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治中暑中醫最拿手
即將進入伏天，天氣越來越熱是中暑的高發時期，哪些人群是易中暑人群？中暑後又應該如何救助呢？下面就向大家做一下詳細的介紹，可以讓身邊人遠離中暑。 哪些人易中暑 老年人：老人的皮膚汗腺逐漸萎縮，且循環...
2017-03-10 -
【6種菠菜的做法】都是快手菜！初學者適用！
菠菜超級有營養大家都是到!場長提示在挑選菠菜時要挑選葉片完整、葉及莖均肥厚飽滿、顏色鮮嫩翠綠，另外，可以的話儘量選一些不開花及少斑點的。 【涼拌菠菜】 用料 菠菜、鹽、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油 少...
2017-03-10 -
經常拿手機對人有哪些危害
長期看手機，該打招呼，不打，該向父母長輩請安問好也忘了，在手機裡尋求心理和感官的刺激，缺少思想內涵。 1、傷神 中醫認為，精神內守，病安從來，每天看手機，時時關注微信、QQ，信息量大，刺激心...
2015-01-14 -
酒後拿手幹這事竟會導致骨折
聽說過，掰手腕竟能掰到手骨折嗎？5月16日淩晨，市民何先生和朋友在KTV唱歌時，掰手腕用力過猛，何先生的右手肱骨粉碎性骨折，被送到醫院治療。 從淩晨被送往醫院，經過檢查治療、手術，直到早上...
2016-05-23 -
想治好眼疾必須拿手機幹這事
常用的遮掩布治療兒童弱視方法，辦法雖然可行，但是會反復發作，而研究發現的一種實驗性手機遊戲卻可幫兒童矯正弱視。 一項新研究最近發現使用一種實驗性的手機遊戲治療的弱視兒童病情在一年時間裡得到...
2016-04-29 -
治療落枕的推拿手法與功效
落枕可能在生活當中很多人會出現，如果不注意的話，那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因為如果姿勢不當的話就很容易出現落枕，很多人會選擇用推...
2014-09-07 -
夏天多變美味快手菜 香乾燴時蔬丁的做法
香乾燴時蔬是一道營養美味、富於變化的快手菜，時蔬根據季節和個人喜好或者存貨搭配，儘量用根塊或者菌茹類的不出水的就行。既美味又營養，非常適合夏天養生，下面趕緊一起來看一下怎麼做吧。主材：香乾、胡蘿蔔、...
2013-08-15 -
十分鐘快手菜 挑逗味蕾的魚香肥牛金針菇
今天和大家分享的是一道簡易便捷的美味——魚香肥牛金針菇，非常適合平常生活節奏較快的人。肥牛和金針菇本來就是絕搭，金針茹軟滑脆韌，肥牛鮮美多汁，加上酸辣回甜的魚香汁，小刺激剛剛好挑逗你的味蕾，煩惡盡去...
2013-06-21 -
營養快手菜——香煎胡蘿蔔三文魚
主料：挪威三文魚柳 配料：蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡蘿蔔，菠菜粒 調料：鹽、芝麻醬、綠芥末、蒜蓉熟芝麻、紹酒、香油 做法： 1、三文魚魚柳去刺切中塊、用紹酒、橄欖油醃漬5分鐘 2、鍋中...
2012-02-28 -
應對大熱天的簡手菜——絲瓜肉片香菇湯
雖說已經立秋了，可我覺著立秋後的這兩天，才是今年最熱的天兒，潮濕悶熱，動一動汗就嘩嘩的，從早到晚渾身都黏黏糊糊。怕是這秋老虎還要肆虐一陣兒。 絲瓜肉片香菇湯就屬於這種應對大熱天的簡手菜，取材大眾...
2011-08-31 -
小兒推拿手法要求和注意事項
中醫小兒推拿是在中醫基礎理論指導下，根據小兒的生理病理特點，在其體表特定的穴位或部位施以手法，用來防病治病或助長益智的一種外治療法。下面，小編就介紹一些小兒推拿的基礎手法和注意事項。 小兒按摩推拿...
2014-05-02 -
補肝養血！豬肝青菜湯最拿手
豬肝就是指豬的肝臟，別看它外形不咋樣，實際上豬肝是一種養生保健必備食材之一。豬肝的做法非常多，最簡單的方法就是用豬肝熬湯，在搭配一些青菜別提有多麼美味。說來說去，豬肝青菜湯怎麼做呢? 原 料： 豬肝...
2016-09-29 -
五穀之首小米補脾益腎最拿手！
小米是五穀之首，自然而然它的養生保健價值也是其它的五穀不能夠比較的，所以在生活中很多人的健康飲食菜單上面，都不會缺少小米，那麼下面小編為大家盤點一下小米的養生保健功效有哪些？ 1、小米最主...
2016-01-22 -
黑芝麻這樣吃，治療脫髮最拿手！
據中醫專家指出，人們在生活中應該將黑色食物重視起來，因為它們可以入腎，有烏黑養發之功效。尤其是黑芝麻，當中含有的脂肪以及蛋白質非常多，是名副其實的營養佳品。今天，就來教大家巧用黑芝麻治療脫髮。 黑芝...
2016-09-29 -
廚房新手菜 蒜子醬油鹵肉
這道蒜子醬油鹵肉實際上是之前做的醬油鹵肉的升級版。它的做法比鹵肉用料少，比叉燒更簡單，卻兼有鹵肉的濃香和叉燒的鮮甜，這次做還增加了濃郁的蒜香味，它的味道保證連最挑剔的饕客都會被徹底征服。 所有材料...
2013-04-16 -
軟組織損傷常用推拿手法--搖法
用一手握住被搖關節近端的肢體，另一手握住關節遠端的肢體，做和緩迴旋的轉動，即可稱之為搖法，是軟組織損傷患者進行推拿治療中的常用手法。其中，搖法又可分為握手搖法、搖髖法、搖踝法等幾種。 握手搖法：...
2013-03-19 -
頸椎酸痛怎麼辦 8種推拿手法治頸椎病
現在許多人由於坐姿等問題容易出現頸椎病，這就使得我們的健康和生活受到的了影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹8種推拿手法治頸椎病，供大家瞭解。 8種推拿手法治頸椎病 頸部...
2015-11-12 -
掌握一點小兒推拿手法 從此寶寶不再便秘了
寶寶便秘實證主要因飲食而起。飲食引起的便秘就要治療應益氣養血，開塞通便。那麼，如何“開塞通便”呢？下面我們就來看看，如何推拿可以治療小兒便秘？小兒便秘的原因膳食因素缺乏足夠的膳食攝入、膳食結構不合理...
2017-04-01 -
常給嬰兒按摩有這5個好處 教你正確推拿手法
我們都知道做按摩，是讓人非常舒服的一件事，其實寶寶也是如此，他們也很喜歡按摩，這不僅有助於安撫寶寶的情緒，還能促進寶寶的發展，隨小編看看給寶寶做按摩的好處與注意事項吧。 看看嬰兒按摩的好處 不少照...
2017-03-14 -
怎樣運用推拿手法治療佝僂病
佝僂病是嬰兒時期一種慢性營養缺乏症，臨床上多見於3歲以下的小兒，其中6-12個月之內的乳兒發病率較高。推拿治療佝僂病的原則是脾胃虛弱宜健脾和胃,腎氣不足宜補腎益氣。其操作方法如下： 1、脾胃虛弱...
2013-04-01
