體疾病，也會引起皮膚問題，對身體非常不好，...
2017-07-03 -
用什麼可以去斑，這些食物最拿手！
在日常生活中很多人都遇到過皮膚斑點的問題，斑點也分為很多種類，最常見的是曬斑雀斑和妊娠斑，尤其是懷孕後的女性，因為胎兒吸收了母體的營養孕婦也不注意保養導致皮膚黑色素沉澱就會容易引起皮膚斑點的發生。...
2017-07-13 -
補腎虛吃什麼？幾種食物補腎最拿手！
腎臟是人體最關鍵的器官，很多人都會出現腎虛的情況，腎虛是身體精氣不足或者是疾病所導致的的，腎虛也分為很多種類，這可能是身體過於虛弱所導致的，腎虛要多注意身體以外也要多吃一些富含營養物質的食物，也可...
2017-08-07 -
小兒推拿療法 常用小兒推拿手法和穴位操作
小兒推拿在中醫基礎理論的指導下，治于小兒嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。 由於小兒在生理、病理上的...
2016-04-28 -
頸椎病的自我治療方法 頸椎病的按摩推拿手法
頸椎病的按摩推拿手法有哪些？頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、...
2016-04-28 -
推拿的保健功效 推拿手法治療失眠症
推拿作為中醫保健一個必不可少的按摩方式，而深受廣大人群喜歡。推拿中所施行的各種技巧動作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經絡穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點法、拿法、捏法...
2016-04-28 -
如何蒸雞蛋羹 無油煙巧手菜青菜雞蛋羹
夏日本就悶熱難耐，如果再加上油煙繚繞，豈不是難上加難。今天給各位帶來一款夏日無油煙版巧手菜青菜雞蛋羹，無論是忙碌的早晨還是疲憊的傍晚，來上一碗清爽可口的雞蛋羹，實在是人間美味。 雞蛋羹幾乎是家裡必做...
2016-04-30
