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芹菜香乾回鍋肉 這種做法真的很好吃
簡介好吃食材主料芹菜 200g豆腐乾 200g肉 100g輔料油 適量鹽 適量大蒜 適量醬油 適量料酒 適量步驟1.芹菜洗淨切段2.將肉洗淨3.將肉切片4.豆腐乾洗淨5.將豆腐乾切條6.放油下肉翻...
2017-02-23 -
夏季減肥食譜之芹菜香乾的做法
準備時間：無 製作時間：10分鐘內 用餐人數：1-2人 芹菜香乾的簡介： 香乾含有豐富的蛋白質，芹菜據說可以補鐵，兩者搭配，好吃又營養，最重要，還很好做呢。 芹菜香乾的食材： 主料：芹菜150g、...
2017-03-05 -
韭菜炒香乾的做法 春季養生韭菜是個寶
富含蛋白質和葉綠素，鮮香可口，價廉物美，營養豐富，受到城鄉人民的喜愛。 材料：香乾200克;韭菜150克;大蒜;幹紅辣椒;食鹽; 韭菜炒香乾做法和步驟 1【香乾的切法】：香乾用清水沖洗乾淨。洗淨的...
2017-03-07 -
榨菜香乾毛豆的做法
“這道炒菜，特別下飯、開胃，配粥、配饅頭都是不錯的”用料主料毛豆180克肉絲100克香乾80克榨菜50克輔料油1勺鹽半勺料酒1勺豆瓣醬1勺蔥1把榨菜香乾毛豆的做法1.準備材料 2.肉絲用料酒、鹽、...
2017-03-07 -
香乾回鍋肉的做法 香乾回鍋肉的家常做法有哪些?
【香乾回鍋肉的做法】香乾回鍋肉的家常做法有哪些? 雖然好多美眉口口聲聲說要減肥，但是還是抵擋不住回鍋肉的誘惑，這也難怪，將五花肉煎炒得焦焦脆脆，既不油膩，看上去又有食欲。並且五花肉又具有補腎、滋...
2017-03-07 -
吃香乾上火嗎？香乾的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃香乾會上火嗎？ 香乾的營養價值香乾含有豐富的蛋白質、維生素A、B族...
2016-12-20 -
涼拌香乾馬蘭頭 春季幼兒野菜大餐
引言：春季來了，應該給孩子做一些什麼健康飲食呢?營養專家指出，馬蘭頭具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的作用，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。以下就讓我們來看看具體的做法...
2017-03-07 -
香乾肉絲炒芹菜 鮮脆又香嫩
芹菜200 克、香乾100 克、肉絲60 克、彩椒條30 克、蔥絲15 克、鹽2 克、胡椒粉0.3 克、料酒1 勺、澱粉1 小勺、鮮味醬油1 勺、雞精1 克、香油1 小勺、水澱粉1.5 勺、油1 ...
2017-03-07 -
炒芹菜 芹菜炒香乾的做法
【炒芹菜】芹菜炒香乾的做法 芹菜炒香乾是一道很簡單的家常菜，沒有什麼特定的要求，不用考慮芹菜與香乾的比例，也不用在意調味品的使用，只需要根據自己的口味和喜好隨意的翻炒至熟即可。芹菜口感爽脆，營養...
2017-03-07 -
節後調養系列之芹菜香乾 清肝降火治煩渴
國慶長假結束，又開始投入工作了，不知道有多少人會感到食欲不振、腸胃不適呢?長假大魚大肉地狂吃一頓，再加上各種應酬、煙酒不斷，假期過後人們不但容易困乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝...
2017-03-07 -
如何挑選香乾
日常生活離不開飲食起居，我們平時購買食材是生活中再平常不過的事情，但是有的時候食物購買不好吃起來會影響到口感，所以能夠選擇好的食物也能讓我們的生活品質得到保障，其中什麼樣的香乾好是很多人都想瞭解的，...
2016-12-20 -
健康美味的 芹菜炒香乾
這一系列的小炒，製作簡單、耗時短、易上手。我也會從營養勻衡的角度合理搭配食材，保證吃著健康美味。希望大家喜歡，多多點贊哦~ 今天推薦給大家的是——芹菜炒香乾 芹菜是一種非常健康的蔬菜，富含蛋白質、...
2017-03-07 -
夏季美食 芹菜炒香乾
“芹菜炒香乾，餐桌上最常見的家常菜之一了。香乾，種類有很多，用來素炒或是炒肉都非常贊，從準備到菜上桌，最多不過十分鐘的時間，只需最簡單的調味料就已經很美味了。 芹菜炒香乾的做法 1.準備食材：香芹...
2017-03-08 -
清新小炒 小芹菜炒香乾
今天給大家推薦一個適合健康減肥，有清淡的小菜。 芹菜炒香乾是一道很普通很簡單的家常菜，清爽脆嫩，非常受人歡迎。芹菜的營養價值俺就不多說了哈，非常的鮮嫩爽口，又適合減肥養顏，多吃些芹菜吧哈。炒這道菜...
2017-03-08 -
香乾回鍋肉的做法
香乾回鍋肉的做法 健康功效： 青椒：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料：回鍋肉適量、香乾子適量、青椒2-3個、蔥薑...
2017-03-08 -
香乾芝麻醬拌西芹的做法
芝麻醬是春季孩子的補鈣佳品，知行小廚就推薦給各位美媽這道發既營養又易操作的涼拌菜。 芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度...
2017-03-08 -
茼蒿拌香乾的做法
主料：茼蒿、香乾 調料：鹽、糖、芝麻香油 做法： 1、茼蒿洗淨放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠，擠幹水分，切成小塊; 2、香乾放入滾水中也燙一下，切小塊; 3、將茼蒿和香乾小塊加調味料混合均...
2017-03-08 -
【應季素食】：芹菜篇 ：芹菜炒香乾
芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，稱"藥芹"。但是和香菜不是一個種，芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有...
2017-03-09 -
原野美味—馬蘭頭拌香乾
馬蘭頭，初春市場上受歡迎的綠葉蔬菜，在江南地區農村、野地裡都可以發現。小編今天就教你們一道原野清新氣息的美味—馬蘭頭拌香乾。 主料 馬蘭頭、香乾 輔料 鹽、糖、香油、雞精或者蔬菜精 製作過程： 1...
2017-03-09 -
南瓜藤炒香乾的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關南瓜藤炒香乾的做法。 1.南瓜...
2016-10-25
